ماهیچه گوساله با استخوان از نظر طب سنتی ایران طبع گرمی و خشک دارد. یعنی وقتی آن را میخورید، بدن شما گرمی و خشکی دریافت میکند.
اگر بخواهیم به طور کلی بگوییم:
ماهیچه گوساله با استخوان: طبع گرم و خشک
مناسب برای افراد با طبع سرد و تر (که نیاز به گرمی دارند)
بهتر است با خوراکیهایی مصرف شود که تعادل طبع ایجاد کنند، مثلاً همراه با سبزیجات معتدل یا چاشنیهایی که طبعشان معتدل یا کمی سرد است.
اگر دوست داری، میتوانم چند نمونه غذا که با ماهیچه گوساله درست میشود و طبعشان را هم بگویم. مثل:
خورشت ماهیچه با ادویههای گرم مثل دارچین و زنجبیل: طبع کاملاً گرمی دارد
آش یا سوپ ماهیچه با سبزیجات: طبع گرم با تعادل بیشتر
آبگوشت ماهیچه: طبع گرم و کمی خشک
برای طبخ ماهیچه گوساله با استخوان، یک روش ساده و خوشمزه که محبوب هم هست را در زیر براتون آماده کرده ایم امیدواریم از این دستور بعد از خرید ماهیچه گوساله مستر قصاب استفاده کنید و از طعم و تازگی گوشت لذت ببرید.
طرز تهیه خورشت ماهیچه گوساله با استخوان
مواد لازم:
ماهیچه گوساله با استخوان: 1 عدد (حدود 1 کیلو)
پیاز بزرگ: 2 عدد
سیر: 3 حبه (اختیاری)
رب گوجهفرنگی: 2 قاشق غذاخوری
دارچین: 1 چوب کوچک
زنجبیل تازه یا پودر زنجبیل: 1 قاشق چایخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
روغن مایع یا کره حیوانی: به مقدار لازم
آب جوش یا آب گوشت: حدود 4 تا 5 لیوان
هویج یا سیبزمینی (اختیاری): 2 عدد
دستور پخت:
پیازها را خلالی خرد کنید و در قابلمهای با مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند.
سیر خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا عطرش بلند شود.
ماهیچه را بشویید و خشک کنید، سپس به قابلمه اضافه کنید. گوشت را با پیاز و سیر تفت دهید تا رنگش تغییر کند.
زردچوبه، فلفل، دارچین و زنجبیل را اضافه کنید و چند دقیقه با گوشت تفت دهید تا ادویهها خوب به خورد گوشت بروند.
رب گوجهفرنگی را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا رب خامی نداشته باشد.
آب جوش یا آب گوشت را اضافه کنید طوری که گوشت تقریباً در آب غوطهور شود.
قابلمه را دربدار کنید و اجازه دهید با حرارت ملایم به مدت 3 تا 4 ساعت آرام بپزد تا گوشت کاملاً نرم و از استخوان جدا شود.
اگر دوست داشتید، در 1 ساعت آخر میتوانید هویج یا سیبزمینی خرد شده اضافه کنید تا همراه گوشت پخته شوند.
نمک را در انتهای پخت اضافه کنید تا گوشت نرم شود و طعم بهتر بگیرد.
خورشت را با برنج یا نان سرو کنید.
خیر، گوشت بوقلمون معمولاً از گوشت گوساله چربتر نیست؛ بلکه در اغلب موارد کمچربتر و سالمتر در نظر گرفته میشود، بهویژه اگر قسمت سینهی بوقلمون (که سفید و کمچرب است) را با گوشت گوساله مقایسه کنیم.
در ادامه مقایسهای ساده بین گوشت گوساله و بوقلمون (در ۱۰۰ گرم گوشت پختهشده) آورده شده:
ویژگیها گوشت بوقلمون (سینه) گوشت گوساله (بدون چربی)
کالری حدود 135 حدود 170چربی کل حدود 1-3 گرم حدود 7-9 گرمپروتئین حدود 30 گرم حدود 25-28 گرمکلسترول حدود 70-90 میلیگرم حدود 80-90 میلیگرمآهن کمتر از گوساله بیشتر
نکته:
اگر قسمت ران بوقلمون (تیره) را در نظر بگیریم، چربی آن ممکن است به گوشت گوساله نزدیکتر شود.
همچنین، نحوه پخت (سرخکردن، آبپز، گریلشده) نیز در میزان نهایی چربی مؤثر است.
"چرخ کرده ممتاز" به گوشت چرخکردهای با کیفیت بالا اشاره دارد که معمولاً از قسمتهای مرغوب گوشت قرمز مانند راسته یا مغز ران گوساله یا گوسفند تهیه میشود. این نوع گوشت چربی متعادلی دارد و برای تهیه انواع غذاهای ایرانی مانند کباب کوبیده، همبرگر، کتلت و خورشها مناسب است.
ویژگیهای گوشت چرخ کرده ممتاز:
استفاده از گوشت تازه و بدون رگ و پی
درصد چربی متعادل (معمولاً حدود ۱۵-۲۰٪ برای گوشت گوسفندی و کمتر برای گوساله)
نرمی و لطافت مناسب برای فرمدهی در غذاهایی مانند کباب و همبرگر
رنگ قرمز روشن و بدون بوی نامطبوع
اگر به دنبال خرید گوشت چرخکرده ممتاز هستید، بهتر است آن را از قصابیهای معتبر تهیه کنید یا خودتان در خانه گوشت باکیفیت را چرخ کنید تا از سلامت و کیفیت آن مطمئن شوید.
خورشت مسما بادمجان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی است که با ترکیب بادمجان، گوشت، گوجهفرنگی، و آلو تهیه میشود. در ادامه طرز تهیه آن آورده شده است:
مواد لازم:
گوشت خورشتی (گوسفند یا گوساله): 300 گرم
بادمجان: 4 عدد
گوجهفرنگی: 3 عدد
آلو بخارا: 8 عدد
پیاز: 1 عدد
رب گوجهفرنگی: 1 قاشق غذاخوری
زردچوبه، نمک و فلفل: به میزان لازم
روغن: به میزان لازم
آبغوره یا آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری (اختیاری)
---
طرز تهیه:
1. آمادهسازی بادمجانها:بادمجانها را پوست گرفته و به صورت طولی نصف کنید. آنها را با کمی نمک حدود 30 دقیقه کنار بگذارید تا تلخیشان گرفته شود. سپس شسته و خشک کنید. در مقداری روغن سرخ کنید و کنار بگذارید.
2. پخت گوشت:پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمه با مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شود. زردچوبه را اضافه کرده و تفت دهید. سپس گوشت را اضافه کنید و چند دقیقه تفت دهید تا رنگ آن عوض شود.
3. افزودن آب و آلو:رب گوجهفرنگی را به گوشت اضافه کرده و کمی تفت دهید تا رنگ و طعم بهتری بگیرد. سپس چند لیوان آب به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید گوشت بپزد. در نیمههای پخت، آلو بخارا را به خورشت اضافه کنید.
4. اضافه کردن گوجهفرنگی و بادمجان:گوجهفرنگیها را حلقهای برش زده و کمی تفت دهید. وقتی گوشت تقریباً پخت، بادمجانهای سرخشده و گوجهفرنگیها را به خورشت اضافه کنید. اجازه دهید خورشت جا بیفتد.
5. طعمدهی نهایی:در صورت تمایل، آبغوره یا آبلیمو را اضافه کنید. نمک و فلفل خورشت را تنظیم کنید و اجازه دهید تا خورشت با شعله ملایم کاملاً جا بیفتد.
---
نکات:
میتوانید برای طعم بهتر، کمی دارچین به خورشت اضافه کنید.
خورشت مسما بادمجان را معمولاً با برنج سرو میکنند.
نوش جان!
گوشت برزیلی معمولاً سالم است و تحت نظارتهای بهداشتی و کنترلهای دقیق در فرآیند تولید، بستهبندی و واردات قرار میگیرد. کشورهای واردکننده، از جمله ایران، برای اطمینان از کیفیت و سلامت این گوشتها، اقدامات کنترلی و بازرسیهای بهداشتی را بهطور مرتب انجام میدهند.
برزیل یکی از بزرگترین تولیدکنندگان گوشت در جهان است و سیستمهای بهداشتی و نظارتی بسیار دقیقی برای کنترل سلامت دامها و فرآیند کشتار وجود دارد. با این حال، در مواقعی که بیماریهایی مانند جنون گاوی (BSE) یا سایر بیماریها گزارش میشود، واردات گوشت از مناطق آلوده بهطور موقت
متوقف میشود تا از خطرات احتمالی جلوگیری گردد.
به طور کلی، گوشت برزیلی که از مبادی قانونی و معتبر وارد میشود، سالم است و از استانداردهای بینالمللی بهداشتی پیروی میکند. اما برای اطمینان از سلامت، توصیه میشود گوشتهای بستهبندیشده با برچسبهای معتبر و تأییدیههای بهداشتی خریداری شوند.
برای تشخیص گوشت برزیلی اصل و مطمئن از گوشتهای تقلبی یا بیکیفیت، میتوانید به نکات زیر توجه کنید:
1. برچسبهای معتبر و تأییدیههای بهداشتی:
• گوشتهای برزیلی اصل باید دارای برچسبهای معتبر با اطلاعات کامل شامل نام تولیدکننده، کشور مبدأ، تاریخ تولید و انقضا، شماره مجوز دامپزشکی و تأییدیههای بهداشتی باشند.
• در ایران، گوشتهای وارداتی معمولاً باید نشانگر تأییدیههای سازمان دامپزشکی یا وزارت بهداشت را داشته باشند.
2. بستهبندی مناسب:
• گوشت برزیلی اصل در بستهبندیهای بهداشتی و حرفهای قرار دارد که معمولاً حاوی تاریخ تولید، تاریخ انقضا و شرایط نگهداری مناسب است.
• بستهبندی باید سالم و بدون آسیب باشد. هرگونه آسیب به بستهبندی میتواند نشانهای از عدم کیفیت یا عدم رعایت شرایط نگهداری باشد.
3. رنگ گوشت:
• گوشت برزیلی تازه باید رنگی روشن و طبیعی داشته باشد. گوشت سردست، ران و فیله برزیلی معمولاً رنگ قرمز روشن یا صورتی دارند.
• اگر رنگ گوشت تغییر کرده یا قهوهای شده باشد، احتمالاً از کیفیت پایین برخوردار است یا شرایط نگهداری به درستی رعایت نشده است.
4. بوی گوشت:
• گوشت برزیلی تازه باید بویی طبیعی و بدون هیچگونه بوی زننده یا غیرطبیعی داشته باشد. اگر گوشت بوی تند یا ترش بدهد، احتمالاً به فساد رسیده است.
5. منشأ و گواهیهای واردات:
• گوشتهای برزیلی وارداتی باید از طریق شرکتها و فروشگاههای معتبر وارد شوند که گواهیهای لازم را از مراجع قانونی دارند.
• حتماً از فروشگاههایی خرید کنید که دارای مجوزهای رسمی از سازمانهای نظارتی باشند.
6. تست تاریخ انقضا و شرایط نگهداری:
• همیشه توجه داشته باشید که تاریخ انقضای گوشت برزیلی منقضی نشده باشد و آن را در شرایط صحیح نگهداری (یخچال یا فریزر) خریداری کنید.
7. مشخصات تولیدکننده و فروشنده:
• از فروشگاهها و برندهای معتبر خرید کنید که مشخصات کاملی از تولیدکنندگان برزیلی داشته باشند و اطلاعات مربوط به واردات و سلامت محصول را بهطور شفاف ارائه دهند.
با رعایت این نکات، میتوانید اطمینان حاصل کنید که گوشت برزیلی خریداریشده اصل و سالم است.