طرز تهیه کوفته گوسفندی با سس نارنج و زعفران
یک غذای ایرانی اصیل و خاص، با طعمی ملس، معطر و متفاوت!
مواد لازم برای کوفته گوسفندی:
موادمقدارگوشت چرخکرده گوسفندی۵۰۰ گرم
پیاز۲ عدد متوسط (رندهشده و آبگرفته)
برنج نیمپز۳ قاشق غذاخوری
لپه پخته۳ قاشق غذاخوری
تخممرغ۱ عدد
سبزی کوفته (تره، جعفری، گشنیز، نعنا خشک)
۵ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
به میزان لازم
آرد نخودچی۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (در صورت نیاز برای انسجام بیشتر)
مواد لازم برای سس نارنج و زعفران:
موادمقدارآب نارنج تازه نصف لیوان
زعفران دمکرده غلیظ۲ قاشق غذاخوری
پیاز۱ عدد نگینی خردشده
رب گوجهفرنگی۱ قاشق غذاخوری
روغنبه مقدار لازم
نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
شکر (در صورت ترش بودن زیاد نارنج)۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه کوفتهها:
گوشت چرخکرده، پیاز رندهشده، برنج نیمپز، لپه پخته، تخممرغ، سبزی کوفته، نمک و ادویهها را خوب با هم ورز دهید تا کاملاً چسبناک و منسجم شوند.
اگر مایه شل بود، کمی آرد نخودچی اضافه کنید.
از مایه گلولههایی به اندازه نارنگی بردارید و گرد کنید. در صورت تمایل، داخل آنها میتوانید مقداری گردو، آلو یا زرشک بگذارید.
کوفتهها را در یخچال ۲۰ دقیقه استراحت دهید تا انسجام پیدا کنند.
طرز تهیه سس نارنج و زعفران:
پیاز نگینی را با کمی روغن تفت دهید تا سبک شود.
زردچوبه، فلفل و رب گوجه را اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ باز کند.
سپس آب نارنج، زعفران دمکرده و در صورت نیاز کمی شکر را اضافه کنید. اجازه دهید سس به جوش بیاید.
پخت نهایی:
کوفتهها را بهآرامی در سس در حال جوش قرار دهید.
حرارت را کم کنید و درِ قابلمه را نیمه باز بگذارید تا کوفتهها بهآرامی بپزند و وا نروند.
حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه زمان لازم است تا کوفتهها پخته و سس غلیظ شود.
نکات طلایی:
برای جلوگیری از وا رفتن کوفته، ورز دادن خوب و استراحت دادن مایه بسیار مهم است.
حتماً از زعفران با کیفیت و نارنج تازه استفاده کنید تا عطر و طعم واقعی را احساس کنید.
این کوفته با نان سنگک یا برنج ساده بسیار لذیذ است.
طرز تهیه یک پاستای خوشمزه با راگو گوسفندی و پنیر پارمزان را مرحلهبهمرحله برایتان آوردهام:
مواد لازم (برای ۴ نفر):
برای راگو گوسفندی:
گوشت چرخکرده گوسفندی: ۴۰۰ گرم
پیاز: ۱ عدد بزرگ (ریز خرد شده)
هویج: ۱ عدد (نگینی ریز خرد شده)
کرفس: ۱ ساقه (نگینی ریز خرد شده، اختیاری ولی کلاسیک)
سیر: ۲ حبه (رندهشده)
رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
گوجهفرنگی پورهشده یا کنسروی: ۱ پیمانه
آب گوشت یا آب: نصف پیمانه
روغن زیتون یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، آویشن خشک: به میزان لازم
برگ بو: ۱ عدد (اختیاری)
برای پاستا:
پاستا (مثل فتوچینی یا تالیاتله یا پنه): ۳۰۰ گرم
آب و نمک برای جوشاندن پاستا
برای سرو:
پنیر پارمزان تازه رندهشده: به میزان دلخواه
برگ ریحان تازه یا جعفری ساطوریشده (اختیاری)
طرز تهیه:
1. تهیه راگو:
در یک قابلمه، روغن زیتون یا کره را گرم کنید.
پیاز، هویج و کرفس را اضافه کرده و حدود ۵ دقیقه تفت دهید تا سبک شوند.
سیر را اضافه کنید و ۱ دقیقه دیگر تفت دهید.
گوشت چرخکرده گوسفندی را افزوده و تفت دهید تا رنگ آن کاملاً تغییر کند و آب آن کشیده شود.
رب گوجهفرنگی را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا خامی آن گرفته شود.
پوره گوجهفرنگی، آب گوشت (یا آب)، ادویهها و برگ بو را بیفزایید.
درب قابلمه را نیمه باز گذاشته و اجازه دهید راگو حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت با حرارت کم بپزد تا غلیظ و خوشطعم شود.
2. آمادهسازی پاستا:
در یک قابلمه بزرگ، آب را به جوش آورده و نمک اضافه کنید.
پاستا را مطابق دستور روی بسته بپزید (الدنته).
سپس آبکش کرده و کمی روغن زیتون روی آن بریزید تا نچسبد.
3. ترکیب نهایی:
پاستا را داخل سس راگو بریزید و روی حرارت ملایم حدود ۲ دقیقه هم بزنید تا سس به خورد پاستا برود.
در صورت نیاز، کمی از آب پاستا را اضافه کنید تا بافت سس بهتر شود.
4. سرو:
پاستا را در بشقاب بریزید، روی آن پنیر پارمزان رندهشده بپاشید.
در صورت تمایل با برگ ریحان یا جعفری تزئین کرده و سرو کنید.
پیشنهاد سرو:
این غذا با سالاد سزار یا سالاد سبز و یک نوشیدنی خنک، فوقالعاده خوشمزه خواهد بود.
کباب همدانی یکی از کبابهای سنتی و خوشمزه ایرانی است که در استان همدان تهیه میشود. این کباب معمولاً با گوشت گوسفندی و چربی دمدمی، همراه با ادویههای خاص تهیه میشود و طعم خاص و لذیذی دارد. در ادامه طرز تهیه کباب همدانی را برایتان آوردهام:
مواد لازم برای تهیه کباب همدانی (برای 4 نفر):
گوشت گوسفندی چرخکرده: 500 گرم
پیاز: 2 عدد متوسط
دنبه گوسفندی (چرخشده): 100 گرم
نمک: به مقدار لازم
فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری
زردچوبه: 1 قاشق چایخوری
سماق: به مقدار دلخواه (برای سرو)
زعفران دمکرده (اختیاری): 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
آمادهسازی پیاز:
پیاز را رنده کرده و آب آن را کاملاً بگیرید. فقط تفاله پیاز را استفاده کنید، چون آب پیاز باعث شل شدن مایه کباب میشود.
مخلوط کردن مواد:
گوشت، دنبه، پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه را با هم کاملاً ورز دهید تا حالت چسبندگی پیدا کند. هرچه بیشتر ورز دهید، کباب خوشفرمتر میشود.
مخلوط را حداقل یک ساعت در یخچال استراحت دهید.
سیخگیری:
سیخ فلزی را مرطوب کنید و از مایهی کباب، گلولههایی برداشته و روی سیخ پهن کنید. سعی کنید ضخامت کباب یکنواخت باشد.
اگر دوست دارید، کمی زعفران دمکرده روی کباب بمالید تا عطر بهتری بگیرد.
کباب کردن:
کبابها را روی آتش یا منقل قرار دهید. حین پخت، کبابها را بچرخانید تا نسوزند و یکنواخت بپزند.
سرو:
کباب همدانی معمولاً با نان سنگک، سماق، پیاز خام، سبزی خوردن و گوجه کبابی سرو میشود.
کوفته همدانی یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان همدان است که با طعمی متفاوت نسبت به سایر کوفتهها تهیه میشود. در ادامه طرز تهیه کوفته همدانی را بهصورت کامل برایتان آوردهام:
مواد لازم برای ۴ نفر:
گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم
لپه پخته شده: ۱ پیمانه
برنج نیمپز: ۱ پیمانه
پیاز متوسط: ۲ عدد
سبزی معطر (تره، مرزه، نعناع و جعفری): ۲ قاشق غذاخوری خرد شده
تخممرغ: ۱ عدد
زردچوبه، نمک و فلفل: به مقدار لازم
رب گوجهفرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
روغن: به مقدار لازم
آلو یا گردو یا کشمش (دلخواه برای داخل کوفته): مقداری
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد:
پیازها را رنده کرده و آب اضافیشان را بگیرید.
لپه را بپزید تا کاملاً نرم شود و بعد آن را له یا چرخ کنید.
برنج را نیمپز کنید (طوری که کمی نرم باشد ولی له نشود).
2. تهیه مایه کوفته:
گوشت چرخکرده، لپه، برنج، پیاز، سبزیهای معطر، تخممرغ، نمک، فلفل و زردچوبه را خوب با هم ورز دهید تا مواد بهخوبی به هم بچسبند.
بهتر است حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ورز دهید تا مواد یکدست و چسبنده شوند.
3. شکل دادن به کوفتهها:
مقداری از مایه را بردارید و بهصورت توپهای بزرگ یا متوسط درآورید.
در صورت دلخواه، میتوانید وسط کوفتهها کمی آلو، گردو یا کشمش بگذارید و بعد خوب ببندید تا باز نشود.
4. آمادهسازی سس کوفته:
در یک قابلمه کمی روغن بریزید، پیاز داغ درست کنید و رب گوجه را در آن تفت دهید.
سپس ۲ تا ۳ لیوان آب اضافه کنید و بگذارید جوش بیاید.
حالا کوفتهها را با احتیاط در سس بگذارید.
5. پخت کوفته:
شعله را ابتدا زیاد کنید تا سس دوباره به جوش بیاید.
سپس شعله را کم کنید، درِ قابلمه را بگذارید و اجازه دهید کوفتهها حدود ۱.۵ تا ۲ ساعت آرام بپزند.
نکات مهم:
اگر مواد را خوب ورز ندهید، کوفتهها در حین پخت وا میروند.
هنگام گذاشتن کوفته در سس، آنها را تکان ندهید تا فرمشان حفظ شود.
کوفته همدانی معمولاً با نان سنگک یا برنج سرو میشود.
سنبوسه یکی از غذاهای خیابانی پرطرفدار در ایران است که در هر شهر با دستور تهیه و مواد متفاوتی طبخ میشود. در ادامه طرز تهیه سنبوسه در برخی شهرهای ایران را بررسی میکنیم:
1. سنبوسه جنوبی (اهواز، بندرعباس، بوشهر، چابهار)
مواد لازم:
خمیر نان لواش یا خمیر یوفکا
سیبزمینی پخته و لهشده
پیاز سرخشده
سبزیجات معطر (گشنیز، شوید)
ادویهجات (کاری، فلفل قرمز، زردچوبه)
گوشت چرخکرده (اختیاری)
طرز تهیه:۱. پیاز را سرخ کرده و ادویهها را اضافه کنید.۲. در صورت استفاده از گوشت، آن را اضافه کنید و تفت دهید.۳. سیبزمینی پخته، لهشده و سبزیجات معطر را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.۴. مواد را داخل نان لواش قرار داده و آن را به شکل مثلثی بپیچید.۵. سنبوسهها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی شوند.
2. سنبوسه مشهدی
مواد لازم:
خمیر نان لواش
گوشت چرخکرده
سیبزمینی پخته
پیاز سرخشده
زرشک و زعفران
دارچین، فلفل و نمک
طرز تهیه:۱. پیاز را سرخ کنید، سپس گوشت چرخکرده را اضافه کرده و تفت دهید.۲. سیبزمینی پخته و لهشده، زرشک و زعفران را اضافه کنید.۳. نان لواش را برش داده و مواد را داخل آن قرار دهید.۴. سنبوسهها را در روغن سرخ کنید.
3. سنبوسه شیرازی
مواد لازم:
خمیر نان لواش
سیبزمینی پخته
پیاز سرخشده
سبزیجات معطر (ریحان، تره، جعفری)
عدس پخته
ادویه (زردچوبه، فلفل، نمک)
طرز تهیه:۱. سیبزمینی پخته را با پیاز سرخشده و عدس مخلوط کنید.۲. سبزیجات معطر و ادویه را اضافه کنید.۳. مواد را در نان لواش قرار داده و بپیچید.۴. سنبوسهها را در روغن داغ سرخ کنید.
4.
مواد لازم:
خمیر یوفکا یا نان لواش
مرغ ریشریششده
قارچ و فلفل دلمهای خردشده
پنیر پیتزا
سس کچاپ و فلفل سیاه
طرز تهیه:۱. قارچ و فلفل دلمهای را تفت دهید.۲. مرغ ریشریششده و ادویهها را اضافه کنید.۳. مواد را داخل نان قرار دهید، روی آن پنیر پیتزا بریزید و بپیچید.4. در روغن داغ سرخ کنید.
نتیجه: سنبوسه در ایران بسته به منطقه، تنوع زیادی دارد. در جنوب بیشتر تند و با سبزیجات معطر است، در مشهد با زرشک و گوشت تهیه میشود، در شیراز عدس و سبزیجات دارد، و در تهران به سبک فستفودی با پنیر پیتزا و مرغ سرو میشود.