گوشت گوسفند بره نر به طور معمول به گوشت بره (Lamb) گفته میشود که از بره نر، یعنی گوسفند نر کمتر از یک سال، تهیه شده است. این نوع گوشت ویژگیهای زیر را دارد:
ویژگیهای گوشت بره نر:
لطافت بالا: چون حیوان جوان است، گوشت آن بسیار نرم و لطیف است.
چربی کمتر: معمولاً نسبت به گوسفند بالغ چربی کمتری دارد.
طعم ملایمتر: نسبت به گوشت گوسفند بالغ، بوی زهم کمتری دارد و طعم آن ملایمتر است.
گرانتر: به دلیل کیفیت بالا و تقاضای زیاد، معمولاً قیمت بالاتری دارد.
کاربردها:
مناسب برای کباب، بریانی، چلو گوشت، آبگوشت مجلسی و غذاهای لذیذ ایرانی و بینالمللی.
قهوهای بودن گوشت بوقلمون (در مقایسه با سفید بودن گوشت مرغ) به دلیل وجود میزان بیشتری از پروتئینی به نام میوگلوبین در عضلات آن است. در ادامه توضیح میدهم:
علت اصلی قهوهای بودن گوشت بوقلمون:
1. مقدار میوگلوبین بالا:میوگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را در عضلات ذخیره میکند. عضلاتی که فعالیت بیشتری دارند (مثل پاها و رانها) نیاز بیشتری به اکسیژن دارند و در نتیجه میوگلوبین بیشتری دارند. این باعث میشود رنگ این گوشت به سمت قهوهای یا قرمز تیره برود.
2. نوع عضله:در بوقلمون، عضلات پا و ران بیشتر فعالیت دارند و رنگ آنها تیرهتر است، در حالی که عضلات سینه کمتر فعالاند و رنگشان سفیدتر باقی میماند. به همین دلیل بوقلمون معمولاً هم گوشت سفید دارد (سینه) و هم قهوهای (ران و پا).
3. اکسیداسیون میوگلوبین:اگر گوشت مدتی در معرض هوا بماند، میوگلوبین اکسید میشود و رنگ آن به قهوهای تغییر میکند. این اتفاق طبیعی است و لزوماً نشانه فاسد شدن نیست، مگر اینکه همراه با بو یا تغییر بافت باشد.
ستفادهنشدن از کله گوساله (در مقایسه با کله پاچه گوسفند) دلایل مختلفی دارد که شامل موارد زیر میشود:
1. طعم و مزه: کله گوساله معمولاً طعم ضعیفتر و کمچربتری نسبت به کله گوسفند دارد. مردم معمولاً طعم قوی و چرب کله گوسفند را ترجیح میدهند.
2. بافت گوشت: گوشت سر گوساله سفتتر و الیافیتر است و در پخت طولانیمدت ممکن است بافت مطلوب کلهپاچه سنتی را نداشته باشد.
3. اندازه بزرگتر: کله گوساله بزرگتر است و در تهیه، پخت و سرو آن سختیهایی وجود دارد. حتی جا دادن آن در دیگ یا قابلمه معمولی دشوار است.
4. عرضه کمتر: در بازار ایران، کله گوسفند بسیار رایجتر و در دسترستر است. بسیاری از کلهپزها فقط با کله گوسفند کار میکنند.
5. جنبههای مذهبی یا فرهنگی: در برخی فرهنگها، گوشت گوساله کمتر برای غذاهای سنتی استفاده میشود و بیشتر در قالب استیک، خورش یا کباب مصرف میشود.
رنگ سرختر گوشت گوساله نسبت به گوشت گوسفند به چند عامل اصلی برمیگردد:
1. میزان میوگلوبین (Myoglobin):میوگلوبین پروتئینی است که اکسیژن را در عضلات ذخیره میکند و رنگ قرمز گوشت را تعیین میکند. گوشت گوساله معمولاً میوگلوبین بیشتری دارد، بهخصوص اگر سن حیوان بالاتر باشد، بنابراین رنگ آن تیرهتر و سرختر است.
2. نوع عضلات و فعالیت حیوان:عضلاتی که بیشتر کار میکنند، میوگلوبین بیشتری تولید میکنند. گوسالهها نسبت به گوسفند ممکن است عضلاتی با میوگلوبین بیشتر داشته باشند، مخصوصاً اگر دام گوشتی باشند.
3. سن حیوان:هرچه حیوان سن بیشتری داشته باشد، رنگ گوشت آن تیرهتر و سرختر است. گوسالهها (مخصوصاً اگر گوساله بالغ باشند، نه "Veal" جوان) معمولاً از برهها (گوسفندان جوان) بزرگتر هستند.
4. رژیم غذایی:نوع تغذیه حیوان نیز میتواند بر رنگ گوشت تأثیر بگذارد. حیواناتی که تغذیه غنیتری دارند، گوشت سرختری تولید میکنند.
در مقابل، گوشت گوسفند (بهویژه گوشت بره) معمولاً رنگ روشنتر و چربی بیشتری دارد که گاهی ظاهرش را کمتر سرخ نشان میدهد.
در اینجا طرز تهیه استیک گوشت در ماهیتابه به همراه نکات مزهدار کردن را برایتان آوردهام:
مواد لازم برای دو عدد استیک:
• گوشت استیک (فیله، راسته یا ریبآی) — ۲ قطعه، حدود ۲.۵ تا ۳ سانت ضخامت
• روغن زیتون یا روغن گیاهی — ۲ قاشق غذاخوری
• کره — ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری، برای مرحله آخر)
• سیر — ۲ حبه (لهشده یا خردشده درشت)
• رزماری یا آویشن تازه — چند شاخه (اختیاری)
مواد لازم برای مزهدار کردن (مارینیت):
• روغن زیتون — ۳ قاشق غذاخوری
• سس سویا — ۱ قاشق غذاخوری
• آبلیمو تازه یا سرکه بالزامیک — ۱ قاشق غذاخوری
• سیر رندهشده — ۲ حبه
• فلفل سیاه تازهکوبیده — به مقدار لازم
• نمک — بهتر است هنگام پخت اضافه شود، نه در مزهدار کردن (برای جلوگیری از خشک شدن گوشت)
مراحل مزهدار کردن:
1. همه مواد مارینیت را با هم مخلوط کنید.
2. استیکها را در این مخلوط بخوابانید و روی آن را بپوشانید.
3. حداقل ۳۰ دقیقه تا ۲ ساعت (یا یک شب در یخچال) استراحت دهید.
4. قبل از پخت، گوشت را ۳۰ دقیقه در دمای اتاق قرار دهید تا همدما شود.
طرز تهیه استیک در ماهیتابه:
1. ماهیتابه چدنی یا ضخیم را روی حرارت زیاد داغ کنید تا کاملاً گرم شود.
2. کمی روغن اضافه کنید و استیک را بدون آب مارینیت داخل ماهیتابه بگذارید.
3. هر طرف استیک را حدود ۳ تا ۵ دقیقه (بسته به ضخامت و میزان پخت دلخواه) بپزید.
• برای مدیوم رِیر: ۳ دقیقه هر طرف
• برای مدیوم: ۴–۵ دقیقه هر طرف
4. در دقیقه آخر، کره، سیر و رزماری را به ماهیتابه اضافه کرده و با قاشق، کرهی ذوبشده را روی استیک بریزید.
5. پس از پخت، استیک را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت دهید تا آب گوشت جذب شود.
نکات مهم:
• هرگز استیک را قبل از پخت زیاد نمک نزنید، زیرا باعث بیرون کشیدن آب گوشت میشود.
• از چاقوی تیز برای برش استفاده کنید، و برشها را عمود بر الیاف گوشت بزنید.
• اگر ماهیتابه خوب داغ نباشد، استیک آب میاندازد و خشک میشود.
نوش جان!