نوع برش در استیک‌ها نقش مهمی در طعم و بافت آنها دارد. به طور کلی، استیک‌ها را می‌توان به دو روش مختلف برش داد:
برش با بافت گوشت (در جهت فیبرهای گوشت):
در این روش، فیبرهای گوشت در جهت طولی قرار دارند. این نوع برش برای استیک‌هایی که می‌خواهید بافت نرم‌تری داشته باشند، مناسب است.

نتیجه: استیک‌های با این نوع برش معمولاً کمی سفت‌تر و محکم‌تر خواهند بود و ممکن است برای برخی افراد کمتر لذت‌بخش باشند.

برش برعکس بافت گوشت (برش عمود بر فیبرها):
این برش باعث می‌شود که فیبرهای گوشت به قطعات کوچک‌تری تقسیم شوند. برش عمود بر فیبرها برای تهیه استیک‌های نرم‌تر و با بافتی لطیف‌تر مناسب است.

نتیجه: این نوع برش معمولاً باعث می‌شود استیک نرم‌تر و لذیذتر شود و جویدن آن راحت‌تر باشد.
در نتیجه، انتخاب نوع برش بسته به ترجیحات شما و نوع گوشت (سفت یا نرم) می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت استیک داشته باشد. اگر می‌خواهید استیک شما نرم و لطیف باشد، بهتر است برش عمود بر فیبرها را انتخاب کنید.

سوپ فرانسوی معمولاً به سوپ "پیاز فرانسوی" (French Onion Soup) اشاره دارد، که یک سوپ خوشمزه و معطر است و معمولاً با پیاز کاراملی، نان تُست شده و پنیر گریل شده تهیه می‌شود. در ادامه طرز تهیه این سوپ را می‌بینید:

مواد لازم:

• پیاز بزرگ: ۴ عدد (حلقه‌ای یا خلالی نازک برش‌خورده)
• کره: ۵۰ گرم
• روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر: ۲ حبه (ریز خرد شده)
• آرد سفید: ۱ قاشق غذاخوری
• عصاره گوشت یا مرغ: ۴ لیوان (ترجیحاً از عصاره خانگی استفاده کنید)
• آب: ۲ لیوان
• برگ بو: ۱ عدد
• آویشن خشک: ۱ قاشق چای‌خوری
• شکر: ۱ قاشق چای‌خوری (اختیاری، برای طعم‌دهی بهتر)
• نان باگت: چند تکه (برش‌های کوچک و تُست شده)
• پنیر گرویر یا موزارلا: به مقدار لازم (برای روی نان)

طرز تهیه:

1. کاراملی کردن پیاز:

   • در یک قابلمه بزرگ، کره و روغن زیتون را گرم کنید.
   • پیازهای خلالی را اضافه کرده و روی حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و شفاف شوند.
   • برای کاراملی شدن، حدود ۳۰-۴۰ دقیقه پیازها را با هم زدن مداوم روی حرارت ملایم بپزید. (در این مرحله می‌توانید کمی شکر اضافه کنید تا طعم شیرین ملایمی بگیرد).

2. اضافه کردن آرد و سیر:

   • وقتی پیازها کاراملی شدند، سیر را اضافه کرده و یک دقیقه تفت دهید.
   • آرد سفید را اضافه کرده و به مدت ۲ دقیقه هم بزنید تا بوی خامی آرد گرفته شود.

3. افزودن عصاره و طعم‌دهنده‌ها:

   • عصاره گوشت یا مرغ را به قابلمه اضافه کنید. آب را هم اضافه کنید و خوب هم بزنید.
   • برگ بو، آویشن، نمک و فلفل را به سوپ اضافه کنید.
   • سوپ را به جوش بیاورید، سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید ۲۰-۳۰ دقیقه آرام بپزد.

4. آماده کردن نان تُست شده:

   • برش‌های نان باگت را تُست کنید و روی هر کدام کمی پنیر گرویر یا موزارلا بریزید.
   • نان‌ها را زیر گریل فر قرار دهید تا پنیر آب و طلایی شود.

5. سرو کردن:

   • سوپ را در کاسه‌های مناسب بریزید، نان تُست شده با پنیر را روی سوپ قرار دهید و بلافاصله سرو کنید.

این سوپ فرانسوی خوشمزه را می‌توانید به عنوان پیش‌غذا یا یک وعده سبک میل کنید. نوش جان!

خوردن پیش‌غذا قبل از استیک به سلیقه شخصی و سبک غذایی شما بستگی دارد و الزامی نیست. اما پیش‌غذا می‌تواند اشتها را افزایش داده و تجربه غذا خوردن را جذاب‌تر کند. برخی از پیش‌غذاهای رایج که معمولاً با استیک هماهنگ هستند عبارتند از:

1. سالاد:

   • سالاد سزار یا سالاد سبز با سس سبک.
   • سالاد گوجه‌فرنگی و موزارلا (Caprese).

2. سوپ:

   • سوپ پیاز فرانسوی.
   • سوپ قارچ یا کدو حلوایی.

3. نان و کره:

   • نان سیر یا نان تست با کره گیاهی یا مزه‌دار.

4. غذاهای سبک:

   • آنتی‌پاستی (زیتون، پنیر، سبزیجات کبابی).
   • قارچ پر شده یا اسپرینگ رول.

پیش‌غذاهای سبک کمک می‌کنند که برای غذای اصلی (استیک) آماده شوید، بدون اینکه احساس سنگینی کنید. اگر استیک پرحجم و سنگین است، بهتر است پیش‌غذای سبکی انتخاب کنید.

برای تهیه سالاد سزار یا سالاد سبز با سس سبک، می‌توانید از دستور زیر استفاده کنید:

مواد لازم برای سالاد:

    کاهو (سبز یا کاهوی رومی) – ۴ فنجان

    سینه مرغ پخته یا کبابی (اختیاری) – ۲ عدد

    نان تست خرد شده – ۱ فنجان

    پنیر پارمزان رنده شده – ۲ قاشق غذاخوری

    گوجه‌فرنگی (اختیاری) – ۲ عدد، خرد شده

    پیازچه (اختیاری) – چند ساقه، خرد شده

مواد لازم برای سس سبک:

    ماست یونانی یا ماست کم‌چرب – ۱/۲ فنجان

    سس مایونز کم‌چرب – ۲ قاشق غذاخوری

    سیر رنده شده – ۱ حبه

    آب لیمو ترش – ۲ قاشق غذاخوری

    روغن زیتون – ۱ قاشق غذاخوری

    خردل دیژون (اختیاری) – ۱ قاشق چایخوری

    نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه

طرز تهیه:

    تهیه سس: در یک کاسه، ماست، سس مایونز، سیر، آب لیمو، روغن زیتون، خردل (اگر استفاده می‌کنید) و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید. هم بزنید تا مواد کاملاً ترکیب شوند.

    آماده کردن سالاد: کاهو را شسته و خشک کنید، سپس آن را خرد کنید و در یک کاسه بزرگ بریزید. اگر از مرغ استفاده می‌کنید، سینه مرغ را به قطعات نازک برش بزنید و به سالاد

اضافه کنید.

    اضافه کردن مواد: نان تست خرد شده را روی سالاد بریزید. در صورت تمایل، گوجه‌فرنگی و پیازچه نیز به سالاد اضافه کنید.

    افزودن سس: سس را روی سالاد بریزید و خوب مخلوط کنید تا همه مواد با سس پوشیده شوند.

    پایان: پنیر پارمزان رنده شده را روی سالاد بریزید و سرو کنید.

سالاد سزار یا سبز شما آماده است!

دورچین استیک‌ها مجموعه‌ای از مواد غذایی و تزییناتی است که در کنار استیک (گوشت گریل یا سرخ‌شده) سرو می‌شود. این دورچین‌ها برای تکمیل طعم غذا، افزایش زیبایی بصری، و ایجاد تعادل در وعده غذایی استفاده می‌شوند. انواع دورچین استیک می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1. سبزیجات گریل یا بخارپز شده

• هویج، کلم بروکلی، قارچ، مارچوبه، و فلفل دلمه‌ای از گزینه‌های رایج هستند.
• این سبزیجات معمولاً با ادویه‌ها و روغن زیتون طعم‌دار می‌شوند.

2. سیب‌زمینی

• سیب‌زمینی سرخ‌کرده، پوره سیب‌زمینی، یا سیب‌زمینی تنوری از انتخاب‌های پرطرفدار برای همراهی استیک هستند.

3. سالادها

• سالاد سبز ساده یا سالاد سزار می‌تواند یک مکمل سبک و تازه باشد.
• سالاد کلم یا سالاد یونانی نیز مناسب هستند.

4. نان یا کروتان

• نان‌های گریل‌شده، نان سیر، یا کروتان‌های طعم‌دار در کنار استیک لذت‌بخش هستند.

5. سس‌ها

• سس‌های مختلف مانند سس قارچ، سس فلفل، سس گوجه‌فرنگی یا سس کره و سیر به استیک طعم ویژه‌ای می‌بخشند.

6. حبوبات یا غلات

• لوبیا، عدس، یا برنج طعم‌دار شده به عنوان یک دورچین کامل‌تر می‌توانند استفاده شوند.

7. دکوراسیون و تزیینات

• برگ‌های تازه جعفری، رزماری یا آویشن برای زیبایی و عطر استفاده می‌شوند.

نوع برش در استیک‌ها نقش مهمی در طعم و بافت آنها دارد. به طور کلی، استیک‌ها را می‌توان به دو روش مختلف برش داد:

برش با بافت گوشت (در جهت فیبرهای گوشت):

در این روش، فیبرهای گوشت در جهت طولی قرار دارند. این نوع برش برای استیک‌هایی که می‌خواهید بافت نرم‌تری داشته باشند، مناسب است.

نتیجه: استیک‌های با این نوع برش معمولاً کمی سفت‌تر و محکم‌تر خواهند بود و ممکن است برای برخی افراد کمتر لذت‌بخش باشند.

برش برعکس بافت گوشت (برش عمود بر فیبرها):

این برش باعث می‌شود که فیبرهای گوشت به قطعات کوچک‌تری تقسیم شوند. برش عمود بر فیبرها برای تهیه استیک‌های نرم‌تر و با بافتی لطیف‌تر مناسب است.

نتیجه: این نوع برش معمولاً باعث می‌شود استیک نرم‌تر و لذیذتر شود و جویدن آن راحت‌تر باشد.

در نتیجه، انتخاب نوع برش بسته به ترجیحات شما و نوع گوشت (سفت یا نرم) می‌تواند تأثیر زیادی بر کیفیت استیک داشته باشد. اگر می‌خواهید استیک شما نرم و لطیف باشد، بهتر است برش عمود بر فیبرها را انتخاب کنید.

بیات کردن استیک یا همان "آجینگ" (aging) فرآیندی است که در آن گوشت پس از ذبح به مدت مشخصی در شرایط کنترل‌شده (از نظر دما و رطوبت) نگهداری می‌شود. این فرآیند به دلایل زیر انجام می‌شود:

1. تردتر شدن گوشت
در طول فرآیند بیات شدن، آنزیم‌های طبیعی موجود در گوشت شروع به تجزیه بافت‌های عضلانی و پیوندهای کلاژن می‌کنند. این تجزیه باعث نرم‌تر شدن گوشت می‌شود و خوردن آن را لذت‌بخش‌تر می‌کند.

2. افزایش طعم
بیات کردن استیک موجب افزایش غلظت طعم گوشت می‌شود. در این فرآیند، رطوبت سطحی کاهش می‌یابد و ترکیبات طعمی در گوشت متمرکزتر می‌شوند. این امر به استیک طعمی غنی‌تر و پیچیده‌تر می‌دهد.

3. از بین رفتن بوی ناخوشایند
گوشت تازه معمولاً بوی تندی دارد که ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد. بیات کردن این بو را کاهش داده و گوشت را دلپذیرتر می‌کند.

4. بهبود بافت
تجزیه پروتئین‌ها و چربی‌ها در فرآیند بیات شدن، بهبود ساختار و بافت گوشت را در پی دارد و باعث می‌شود گوشت در هنگام پخت حالت آبدارتر و مطبوع‌تری داشته باشد.


انواع فرآیند بیات کردن:

1. بیات خشک (Dry Aging):گوشت در محیطی با دمای کنترل‌شده و رطوبت پایین برای چند هفته تا چند ماه نگهداری می‌شود. این روش عطر و طعمی خاص به گوشت می‌دهد.

2. بیات مرطوب (Wet Aging):گوشت در بسته‌بندی خلأ قرار داده می‌شود و در یخچال نگهداری می‌شود. این روش سریع‌تر و ارزان‌تر است.


چرا بیات کردن مهم است؟
گوشت بیات نشده ممکن است بافت سفت‌تری داشته باشد و طعم آن به اندازه گوشت بیات‌شده غنی نباشد. بنابراین، بیات کردن یک مرحله کلیدی در آماده‌سازی استیک‌های باکیفیت است که در رستوران‌های حرفه‌ای یا آشپزی تخصصی انجام می‌شود.

انواع استیک ها در مستر قصاب

استیک ریب‌آی (Ribeye) از بخش میانی دنده‌های گاو تهیه می‌شود، معمولاً از دنده‌های شماره 6 تا 12. این قسمت از گوشت به دلیل دارا بودن بافت‌های چربی، بسیار نرم، آبدار و خوشمزه است. چربی داخل بافت (مرمری بودن گوشت) باعث می‌شود که هنگام پخت، گوشت طعمی خاص و دلچسب پیدا کند.

 

خواص استیک ریب‌آی:
1. پروتئین بالا: استیک ریب‌آی منبع عالی پروتئین است که به ساخت و ترمیم بافت‌های بدن کمک می‌کند.
2. چربی‌ها: این نوع استیک به‌دلیل داشتن چربی بیشتر نسبت به برخی استیک‌های دیگر، انرژی بالاتری دارد. چربی موجود در ریب‌آی می‌تواند طعم و مزه‌ای خاص و لذیذ به گوشت بدهد.
3. ویتامین‌ها و مواد معدنی: استیک ریب‌آی منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، به ویژه B12 است که به عملکرد صحیح سیستم عصبی کمک می‌کند. همچنین سرشار از آهن و زینک است که برای تقویت سیستم ایمنی و تولید انرژی ضروری هستند.
4. طعم غنی: چربی موجود در ریب‌آی علاوه بر اینکه باعث آبداری گوشت می‌شود، طعمی غنی و دلچسب به استیک می‌دهد که برای دوستداران گوشت بسیار جذاب است.

انواع روش‌های پخت استیک ریب‌آی:
1. گریل کردن:
- روش کلاسیک و پرطرفدار برای پخت ریب‌آی، گریل کردن آن است. این روش باعث می‌شود که چربی‌های موجود در گوشت ذوب شده و طعم گوشت را افزایش دهند.
- برای بهترین نتیجه، استیک را روی حرارت مستقیم گریل کنید تا سطح آن به‌خوبی کباب شود و سپس آن را به قسمت‌های خنک‌تر منتقل کنید تا به آرامی داخل آن نیز پخته شود
2. سرخ کردن در ماهیتابه (Pan-Seared):
- برای تهیه استیک ریب‌آی در ماهیتابه، ابتدا گوشت را روی حرارت بالا سرخ کنید تا سطح آن طلایی و ترد شود. سپس حرارت را کم کنید تا گوشت به دمای داخلی مورد نظر برسد.
- می‌توانید از کره، سیر، و گیاهان معطر مانند رزماری برای اضافه کردن طعم به استیک استفاده کنید.

3. پخت به روش سوس-وید (Sous-Vide):
- این روش مدرن شامل پخت استیک در دمای پایین و ثابت در آب به‌وسیله دستگاه مخصوص است. این روش به شما اجازه می‌دهد که کنترل دقیق‌تری بر روی دمای داخلی استیک داشته باشید.
- بعد از پخت در دستگاه سوس-وید، استیک را برای چند دقیقه روی گریل یا در ماهیتابه سرخ کنید تا سطح آن ترد شود.

چگونه یک استیک لذیذ ریب‌آی بپزیم؟
برای پخت یک استیک ریب‌آی لذیذ، می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

1. انتخاب استیک مناسب:
- حتماً به دنبال ریب‌آی با خطوط چربی مرمری باشید. این نوع گوشت به دلیل چربی بیشتر طعم و مزه بهتری خواهد داشت.
- ضخامت استیک باید حدود 2 تا 3 سانتی‌متر باشد تا از خشک شدن آن جلوگیری شود.

2. آماده‌سازی:
- 30 دقیقه قبل از پخت، استیک را از یخچال خارج کنید تا به دمای اتاق برسد. این کار کمک می‌کند که گوشت یکنواخت‌تر پخته شود.
- سطح استیک را به مقدار کافی با نمک و فلفل سیاه مزه‌دار کنید. این ساده‌ترین و کلاسیک‌ترین طعم‌دهی برای استیک است.

3. پخت اولیه:
- اگر قصد دارید از ماهیتابه استفاده کنید، یک ماهیتابه چدنی را به خوبی گرم کنید. کمی روغن اضافه کنید (ترجیحاً روغن با نقطه دود بالا مانند روغن آووکادو).
- استیک را به مدت 2-3 دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا یک سطح طلایی و ترد به دست آید.

4. اضافه کردن کره و گیاهان:
- در حین سرخ شدن، مقداری کره به ماهیتابه اضافه کنید. سپس با اضافه کردن یک شاخه رزماری یا آویشن و چند حبه سیر له شده، گوشت را با این مخلوط بمالید تا طعم‌دار شود.

5. پخت به دمای دلخواه:
- دمای داخلی استیک به میزان مورد نظر شما بستگی دارد:
- نیمه‌خام (Rare): 50-52 درجه سانتی‌گراد
- نیمه‌پخته (Medium Rare): 55-57 درجه سانتی‌گراد
- متوسط (Medium): 60-63 درجه سانتی‌گراد

6. استراحت دادن:
- بعد از پخت، استیک را از ماهیتابه یا گریل بردارید و آن را به مدت 5 دقیقه استراحت دهید. این کار باعث می‌شود که آب داخل گوشت حفظ شود و استیک آبدارتر باشد.

نکته مهم: هنگام پخت استیک ریب‌آی به یاد داشته باشید که چربی‌های موجود در آن می‌توانند باعث آتش‌سوزی در گریل شوند، بنابراین دقت کنید که از بخش‌های خنک‌تر گریل نیز استفاده کنید تا گوشت به‌طور یکنواخت پخته شود.
با رعایت این نکات، شما می‌توانید یک استیک ریب‌آی خوشمزه و لذیذ تهیه کنید.