گوشت ماکیان به گوشت پرندگانی گفته می‌شود که اهلی شده‌اند و برای تولید گوشت یا تخم پرورش داده می‌شوند. منظور از "ماکیان" معمولاً پرندگانی از خانواده‌ی طیور هستند که در خانه یا مزرعه نگهداری می‌شوند. مهم‌ترین انواع ماکیان: مرغ خروس بوقلمون اردک غاز (گاهی کبک، قرقاول، و بلدرچین هم در…

رژیم گرفتن با گوشت شتر امکان‌پذیر است، زیرا گوشت شتر نسبت به بسیاری از گوشت‌های قرمز دیگر چربی کمتر، کالری پایین‌تر و پروتئین بالاتری دارد. همچنین منبع خوبی از آهن، ویتامین B12 و مواد معدنی مفید است. برای استفاده از گوشت شتر در رژیم غذایی، به نکات زیر توجه کنید:…