راسته گوساله یکی از نرم‌ترین قسمت‌های گوشت گوساله است و بافت آن لطیف و نسبتاً بدون چربی است. این قسمت معمولاً سریع پخته می‌شود و برای انواع غذاها مانند استیک، کباب، و خوراک‌های سرخ‌شده مناسب است. اما اگر گوشت راسته گوساله پس از پختن سفت می‌شود، معمولاً دلایل زیر را دارد:

1. پخت بیش از حد (Overcooking)
پخت بیش از حد گوشت باعث خشک شدن و سفت شدن بافت آن می‌شود. گوشت راسته به دلیل لطافتش نیاز به پخت کوتاه‌تری دارد. برای استیک، زمان مناسب برای پخت به روش گریل یا سرخ کردن حدود 3-5 دقیقه برای هر طرف است.
 

2. استفاده از حرارت بالا برای مدت طولانی
اگر حرارت بسیار بالا باشد، لایه خارجی گوشت سریع سفت می‌شود و ممکن است بافت داخلی خشک شود. برای پخت نرم‌تر، بهتر است از حرارت متوسط استفاده کرده و گوشت را به مدت کوتاهی بپزید.

3. عدم استراحت دادن به گوشت پس از پخت (Resting Time)
پس از پخت، اجازه دهید گوشت برای چند دقیقه استراحت کند تا آب داخل آن دوباره توزیع شود. در غیر این صورت، گوشت خشک و سفت می‌شود.

4. کیفیت گوشت و سن گوساله
اگر گوساله سن بالاتری داشته باشد یا گوشتش به درستی عمل‌آوری نشده باشد، ممکن است بافت آن سفت‌تر از حد معمول باشد. برای اطمینان از خرید گوشت باکیفیت، از قصابی‌های معتبر خرید کنید و گوشت جوان‌تر را انتخاب کنید.

5. استفاده از گوشت سرد
اگر گوشت را بلافاصله از یخچال به تابه یا گریل منتقل کنید، ممکن است دمای داخلی گوشت به طور نابرابر افزایش یابد و باعث سفت شدن گوشت شود. بهتر است گوشت را قبل از پخت حدود 15-20 دقیقه در دمای اتاق قرار دهید تا دمای آن کمی بالا رود.

پیشنهاداتی برای پخت گوشت راسته
برای استیک، گریل کردن یا سرخ کردن سریع مناسب است.
می‌توانید از روش "ماریناد" کردن (استفاده از موادی مثل آبلیمو، روغن زیتون و ادویه) استفاده کنید تا طعم و لطافت گوشت بهبود یابد.