اگر هنگام شستن ران مرغ یا سینه مرغ به بخشی سفید و لزج برخورد کردهاید، این معمولاً مربوط به یکی از موارد زیر است:
غشاء یا پوست نازک (غشای عضلانی): این لایه نازک و شفاف قسمتی از بافت محافظ عضلات است و به عضلات سینه و ران مرغ چسبیده است.
در حالت خام، ممکن است حالتی لزج داشته باشد و به راحتی هنگام شستشو جدا شود.
چربی زیرپوستی: در برخی قسمتهای مرغ، بهویژه زیر پوست ران یا سینه، لایههای نازک چربی وجود دارد که سفید و گاهی لزج به نظر میرسند.
بافتهای لنفاوی یا غدد لنفی: این غدد کوچک و گرد ممکن است به رنگ سفید یا زرد باشند و در نزدیکی عضلات ران یا قسمتهای داخلی سینه یافت شوند. این غدد لنفی بخشی از سیستم ایمنی مرغ هستند.
بافت متصلکننده (کلاژن): برخی از قسمتهای مرغ دارای بافت کلاژنی یا الیاف پیوندی هستند که سفید و حالت ژلاتینی دارند. آیا این قسمت قابل استفاده است؟ غشاء یا چربی: معمولاً در هنگام پخت مشکلی ایجاد نمیکند، اما اگر ترجیح میدهید، میتوانید آن را جدا کنید.
غدد لنفاوی: بهتر است این غدد کوچک را قبل از پخت جدا کنید، چون طعم آنها ممکن است ناخوشایند باشد.
بافتهای کلاژنی: این بافتها هنگام پخت به ژلاتین تبدیل میشوند و به طعم و قوام غذا کمک میکنند.
سلام خدمت مشتریان عزیز وخوانندگان مطالب آشپزی با مستر قصاب عزیزان طبق وعده داده شده مبنی بر خرید 5 کیلو ران مرغ وهدیه 1 کیلوران مرغ قول آن را داده بودم به چند نوع غذای ساده یا پر زرق وبرق با ران مرغ را آموزش دهم الان هم میخواهم خورشت آلو مرغ یکی از خورشهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانی را بهتان معرفی کنم امیدوارم تهیه بفرمایید ولذت ببرید .
مواد لازم:
- مرغ (قطعات مرغ به دلخواه) ۴۰۰ گرم
- آلو بخارا ۲۰۰ گرم
- پیاز ۱ عدد
- رب گوجه فرنگی ۱ قاشق غذاخوری
- روغن برای سرخ کردن به مقدار لازم
- زعفران دم کرده ۲ قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل به مقدار لازم
- دارچین (اختیاری) ۱/۲ قاشق چایخوری
- آب یا آب مرغ ۲ پیمانه
- شکر (اختیاری) ۱ قاشق چایخوری
- آب لیمو ترش (اختیاری) ۱ قاشق غذاخوری
دستور تهیه:
-
سرخ کردن مرغ: ابتدا قطعات مرغ را با نمک، فلفل و زعفران مزه دار کنید. سپس در یک تابه بزرگ، روغن را داغ کنید و مرغها را در آن سرخ کنید تا رنگ آنها طلایی شود. پس از سرخ شدن، مرغها را از تابه خارج کنید و کنار بگذارید.
-
پخت پیاز: در همان تابه، پیاز را خرد کرده و در روغن باقیمانده تفت دهید تا نرم و طلایی شود.
-
افزودن رب گوجه فرنگی: رب گوجه فرنگی را به پیاز اضافه کرده و تفت دهید تا خامی آن از بین برود.
-
افزودن آب و مرغ: مرغهای سرخ شده را به تابه برگردانید و آب (یا آب مرغ) را به آن اضافه کنید. اجازه دهید مواد به جوش بیاید و سپس حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش حدود ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت بپزد تا مرغ کاملاً نرم شود.
-
افزودن آلو و طعمدهی: آلو بخارا را شسته و به خورش اضافه کنید. در صورت تمایل میتوانید یک قاشق چایخوری شکر برای طعم بهتر و یک قاشق غذاخوری آب لیمو برای ترشی بیشتر اضافه کنید. اجازه دهید خورش حدود ۳۰ دقیقه دیگر بپزد تا آلوها نرم شده و طعم آنها به خورش منتقل شود.
-
چشیدن و سرو کردن: در نهایت خورش را بچشید و در صورت نیاز نمک و فلفل آن را تنظیم کنید. خورش آلو مرغ را با برنج سفید سرو کنید.
این خورش طعمی بینظیر دارد و با شیرینی ملایم آلو ترکیب میشود. نوش جان!
دنبال یک فرصت عالی برای تهیه مرغ با کیفیت بالا به قیمت مناسب هستید؟ تخفیف ویژه ما برای خرید 5 کیلو ران مرغ با 1 کیلو اضافی هدیه، این فرصت را برای شما فراهم میکند. این تخفیف نه تنها به شما کمک میکند تا مرغ تازه و خوشمزه با قیمت مناسب خریداری کنید، بلکه با این مقدار مرغ، میتوانید طیف وسیعی از غذاهای لذیذ و متنوع را آماده کنید که تمام اعضای خانواده از آن لذت خواهند برد.
خورشت مرغ یکی از غذاهای محبوب و ساده ایرانی است که به روشهای مختلفی تهیه میشود. در ادامه، طرز تهیه خورشت مرغ به روش سنتی را برای شما شرح میدهم:
مواد لازم:
- مرغ (ران یا سینه): ۴ تکه
- پیاز: ۲ عدد بزرگ
- گوجهفرنگی: ۲ عدد متوسط
- رب گوجهفرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
- سیبزمینی (اختیاری): ۲ عدد
- زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
- آبلیمو یا آبغوره: ۲ قاشق غذاخوری
- روغن: به مقدار لازم
- زعفران دمکرده: ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری)
- دارچین (اختیاری): یک پنس
طرز تهیه:
-
آمادهسازی مرغ:
مرغها را بشویید و با کمی نمک و زردچوبه ماساژ دهید. اگر زمان دارید، اجازه دهید ۱۵ دقیقه استراحت کند. -
سرخ کردن پیاز:
پیازها را به صورت نگینی خرد کنید و در یک قابلمه با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود. -
اضافه کردن مرغ:
مرغها را به پیاز اضافه کنید و روی حرارت ملایم تفت دهید تا کمی رنگ بگیرند. این کار باعث میشود بوی زهم مرغ گرفته شود. -
اضافه کردن رب گوجهفرنگی:
رب گوجهفرنگی را به قابلمه اضافه کنید و خوب تفت دهید تا خامی آن گرفته شود و رنگ آن باز شود. -
اضافه کردن گوجهفرنگی:
گوجهفرنگیها را پوست بگیرید، رنده کنید یا خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید. اجازه دهید چند دقیقه با مواد دیگر پخته شود. -
افزودن ادویهها و آب:
زردچوبه، فلفل، نمک و زعفران دمکرده را اضافه کنید. سپس به قابلمه آب جوش اضافه کنید (تا حدی که روی مواد را بپوشاند). درب قابلمه را بگذارید و اجازه دهید خورشت با حرارت ملایم بپزد. -
پخت سیبزمینی (اختیاری):
سیبزمینیها را به صورت خلالی خرد کرده و سرخ کنید. در اواخر پخت خورشت، میتوانید آنها را به خورشت اضافه کنید یا بهصورت جداگانه کنار غذا سرو کنید. -
اضافه کردن آبلیمو یا آبغوره:
در ۱۵ دقیقه آخر پخت، آبلیمو یا آبغوره را به خورشت اضافه کنید. اگر دوست دارید کمی دارچین هم برای عطر بهتر اضافه کنید.
نکات:
- برای طعم بهتر، میتوانید زعفران دمکرده را در مراحل پایانی اضافه کنید.
- اگر خورشت غلیظتر دوست دارید، آب کمتری اضافه کنید.
- این خورشت را میتوانید با برنج ساده یا زعفرانی سرو کنید.
نوش جان!
تاریخچه بوفالو وینگز:
بوفالو وینگز (Buffalo Wings) در اصل یک غذای آمریکایی و زاده شهر بوفالو، نیویورک است. این غذای محبوب از تکههای بال مرغ تشکیل شده که در سس تند غوطهور میشود. در سال 1964، یک رستوران کوچک به نام Anchor Bar در بوفالو، به مدیریت ترزا بلسیسیمو و همسرش فرانک، به طور اتفاقی اولین بار این غذا را تهیه کرد. داستان مشهور این است که یک شب ترزا با بالهای مرغی که به اشتباه سفارش داده شده بود، مواجه شد و برای جلوگیری از هدررفت، آنها را سرخ کرد و با سس تند و کره مخلوط کرد و به مشتریان ارائه داد. این ابداع ساده خیلی زود تبدیل به یکی از محبوبترین غذاهای کافهها و رستورانها در سراسر آمریکا شد و به نمادی از غذاهای خوشمزه و تند بدل گردید.
مدت زمان آمادهسازی مواد: ۳۰ دقیقه
مدت زمان پخت بوفالو وینگز در تابه: ۱۰ دقیقه
میزان کالری بوفالو وینگز در ۱۰۰ گرم: حدود ۱۴۰ کیلوکالری
طرز تهیه مرحله به مرحله بوفالو وینگز
مواد لازم:
• بال و کتف مرغ : 1 کیلوگرم
• نمک و فلفل سیاه پودر فلفل پاپریکا، پودر سیر: به میزان لازم
• آرد: 2 قاشق غذاخوری (برای تردی بیشتر، اختیاری)
• روغن: برای سرخ کردن (در صورت استفاده از تابه)
• سس کچاپ:5 قاشق غذاخوری
• سس تند:1 قاشق غذاخوری
• سس تند (سس بوفالو): نصف پیمانه(در صورت موجود بودن)
• کره: 2 قاشق غذاخوری
• عسل:1 قشق غذاخوری
• کنجد:به مقدار دلخواه
طرز تهیه در تابه:
![]() |
![]() |
![]() |
1. آمادهسازی بالهای مرغ
بال و کتف های مرغ را بشویید و خشک کنید. سپس با نمک و فلفل مزهدار کنید. اگر دوست دارید بالها تردتر شوند، آنها را به مقدار کمی آرد آغشته کنید.
2. گرم کردن روغن
در یک تابه بزرگ، مقدار مناسبی روغن بریزید و اجازه دهید کاملاً داغ شود.
3. سرخ کردن بالها
بال و کتف های مرغ را به آرامی داخل تابه بگذارید و سرخ کنید. حدود ۱۰-۱۵ دقیقه زمان بدهید تا بالها کاملاً پخته و ترد و طلایی شوند. سپس آنها را از تابه خارج کرده و روی حوله کاغذی بگذارید تا روغن اضافی گرفته شود.
4. آماده کردن سس بوفالو
در یک قابلمه کوچک، کره را ذوب کنید.سس کچاپ و سس تند را هم اضافه کنید و هم بزنید. کره، سس تند و کچاپ که یکدست شدند، عسل را اضافه کنید و سس را هم بزنید. شعله گاز باید ملایم باشد. سس که یکدست شد، شعله گاز را خاموش کنید.(اگر سس تند بوفالو موجود بود کفایت میکند)
5. مخلوط کردن بالها با سس
بال و کتف های سرخ شده را در یک کاسه بزرگ بریزید و سس بوفالو را روی آنها بریزید. بالها را به خوبی هم بزنید تا سس به طور یکنواخت روی آنها پخش شود.
6. سرو کردن
بوفالو وینگز را بلافاصله سرو کنید. میتوانید آنها را با سس پنیر آبی و ساقههای کرفس همراه کنید.
طرز تهیه در هواپز(ایرفرایر):
1. آمادهسازی بالها
بال و کتف های مرغ را با نمک و فلفل مزهدار کنید.
2. پیشگرم کردن هواپز
هواپز را از قبل به دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم کنید.
3. پخت در هواپز
بال و کتف ها را در سبد یا سینی هواپز قرار دهید و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بپزید. برای تردتر شدن، در نیمه زمان پخت، بالها را پشت و رو کنید.
4. آماده کردن سس بوفالو
همانند روش قبل، کره را ذوب کنید و با سس تند مخلوط کنید.
5. مخلوط کردن بالها با سس
پس از اتمام پخت، بالها را با سس آماده شده مخلوط کنید.
6. سرو کردن
بوفالو وینگز آماده شده در هواپز نیز همانند روش تابه قابل سرو است و طعمی عالی و ترد دارد.
نکات:
• از سسهای تند با درجه مختلف میتوانید استفاده کنید تا میزان تندی را به سلیقه خود تنظیم کنید.
• برای طعمی متفاوت، میتوانید کمی عسل یا سرکه به سس اضافه کنید تا ترکیب طعم تند و شیرین داشته باشید.
با این دستور مرحله به مرحله میتوانید بوفالو وینگز خوشمزه و تردی تهیه کنید.
مرغ سوخاری یکی از محبوبترین غذاها در سراسر جهان است و به دلیل بافت ترد بیرونی و گوشت آبدار داخلی، مورد توجه بسیاری قرار دارد. در تهیه این غذا، مرغ ابتدا با ادویهها طعمدار شده و سپس در ترکیبی از آرد و پودر سوخاری غلتانده میشود تا پوستهای ترد و طلایی داشته باشد.
در فروشگاه مستر قصاب، انواع اقلام مرغ سوخاری با کیفیت بالا و طعمی بینظیر موجود است. ما با دقت و حساسیت بالا مرغهایی تازه و مرغوب را انتخاب کرده و آنها را با ادویههای مخصوص و روشهای بهداشتی آماده میکنیم تا شما بتوانید مرغ سوخاری ترد و طلایی را به راحتی در خانه تهیه کنید.
اقلام مرغ سوخاری در مستر قصاب شامل موارد زیر است:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
• سینه و فیله ران مرغ برای سوخاری: مناسب برای کسانی که میخواهند مرغ سوخاری به سبک رستورانی طبخ کنند.
• کتف مرغ(پاچینی): تکههای مخصوص کتف مرغ برای سوخاری که سریعتر طبخ میشود و مناسب میانوعدهها و دورهمیهاست.
تمامی اقلام مرغ سوخاری در مستر قصاب به گونهای آماده شدهاند که طعم و کیفیت عالی را به غذاهای شما اضافه کنند. با خرید اقلام مرغ سوخاری از مستر قصاب، میتوانید به سادگی و در کمترین زمان ممکن مرغ سوخاری خانگی لذیذ و سالمی تهیه کنید و از طعم تازه و بینظیر آن لذت ببرید.
طرز تهیه مرغ سوخاری خانگی
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواد لازم:
• تکههای مرغ (ران، سینه،فیله،ساق،کتف،بال یا هر قسمت دلخواه)
• آرد سفید: ۱ پیمانه
• پودر سوخاری: ۱ پیمانه
• تخممرغ: ۲ عدد
• شیر: نصف پیمانه (اختیاری برای نرمتر شدن مرغ)
• نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، پودر پیاز، آویشن و زردچوبه: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. مرینیت کردن مرغ: ابتدا مرغها را با ادویهها (نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز) به مدت حداقل یک ساعت در یخچال بخوابانید تا طعم بگیرند.
2. آمادهسازی لایه سوخاری:
• در یک کاسه، تخممرغها را با شیر مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
• در یک ظرف دیگر، آرد سفید و پودر سوخاری را با هم مخلوط کنید و کمی نمک و ادویه اضافه کنید.
3. پوشاندن مرغها:
• تکههای مرغ را ابتدا در آرد بزنید و سپس در تخممرغ غلت دهید.
• دوباره مرغ را در مخلوط آرد و پودر سوخاری بزنید تا کاملاً پوشانده شود.
4. سرخ کردن:
• در یک ماهیتابه عمیق یا سرخکن، روغن را داغ کنید و سپس تکههای مرغ را به آرامی در روغن بیندازید.
• مرغها را با حرارت متوسط سرخ کنید تا زمانی که پوسته بیرونی طلایی و ترد شود و داخل آنها کاملاً پخته شود (حدود ۱۰-۱۲ دقیقه برای هر تکه).
5. گرفتن روغن اضافی:
• مرغهای سرخشده را روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغن اضافی گرفته شود.
نکات مهم:
• تعداد دفعات پوشاندن: اگر به پوسته ضخیمتر و تردتر علاقه دارید، میتوانید مرغها را دوبار در آرد و تخممرغ غلتانده و سپس سرخ کنید.
• تنظیم حرارت: حتماً حرارت را تنظیم کنید تا مرغ بهطور یکنواخت پخته شود و نسوزد.
سرو:
مرغ سوخاری را میتوان با انواع سسها مانند سس تارتار، سس باربیکیو یا سس خردل عسل سرو کرد. همچنین، کنار سالاد کلم، سیبزمینی سرخکرده و نان تازه میتواند ترکیب بینظیری برای یک وعده غذایی کامل باشد.
این غذای لذیذ به دلیل طعم عالی و بافت خاص خود، از محبوبترین گزینهها برای مهمانیها و دورهمیها محسوب میشود.
نوش جان
میزان پروتئین در بخشهای مختلف گوشت مرغ بسته به نوع بخش متفاوت است. به طور کلی، مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است و در بخشهای مختلف بدن آن، میزان پروتئین به شرح زیر است و میزان چربی در بخشهای مختلف گوشت مرغ متفاوت است و بسته به اینکه با پوست یا بدون پوست مصرف شود، تغییر میکند. در اینجا میزان چربی و پروتئین در بخشهای اصلی مرغ به طور تقریبی (در هر 100 گرم) آورده شده است:
1. سینه مرغ بدون پوست و استخوان:
پروتئین: حدود 31 گرم
این بخش کمچربترین قسمت مرغ است و بیشترین مقدار پروتئین را دارد.
2. سینه مرغ بدون پوست و استخوان:
چربی: حدود 3.6 گرم،این بخش کمچربترین قسمت مرغ است و بیشتر برای افرادی که به دنبال رژیم کمچرب هستند، مناسب است.
3. سینه مرغ با پوست:
چربی: حدود 7.8 گرم،پوست مرغ حاوی مقدار زیادی چربی است و به همین دلیل اگر با پوست مصرف شود، میزان چربی افزایش مییابد.
4. ران مرغ بدون پوست و استخوان:
پروتئین:حدود 24 گرم
ران مرغ چربتر از سینه است و در نتیجه کالری بیشتری دارد، اما همچنان منبع خوبی از پروتئین است.
5. ران مرغ بدون پوست و استخوان:
چربی: حدود 9.2 گرم،ران مرغ نسبت به سینه چربتر است و به همین دلیل در بسیاری از رژیمهای غذایی محدودتر مصرف میشود.
6. ران مرغ با پوست:
چربی: حدود 15.5 گرم،پوست ران مرغ نسبت به سینه چربی بیشتری دارد و مصرف آن باعث افزایش قابلتوجه چربی دریافتی میشود.
7. بال مرغ:
حدود 23 گرم پروتئین
این بخش شامل پروتئین متوسط و چربی بیشتری نسبت به سینه است.
8. بال مرغ بدون پوست:
• چربی: حدود 8.1 گرمبال مرغ، حتی بدون پوست نیز حاوی چربی بیشتری نسبت به سینه است.
9. بال مرغ با پوست:
• چربی: حدود 16.6 گرممصرف بال مرغ با پوست به دلیل میزان بالای چربی، کالری بیشتری به بدن میرساند.
8. ساق ران مرغ (قسمت پایینی ران):
حدود 28 گرم پروتئین
ساق ران پروتئین بالاتری نسبت به ران و کمی چربی بیشتری دارد.
10. ساق ران مرغ (قسمت پایینی ران) بدون پوست:
• چربی: حدود 5.7 گرمساق ران نسبت به ران مرغ کمی چربی کمتری دارد، اما همچنان چربتر از سینه است.
11. ساق ران مرغ با پوست:
• چربی: حدود 11.2 گرمپوست باعث افزایش قابل توجه چربی میشود.
نتیجهگیری:
بخشهای مختلف مرغ دارای مقادیر متفاوتی از چربی و پروتئین هستند. سینه مرغ بدون پوست کمچربترین بخش است، در حالی که بخشهایی مانند ران و بال مرغ، به خصوص با پوست، چربی بیشتری دارند. افرادی که به دنبال کاهش مصرف چربی هستند، بهتر است از بخشهای کمچربتر و بدون پوست استفاده کنند،این مقادیر تقریبی هستند و ممکن است بسته به نوع مرغ و روش پخت کمی متفاوت باشند.