لوبیا با گوشت کاشان
لوبیا با گوشت یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که بهویژه در فصلهای سرد سال بسیار دلچسب است. در ادامه طرز تهیه این غذا را شرح میدهم:
مواد لازم:
گوشت خورشتی (گوسفندی یا گوساله): ۳۰۰ گرم
لوبیا قرمز یا لوبیا چیتی: ۱ پیمانه
پیاز: ۱ عدد بزرگ
گوجهفرنگی: ۲ عدد (یا ۲ قاشق غذاخوری رب گوجهفرنگی)
سیبزمینی (اختیاری): ۱ عدد
زردچوبه، نمک و فلفل: به مقدار لازم
روغن: به مقدار لازم
آبلیمو یا لیمو عمانی: به مقدار دلخواه
دارچین (اختیاری): کمی برای عطر بهتر
طرز تهیه:
1. آمادهسازی لوبیا:لوبیا را از شب قبل بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخش گرفته شود. سپس در یک قابلمه جداگانه با آب بپزید تا نیمپز شود.
2. تفت دادن گوشت:پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت دهید تا سبک و طلایی شود. زردچوبه و فلفل را اضافه کنید. گوشت را به قابلمه اضافه کرده و تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
3. اضافه کردن گوجه یا رب گوجهفرنگی:اگر از گوجهفرنگی استفاده میکنید، آن را رنده کنید و به گوشت اضافه کنید. اگر از رب گوجهفرنگی استفاده میکنید، آن را کمی در روغن تفت دهید تا خوشرنگ شود.
4. پخت مواد:لوبیای نیمپز را به قابلمه گوشت اضافه کنید. آب جوشیده به قابلمه بریزید تا مواد به طور کامل بپزند. حرارت را کم کنید تا خورش آرامآرام جا بیفتد.
5. اضافه کردن لیمو عمانی یا آبلیمو:در ۳۰ دقیقه پایانی پخت، لیمو عمانی (با سوراخ کردن سطح آن) یا آبلیمو را به خورش اضافه کنید.
6. اختیاری (سیبزمینی):اگر دوست دارید، سیبزمینی را خلالی خرد کرده و سرخ کنید. هنگام سرو میتوانید به عنوان تزئین روی خورش بریزید.
7. جا افتادن خورش:خورش باید غلیظ و جاافتاده باشد. نمک غذا را در اواخر پخت تنظیم کنید.
نکات:
برای طعم بهتر میتوانید کمی دارچین به خورش اضافه کنید.
این غذا را معمولاً با نان یا برنج سرو میکنند.
نوش جان!
آخرین مطالب ایجااد شده توسط عماد جنانی
نظردهید
فرم ثبت نظرات