گوشت شتر و شتر مرغ چرا طبع گرمی دارند؟
سؤال خیلی خوبی پرسیدی 
در طب سنتی ایرانی (که ریشه در دیدگاههای حکمایی مثل ابنسینا و رازی دارد)، هر مادهی غذایی طبع یا مزاج خاصی دارد که بر اساس چهار ویژگی اصلی تعیین میشود:گرمی، سردی، تری و خشکی.
طبع «گوشت شتر» و «گوشت شترمرغ» گرم و خشک شناخته میشود.علت این موضوع از دید طب سنتی و تا حدی علمی به چند عامل برمیگردد:
---
گوشت شتر
طبع: گرم و خشک (در درجهی دوم یا سوم)
دلایل سنتی:
شتر در مناطق گرم و خشک بیابانی زندگی میکند؛ حیواناتی که در چنین محیطهایی زیست میکنند، معمولاً حرارت درونی بالایی دارند.
فعالیت زیاد و مقاومت بالا در برابر تشنگی و گرما باعث میشود گوشتش «انرژیزا» و دارای حرارت ذاتی بالا باشد.
گفته میشود خوردن گوشت شتر باعث افزایش نیرو، نشاط، و حرارت بدن میشود، بهویژه در افرادی که طبع سرد دارند.
از دید تغذیه مدرن:
گوشت شتر چربی کمی دارد ولی پروتئین و آهن بالایی دارد.
همین ترکیب باعث افزایش متابولیسم بدن میشود و حس گرما یا انرژی بیشتری به بدن میدهد.
---
گوشت شترمرغ
طبع: گرم و خشک (ملایمتر از شتر)
دلایل سنتی:
شترمرغ نیز در مناطق گرم زندگی میکند و حرکت زیاد دارد.
گوشت آن زود هضمتر از گوشت قرمز معمولی است ولی باز هم حرارت ذاتی بالایی دارد.
برای افرادی با مزاج سرد (مثل کسانی که همیشه دستوپای سرد دارند یا خواب زیاد و کسالت دارند) مفید است.
از دید علمی:
پروتئین بالا، چربی کم، و آهن زیاد دارد که میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد و گرمای متابولیکی تولید کند.
---
نکته مهم
افرادی که مزاج گرم دارند (مثلاً کسانی که زیاد عرق میکنند، زود عصبی میشوند، یا جوش میزنند)، بهتر است در مصرف این گوشتها احتیاط کنند و آن را با مصلحهای خنک مثل:
سرکه، سکنجبین، ماست، یا لیموهمراه کنند تا تعادل حفظ شود.
---
اگر بخواهی، میتوانم جدولی از طبع انواع گوشتها (مثلاً گاو، گوسفند، مرغ، ماهی، بوقلمون و ...) برایت بنویسم تا همیشه بدانید کدام برای مزاج شما مناسبتر است. آیا مایل هستی؟
آخرین مطالب ایجااد شده توسط عماد جنانی
نظردهید
فرم ثبت نظرات




.png)