آش کاچی همدان
آش کاچی یکی از غذاهای سنتی همدان است که بیشتر به عنوان یک غذای مقوی و پرانرژی برای تقویت بدن، بهویژه برای زنان بعد از زایمان یا افراد بیمار، تهیه میشود. این آش ترکیبی از آرد، روغن حیوانی، ادویهها و شکر است و طعمی شیرین و دلچسب دارد.
مواد لازم برای آش کاچی (۴ نفر)
آرد گندم: ۱ پیمانه
روغن حیوانی یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
شکر: ۱/۲ پیمانه (بسته به ذائقه)
زعفران دمکرده: ۱ قاشق غذاخوری
گلاب: ۲ قاشق غذاخوری
آب: ۴ پیمانه
دارچین: ۱ قاشق چایخوری
زنجبیل (اختیاری): ۱/۲ قاشق چایخوری
مغز گردو، خلال بادام یا پسته برای تزئین
طرز تهیه آش کاچی
1. تفت دادن آرد: در یک قابلمه، آرد را روی حرارت ملایم تفت دهید تا رنگ آن کمی طلایی شود و بوی خامی آن از بین برود.
2. اضافه کردن روغن: روغن حیوانی یا کره را به آرد اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا کاملاً یکدست شود.
3. افزودن آب و ادویهها: کمکم آب را اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا آرد گلوله نشود. سپس زعفران، دارچین، و زنجبیل را اضافه کنید.
4. شیرین کردن کاچی: شکر و گلاب را اضافه کرده و اجازه دهید مواد با هم بجوشند تا آش قوام پیدا کند.
5. سرو و تزئین: بعد از اینکه آش به غلظت مناسب رسید، آن را در ظرف سرو ریخته و با مغز گردو، خلال بادام یا پسته تزئین کنید.
نکات مهم:
برای داشتن طعمی خاصتر، میتوانید مقدار کمی هل آسیابشده نیز به کاچی اضافه کنید.
غلظت این آش باید مانند فرنی باشد؛ اگر خیلی سفت شد، مقداری آب جوشیده اضافه کنید.
برخی افراد بهجای شکر از شیره انگور یا عسل استفاده میکنند تا کاچی سالمتر باشد.
آش کاچی یک غذای سبک اما بسیار مغذی است که به دلیل داشتن ادویههای گرم، برای روزهای سرد سال و تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
آخرین مطالب ایجااد شده توسط عماد جنانی
نظردهید
فرم ثبت نظرات