مصرف میگو در دوران بارداری، اگر به‌صورت سالم و در حد متعادل انجام شود، می‌تواند فواید زیادی داشته باشد، چون میگو یکی از منابع خوب پروتئین و مواد مغذی است که برای رشد جنین و سلامت مادر مهم‌اند. مهم‌ترین مزایا عبارتند از:     1.    منبع عالی پروتئین با چربی کم…

سؤال خیلی خوبی پرسیدی انتخاب بین گوشت گوساله و گوشت گوسفندی برای استیک بستگی به سلیقه‌ی طعمی، میزان چربی دلخواه و نوع پخت دارد.بیا دقیق‌تر مقایسه کنیم --- ۱. گوشت گوساله (Veal / Beef) ویژگی‌ها: بافت نرم‌تر (به‌ویژه در گوساله جوان) چربی کمتر نسبت به گوسفند طعم ملایم‌تر و بوی…