مصرف ماهی و دوغ به‌صورت هم‌زمان به دلیل ترکیب خاص مواد غذایی موجود در آن‌ها در برخی فرهنگ‌ها و باورها توصیه نمی‌شود. این   موضوع از دو   منظر بررسی می‌شود:

 1. دلایل علمی و گوارشی

•  هضم دشوار: ماهی منبع پروتئین حیوانی و دوغ حاوی لبنیات است. ترکیب این دو ممکن است برای برخی افراد باعث اختلال گوارشی شود،   زیرا هضم پروتئین   ماهی و لبنیات هم‌زمان نیاز به فرآیندهای مختلفی دارد.
•  حساسیت‌های پوستی: در افراد حساس، مصرف هم‌زمان ماهی و دوغ ممکن است منجر به واکنش‌های آلرژیک یا بروز مشکلات پوستی مانند   لکه‌های سفید   (ویتیلیگو) شود، اگرچه این مورد از نظر علمی به‌طور کامل اثبات نشده است.
•  طبع سرد: هر دو ماده طبع سرد دارند و مصرف هم‌زمان آن‌ها ممکن است در برخی افراد باعث احساس سردی، نفخ، یا مشکلات گوارشی شود.

 2. باورهای سنتی و طب سنتی

در طب سنتی ایرانی و بسیاری از فرهنگ‌ها، توصیه می‌شود غذاهایی با طبع سرد مانند ماهی با مواد غذایی با طبع گرم مصرف شوند تا تعادل بدن حفظ شود. ترکیب ماهی و دوغ به دلیل سردی بیش از حد ممکن است موجب بروز مشکلاتی مانند ضعف سیستم گوارشی یا سردی بدن شود.

راه‌حل:

برای کاهش اثرات احتمالی، می‌توان ماهی را با مواد غذایی با طبع گرم مثل سیر، زنجبیل، یا ادویه‌جات مصرف کرد و از خوردن دوغ هم‌زمان با آن پرهیز کرد. همچنین مصرف دوغ با طعم‌دهنده‌های گرم مثل نعناع یا آویشن می‌تواند تا حدی اثرات سردی آن را کاهش دهد.