تارت مرغ و قارچ، ترکیبی خوشطعم و راحت برای هر زمان است که بهسادگی آماده میشود و گزینهای ایدهآل برای انواع وعدههاست. این تارت نهتنها بهعنوان پیشغذا بلکه بهعنوان یک غذای کامل همراه با سالاد یا سبزیجات جانبی قابل سرو است. طعم بینظیر قارچ و مرغ در کنار بافت کرمی و لطیف این تارت، آن را به انتخابی محبوب در مهمانیها و دورهمیها تبدیل میکند.
طرز تهیه تارت مرغ و قارچ، فضای زیادی برای خلاقیت به شما میدهد تا با افزودن چاشنیها و مواد مختلف، طعمهای تازه و متفاوتی خلق کنید.
مواد لازم برای تهیه تارت مرغ و قارچ
- خمیر هزارلا:۱ ورق

- کره :۲ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون:۱ قاشق غذاخوری
- پیاز خردشده:۱ عدد متوسط
- قارچ ورقهای:۲۲۵ گرم
- گوشت مرغ پخته و خردشده:۲۲۵ گرم
- رزماری تازه خردشده:۲ قاشق چایخوری
- سیر ریز خردشده:۱ حبه
- گردوی خردشده:۱/۲ فنجان
- آب معمولی:۱/۳ فنجان
- پنیر خامهای :۲۲۵ گرم
- تخممرغ:۲ عدد بزرگ
- نمک و فلفل:به مقدار لازم
- پوست پرتقال رندهشده:۱/۲ قاشق چایخوری
- فلفل سفید:۱/۴ قاشق چایخوری
طرز تهیه تارت مرغ و قارچ
مرحله اول: فرم دادن به خمیر هزارلا در قالب تارت

فر را روی دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود. کف یک قالب تارت (با قطر حدود ۲۵ سانتیمتر) را با کاغذ روغنی بپوشانید. خمیر هزار لا را با وردنه باز کنید تا به اندازهای حدود ۳۵ در ۳۵ سانتیمتر برسد؛ بهطوریکه بتواند کف و دیوارههای قالب را کامل بپوشاند.
خمیر را بهآرامی داخل قالب قرار دهید و با دست فرم دهید تا کاملا به دیوارهها بچسبد؛ لبههای اضافی خمیر را با غلتاندن وردنه روی لبه قالب ببرید تا خمیر همسطح با قالب شود.
در آخر، قالب را همراه با خمیر داخل فریزر بگذارید تا خمیر هنگام آمادهسازی مواد میانی، سرد و سفت باقی بماند.
مرحله دوم: تفت دادن پیاز و قارچ
کره و روغن زیتون را در یک تابه متوسط روی حرارت ملایم رو به بالا آب کنید. سپس، پیازهای خردشده را اضافه کنید و حدود پنج تا شش دقیقه تفت دهید تا آب اضافی پیازها تبخیر شود.
در قدم بعدی، قارچهای ورقهشده را اضافه کنید و حدود پنج تا هفت دقیقه دیگر تفت دهید تا آب بیندازند و نرم شوند. اگر خواستید، میتوانید مقدار کمی نمک به مخلوط اضافه کنید تا این فرایند سریعتر انجام شود.
مرحله سوم: افزودن و تفت دادن مرغ و سایر مواد

وقتی قارچها کمی سبک و پخته شدند، مرغ خرد شده، گردوی خرد شده، رزماری و سیر را اضافه کنید و تفت دهید تا مواد سبکتر شوند. سپس آب را اضافه کنید و کف تابه را با قاشق چوبی به آرامی بکشید تا ذرات طعمدار و چسبیده به تابه جدا شدوند.
پخت را ادامه دهید تا مایع دوباره غلیظ شود. در پایان، با نمک و فلفل، مواد را به میزان دلخواه طعمدار کنید. قبل از اینکه مواد فیلینگ را داخل خمیر بریزید، حتما بگذارید کاملا خنک شوند.
اگر میخواهید مواد سریعتر خنک شوند، یک سینی با لبه را بردارید و داخلش کاغذ روغنی بگذارید، سپس مواد را به صورت یکنواخت روی سینی پهن کنید و سینی را به مدت پنج دقیقه داخل فریزر قرار دهید تا مواد سریعتر سرد شوند.
مرحله چهارم: تهیه کرم تارت

در یک کاسه متوسط، پنیر خامه ای ویلی را با استفاده از همزن یا قاشق خوب هم بزنید تا نرم و یکدست شود. سپس تخممرغها را به آن اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند.
اگر دوست داشتید، پوست پرتقال رنده شده را نیز به مخلوط اضافه کنید تا طعم و عطر تازهای به مواد بدهد. در نهایت، نمک و فلفل را به میزان دلخواه اضافه کنید و همه مواد را به خوبی هم بزنید تا مخلوطی صاف و یکنواخت به دست آید.
مرحله پنجم: افزودن مواد فیلینگ مرغ و قارچ به قالب تارت
قالب تارت را از فریزر بیرون بیاورید، سپس مخلوط سردشده مرغ و قارچ را بهطور یکنواخت داخل خمیر بریزید و سطح قالب را با این مواد پر کنید.
بعد با یک کاردک یا قاشق، کرم تارت را به آرامی روی سطح مخلوط مرغ و قارچ پخش کنید تا پوششی صاف و یکنواخت روی تارت ایجاد شود.
مرحله ششم: پختن و سرو تارت

تارت را به مدت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا سطح آن کمی طلایی شود و مخلوط تخممرغ کاملا سفت شود. سپس تارت را از فر بیرون بیاورید و اجازه دهید کمی خنک شود. بعد از خنک شدن، تارت را برش بزنید و میتوانید آن را به صورت گرم یا سرد سرو کنید.

نحوه سرو تارت قارچی
شما میتوانید این تارت قارچ خوشمزه را بهعنوان پیشغذای خوشطعم، همراه با سالاد یا به عنوان غذای جانبی در کنار ناهار یا شام سرو کنید. خوردن این تارت مرغ و قارچ حتی بهعنوان یک میانوعده سرد هم بسیار لذتبخش است. همچنین شما میتوانید این تارت را با سبزیجاتی مثل لوبیا سبز، کلم بروکسل و انواع سالاد میل کنید.
امکان تهیه مواد فیلینگ تارت از قبل
شما میتوانید مواد فیلینگ و کرم تارت تارت را یک روز زودتر آماده کنید. ابتدا مواد میانی را بپزید و داخل یخچال تا ۲۴ ساعت نگه دارید. سپس کرم تارت را هم آماده کنید و تا ۱۲ ساعت در یخچال بگذارید تا هنگام استفاده تازه و آماده باشد.
طرز تهیه فینگر فود تارت مرغ و قارچ
برای تهیه نانهای تارت کوچک با استفاده از خمیر هزارلا، ابتدا خمیر را روی سطح صاف باز کنید و با قالب یا کاسهای گرد، دایرههایی به اندازه قالبهای تارت کوچک برش دهید. هر دایره خمیر را داخل قالبهای کوچک تارت قرار دهید و با فشار دادن آرام لبهها، خمیر را به دیوارهها بچسبانید.
سپس قالبها را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید تا خمیر کمی سفت شود و هنگام پخت پف نکند
نوش جان!
برای تهیه پیتزا چیکن آلفردو با خمیر خانگی ابتدا خمیرمایه را با شکر در آب ولرم حل کنید و اجازه دهید تا عمل بیاید. سپس، با ترکیب آرد، نمک و روغن، خمیر را ورز دهید و پس از یک ساعت استراحت، آن را پانچ (پف گیری) کرده و به ضخامت ۵ الی ۷ میلیمتر باز کنید.
در این میان، سینه مرغ مزهدار شده را گریل کرده و سبزیجاتی چون قارچ و فلفل دلمهای را هم خرد کنید. برای تهیه سس آلفردو، سیر را در کره تفت دهید و خامه و پنیر پارمزان را بیفزایید و هم بزنید تا غلیظ شود.
در آخر، خمیر پیتزا را در سینی فر چرب شده قرار دهید؛ روی آن را با سس آلفردو، مرغ، قارچ و پنیر موزارلا بپوشانید و در فر با دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بپزید تا طلایی شود. پس از کمی خنک شدن، پیتزا را برش بزنید و با جعفری تازه، سالاد سبز یا سسهای دلخواه سرو کنید.
برای مطالعه مواد اولیه، جزییات و مراحل طرز تهیه پیتزا چیکن آلفردو ادامه این مطلب را بخوانید.
مواد لازم برای تهیه خمیر جادویی پیتزا چیکن آلفردو (برای ۴ نفر)
| مواد اولیه | مقدار مورد نیاز |
| آرد سفید | ۳ لیوان فرانسوی دستهدار |
| آب ولرم | ۱ لیوان فرانسوی دستهدار |
| خمیر مایه فورش | ۱ قاشق غذاخوری |
| شکر | ۱ قاشق چایخوری |
| نمک | ۱ قاشق چایخوری |
| روغن مایع | ۲ قاشق غذاخوری |
مواد لازم برای تهیه سس آلفردو پیتزا
| مواد اولیه | مقدار مورد نیاز |
| کره | ۲ قاشق غذاخوری |
| سیر | ۲ حبه |
| خامه پرچرب | ۱ لیوان فرانسوی دستهدار |
| پنیر پارمسان(رنده شده) | نصف لیوان فرانسوی دستهدار |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
مواد لازم برای تاپینگ پیتزا چیکن آلفردو
| مواد اولیه | مقدار مورد نیاز |
| سینه مرغ(پخته یا گریل) | ۲ عدد (خرد شده) |
| قارچ(اسلایسی خرد شده) | ۱ لیوان فرانسوی دستهدار |
| پنیر موزارلا (رنده شده) | ۲ لیوان فرانسوی دستهدار |
| فلفل دلمهای (اختیاری) | نصف یک عدد |
| جعفری تازه و خرد شده | برای تزیین پیتزا چیکن آلفردو |
| انواع سس | برای سرو با پیتزا چیکن لاور |
مدت زمان لازم برای آمادهسازی مواد اولیه: حدود ۴۵ دقیقه
مدت زمان لازم برای استراحت خمیر پیتزا: حداقل یک ساعت
مدت زمان لازم برای پخت پیتزا چیکن آلفردو: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
مقدار انرژی موجود در هر برش پیتزا چیکن آلفردو: حدود ۳۹۱ کیلوکالری
مراحل طرز تهیه پیتزا چیکن آلفردو با خمیر خانگی در فر

طرز تهیه پیتزا چیکن آلفردو با خمیر خانگی، خمیر آماده، خمیر نانوایی، نان تست در فر یا بدون فر در تابه روی گاز قابل انجام است. این طرز تهیه پیتزا چیکن لاور با سس آلفردو و خمیر جادویی است.
مرحله اول: خمیرمایه را آماده کنید
در اولین مرحله از طرز تهیه پیتزا چیکن آلفردو خانگی، باید خمیرمایه را همراه با شکر در کاسه حاوی آب ولرم بریزید. این مواد را به آرامی و بدون شتاب هم بزنید تا خمیرمایه و شکر در آب حل شوند. توجه داشته باشید، دمای آب باید بین ۳۷ الی ۴۳ درجه سانتیگراد باشد. اگر دمای آب سردتر از این باشد، خمیرمایه فعال نمیشود.
در صورت استفاده از آب گرم هم خمیرمایه از بین میرود و به عمل نمیآید. اگر به دماسنج آشپزی دسترسی ندارید، کافی است انگشتتان را در آب فرو کنید؛ دمای آب باید به اندازهای باشد که احساس گرمای ملایمی را برایتان ایجاد کند ولی دستتان را نسوزاند. سپس، روی کاسه را با یک بشقاب یا درپوش سبک بپوشانید و کاسه را برای ۱۰ دقیقه در مکان نسبتا گرمی قرار دهید تا خمیرمایه به عمل آید و کف کند.
مرحله دوم: خمیر پیتزا را آماده کنید
پس از گذشت این مدت و در این مرحله از طرز تهیه خمیر پیتزا، باید آرد سفید، نمک و روغن مایع یا روغن زیتون را در کاسه بزرگ و مناسبی بریزید و به خوبی هم بزنید تا مخلوط یکدستی ایجاد شود. سپس، خمیرمایه به عمل آمده را نیز به این مخلوط اضافه کنید. خمیر به دست آمده را حدود ۱۰ دقیقه ورز دهید تا کاملا نرم و یکدست شود.
مرحله سوم: خمیر پیتزا را استراحت دهید
حالا، روی خمیر را با پارچه بپوشانید و خمیر پیتزا را برای ۱ ساعت در مکان گرمی قرار دهید تا کاملا استراحت کند و حجم آن دو برابر شود.
مرحله چهارم: گوشت سینه مرغ را آماده کنید
در این مرحله از طرز تهیه چیکن پیتزا با سس آلفردو، سینه مرغ را بشویید و در سبد قرار دهید تا آب اضافی آن خارج شود. پس از آن، سینه مرغ بدون استخوان را با کمی آبلیموی تازه، نمک، فلفل، پودر پیاز و پودر سیر مرینیت کنید و برای نیم ساعت در یخچال بگذارید تا طعمدار شود. سپس، گوشت سینه مرغ مزهدار شده را در فر یا روی منقل گریل کرده و سپس، خرد کنید.
مرحله پنجم: سبزیجات پیتزا را آماده کنید
حالا وقت آن است که سراغ آمادهسازی سبزیجات پیتزا بروید. برای این منظور، قارچ تازه و شسته شده را به صورت اسلایسی خرد کنید. سپس، حبههای سیر شسته شده و بدون پوست را نیز به دلخواه رنده کرده یا به صورت نگینی خرد کنید و کنار بگذارید.
از سوی دیگر، فلفل دلمهای شسته شده را هم به صورت نواری برش بزنید.
مرحله ششم: سس آلفردو را برای پیتزا آماده کنید
در این مرحله از طرز تهیه پیتزا چیکن ایتالیایی، باید سس آلفردو را آماده کنید. بنابراین، کره را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا کره ذوب شود. سپس، سیر را (که قبلا رنده یا نگینی خرد کردید) به این تابه اضافه کنید و برای ۱ دقیقه در کره تفت دهید تا عطر سیر بلند شود.
مرحله هفتم: پخت سس آلفردو را تکمیل کنید
پس از آن، خامه را به ترکیب سیر و کره اضافه کنید. این مواد را روی حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه هم بزنید تا بافت یکدستی پیدا کند و طعم سیر را کاملا به خودش بگیرد.
سپس، پنیر پارمسان رنده شده را نیز در این تابه بریزید و سس را دوباره هم بزنید تا به غلظت مناسب برسد. در این مرحله، باید سس آلفردو را بچشید و نمک و فلفل آن را تنظیم کنید. در ادامه، حرارت را خاموش کنید و تابه حاوی سس آلفردو را کنار بگذارید.
مرحله هشتم: خمیر پیتزا را باز کنید
در این مرحله، ابتدا باید فر را روشن کرده و روی دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. سپس، به سراغ خمیر پیتزا بروید که تا الان به اندازه کافی استراحت کرده و حجم خمیر دو برابر شده است. سطح کارتان را آردپاشی کنید و خمیر را روی آن بگذارید.
خمیر حجیم شده را ابتدا مشت بزنید و سپس، ۳۰ ثانیه ورز دهید. به این ترتیب، خمیر به آرامی پفگیری یا اصطلاحا «پانچ» میشود. پس از آن، خمیر پانچ شده را به ۴ قسمت مساوی تقسیم کرده و هر قسمت را با کمک وردنه طوری پهن کنید که ضخامت آنها به ۵ الی ۷ میلیمتر برسد.
مرحله نهم: پیتزا چیکن آلفردو را درست کنید
پس از آن، سینی فر را کمی چرب کنید و خمیرهای پهن شده را داخل سینی فر قرار دهید. سپس، سس آلفردو را روی سطح خمیر پیتزا پخش کنید. مرغ گریل خرد شده، قارچ اسلایسی و فلفل دلمهای (در صورت استفاده) را هم اضافه کنید. در آخر، روی مواد را با پنیر موزارلای رنده شده کاملا بپوشانید. بهتر است قارچ را قبل از قرار دادن روی پیتزا کمی در کره تفت بدهید تا هم خوشمزهتر شود و هم رطوبت خودش را از دست بدهد.
مرحله دهم: پیتزا چیکن آلفردو را بپزید
حالا، سینی حاوی پیتزا چیکن آلفردو را در طبقه میانی فر گرم بگذارید و حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا پنیر طلایی و خمیر برشته شود.
مرحله آخر: پیتزا چیکن آلفردو را سرو کنید
پس از گذشت این مدت، پیتزا چیکن آلفردو را از فر بیرون بیاورید و پس از ۱ الی ۳ دقیقه برش بزنید. شما میتوانید این پیتزای خوشمزه را با جعفری خرد شده تزیین کرده و همراه با انواع سالاد سبز تازه و انواع سس مانند سس سیر یا سس پستو سرو کنید.
روش تهیه پیتزا چیکن آلفردو در تابه (روی گاز)
تهیه پیتزا چیکن آلفردو در تابه در مراحل آمادهسازی خمیر، سس آلفردو و تاپینگ درست مانند همان چیزی است که در دستور بالا برایتان گفتیم. با این تفاوت که باید خمیر را با ضخامت ۵ الی ۷ میلیمتر به اندازه کف تابه باز کنید. کف تابه را کمی روغن چرب کرده و گرم کنید. سپس، خمیر را در تابه قرار دهید و روی شعله ملایم برای ۳ الی ۵ دقیقه با درب باز بپزید تا زیر آن کمی طلایی شود.
پس از آن، شعله را خاموش کنید. روی خمیر سس آلفردو بریزید و با پشت قاشق پخش کنید (لبهها را خالی بگذارید). مرغ، قارچ و مواد دلخواه دیگر را بچینید و پنیر موزارلا را روی مواد پخش کنید. سپس، درب تابه را ببندید و تابه را روی حرارت خیلی ملایم بگذارید.
دیپ مرغ و بادمجان یه پیشغذای خوشمزه و سبکِ مدیترانهای که ترکیب نرم بادمجان کبابی و مرغ پخته با ادویهها و سسهای خوشطعم، طعمی بینظیر میده. این دیپ عالیه برای سرو کنار نان یا کراکر.

مواد لازم:
• مرغ پخته شده (سینه یا ران، خرد شده): ۲۵۰ گرم
• بادمجان متوسط: ۲ عدد
• سیر: ۲ حبه
• ماست چکیده یا خامه ترش: ۳ قاشق غذاخوری
• روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
• آبلیمو تازه: ۱ قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
• جعفری تازه خرد شده (اختیاری): مقداری برای تزیین
• زیره سبز یا پودر زیره (اختیاری): نصف قاشق چایخوری
طرز تهیه:
1. کبابی کردن بادمجان:
• بادمجانها را با چنگال چند سوراخ بزن و روی شعله یا در فر با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه کبابی کن تا پوست آن سیاه و گوشت نرم شود. سپس بگذار سرد شود و پوستش را جدا کن.
2. آماده کردن مرغ:
• مرغ پختهشده را ریشریش یا خرد کن.
3. مخلوط کردن مواد:
• گوشت بادمجان کبابی، مرغ خرد شده، سیر، ماست، روغن زیتون، آبلیمو، نمک، فلفل و زیره را داخل کاسه بریز و با گوشتکوب یا مخلوطکن دستی خوب مخلوط کن تا دیپ نرم و یکنواخت شود.
4. چشیدن و تنظیم طعم:
• مزه دیپ را بچش و در صورت نیاز نمک، فلفل یا آبلیمو اضافه کن.
5. سرو:
• دیپ را در ظرف سرو بکش و با جعفری خرد شده تزئین کن. میتونی کنار نان تازه، کراکر یا سبزیجات خام سرو کنی.
نکتهها:
• اگر میخوای دیپ غلیظتر باشه، ماست چکیده بیشتری اضافه کن یا مقداری پنیر خامهای (Cream Cheese) هم میتونی اضافه کنی.
• این دیپ رو میتونی یک روز قبل آماده کنی تا طعمها بهتر به خورد هم برن.
نوش جان!
آبگوشت خوانساری یکی از غذاهای محلی و خوشمزه استان لرستان و منطقه خوانسار است که طعمی اصیل و خاص دارد. این آبگوشت با گوشت، نخود، لوبیا و ادویههای محلی تهیه میشود و معمولاً با نان تازه سرو میشود.
مواد لازم (برای ۴ نفر):
• گوشت گوسفندی با استخوان: ۵۰۰ گرم
• نخود: ۱ پیمانه (خیس خورده از شب قبل)
• لوبیا سفید یا چیتی: ۱ پیمانه (خیس خورده از شب قبل)
• سیب زمینی: ۲ عدد متوسط
• پیاز: ۱ عدد بزرگ
• رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری
• زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
• نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
• دارچین (اختیاری): نوک قاشق چایخوری
• آب: حدود ۶ پیمانه
• روغن مایع یا کره حیوانی: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر: ۲ حبه (اختیاری)
طرز تهیه آبگوشت خوانساری:
1. آماده سازی مواد:
• نخود و لوبیا را از شب قبل خیس کنید تا نرم شوند.
• پیاز را خرد یا خلالی کنید.
• گوشت را به قطعات متوسط برش بزنید.
2. پخت اولیه:
• در قابلمه بزرگی روغن را گرم کنید.
• پیاز را تفت دهید تا نرم و طلایی شود.
• گوشت را اضافه کرده و کمی تفت دهید تا رنگش تغییر کند.
• زردچوبه و رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و کمی تفت دهید تا رب خوشرنگ شود.
3. افزودن حبوبات و آب:
• نخود و لوبیا را به قابلمه اضافه کنید.
• آب را اضافه کنید به حدی که همه مواد کاملاً پوشیده شوند.
• اجازه دهید آبگوشت با حرارت متوسط بجوشد.
4. پخت طولانی:
• پس از جوش آمدن، حرارت را کم کنید و در قابلمه را بگذارید.
• به مدت حدود ۲ تا ۳ ساعت بپزید تا گوشت و حبوبات نرم شوند.
• در نیمه پخت، سیب زمینیها را پوست کنده و اضافه کنید.
• نمک، فلفل و دارچین را در نیم ساعت آخر اضافه کنید.
5. سرو کردن:
• آبگوشت خوانساری را همراه با نان تازه و سبزی خوردن سرو کنید.
• میتوانید گوشت و حبوبات را له کرده و به صورت دوغاب درآورید یا جدا جدا میل کنید.
نکات:
• استفاده از گوشت با استخوان باعث خوشمزهتر شدن آبگوشت میشود.
• اگر زمان کمتری دارید، میتوانید از زودپز استفاده کنید تا زمان پخت کوتاهتر شود.
• دارچین طعم خاص و دلپذیری به آبگوشت میدهد ولی اگر دوست نداشتید، میتوانید حذف کنید.
نوش جان!
کباب لاری یکی از کبابهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی است که اصالت آن به شهر لار در استان فارس بازمیگردد. این کباب با گوشت مرغ یا گاهی گوسفند تهیه میشود، اما نسخه رایجتر آن با فیله مرغ است که با ماست، پیاز و ادویهجات خوابانده میشود تا طعمی لطیف، ترش و خوشعطر بگیرد.
✅ مواد لازم برای کباب لاری (برای ۳ تا ۴ نفر):
• فیله مرغ یا سینه مرغ بدون استخوان: ۵۰۰ گرم
• پیاز: ۱ عدد بزرگ (رنده شده یا خلالی)
• ماست چکیده: ۳ قاشق غذاخوری
• آبلیمو تازه یا آب نارنج: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر رندهشده: ۲ حبه
• روغن مایع یا روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
• زعفران دمکرده غلیظ: ۲ قاشق غذاخوری
• نمک: ۱ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ½ قاشق چایخوری
• پودر تخم گشنیز (اختیاری): ½ قاشق چایخوری
• دارچین یا هل (خیلی کم برای عطر): نوک قاشق
?? طرز تهیه کباب لاری:
1. مرینیت کردن مرغ:
• فیله یا سینه مرغ را به قطعات مکعبی مناسب برای سیخکردن برش بزن.
• در یک کاسه بزرگ، پیاز رندهشده، ماست، روغن، آبلیمو، سیر، زعفران، ادویهها و نمک را با هم مخلوط کن.
• مرغهای خردشده را به این مخلوط اضافه کن و خوب زیر و رو کن تا تمام قطعات مرغ به مواد آغشته شوند.
2. استراحت دادن در یخچال:
• روی ظرف را بپوشان و دستکم ۴ تا ۸ ساعت در یخچال قرار بده. اگر یک شب بماند، طعم بهتری خواهد گرفت.
3. سیخگیری و کباب کردن:
• مرغها را از یخچال بیرون بیاور و اجازه بده حدود ۲۰ دقیقه در دمای محیط بمانند.
• آنها را به سیخ بکش.
• روی منقل یا گریل (یا حتی تابه چدنی)، مرغها را کباب کن. در حین پخت، میتونی با قلممو کمی کره یا زعفران روی کبابها بزنی تا طلاییتر و خوشعطرتر شوند.
4. سرو:
• با برنج زعفرانی، گوجه کبابی، نان تازه یا سبزی خوردن سرو کن.

? نکات طلایی:
• ماست باعث لطافت و نرمشدن مرغ میشود، اما اگر زیاد بماند ممکن است بافت آن را کمی له کند.
• استفاده از زعفران و سیر، امضای اصلی طعم لاری است؛ حذف نکن!
• میتوانی کمی آب نارنج تازه جایگزین آبلیمو کنی تا طعم اصیلتر جنوبی بگیرد.
نوش جان!
کوفته ترکیهای (یا به زبان ترکی: Köfte) یکی از غذاهای معروف و پرطرفدار ترکیهای است که معمولاً با گوشت چرخکرده، ادویهجات و سبزیجات تهیه میشود. در ادامه طرز تهیه یک نوع کوفته ترکیهای سنتی را برایتان آوردهام:

مواد لازم برای کوفته ترکیهای (برای ۴ نفر):
برای کوفته:
• گوشت چرخکرده: ۵۰۰ گرم (ترجیحاً مخلوط گوسفندی و گوساله)
• پیاز: ۱ عدد بزرگ (رنده شده و آبگرفته)
• سیر: ۲ حبه (رنده شده)
• تخممرغ: ۱ عدد
• نان خشک خرد شده یا پودر سوخاری: ۴ قاشق غذاخوری
• جعفری خرد شده: ۳ قاشق غذاخوری
• نمک: ۱ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ½ قاشق چایخوری
• زیره: ½ قاشق چایخوری
• پاپریکا (فلفل شیرین یا تند): ½ قاشق چایخوری (اختیاری)
برای سس (اختیاری ولی محبوب):
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• گوجه فرنگی رنده شده یا خرد شده: ۲ عدد متوسط
• سیر: ۱ حبه
• روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل، پاپریکا: به میزان لازم
• کمی آب
? طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد کوفته:
1. گوشت چرخکرده را در یک کاسه بزرگ بریزید.
2. پیاز، سیر، تخممرغ، نان خردشده یا پودر سوخاری، جعفری، و ادویهها را به آن اضافه کنید.
3. همه مواد را با دست خوب ورز دهید تا کاملاً یکدست شود (حدود ۵–۱۰ دقیقه).
4. روی مخلوط را بپوشانید و بگذارید ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت در یخچال استراحت کند.
2. شکل دادن کوفتهها:
• از مواد گلولههایی به اندازه گردو یا کمی بزرگتر بردارید و به شکل بیضی یا دایرهای پهنشده شکل دهید (مانند مینیهمبرگر).
3. سرخ کردن یا گریل کردن:
• کمی روغن در تابه بریزید و کوفتهها را از هر دو طرف سرخ کنید تا طلایی و پخته شوند.
• یا میتوانید آنها را در فر یا روی گریل کباب کنید.
4. (اختیاری) آمادهسازی سس:
• در یک قابلمه کوچک، سیر را با روغن زیتون تفت دهید.
• رب و گوجهفرنگی را اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه بپزید.
• کمی آب، نمک و ادویهها را اضافه کنید تا سس غلیظ شود.
• کوفتههای پخته را در این سس قرار داده و ۵–۱۰ دقیقه دیگر بپزید تا طعم سس به آنها نفوذ کند.
سرو کوفته ترکیهای:
• همراه با برنج، نان، یا سیبزمینی سرخکرده سرو میشود.
• میتوانید با ماست یا سالاد تازه نیز میل کنید.
طرز تهیه کامل و سنتی مانتی با گوشت چرخکرده (نوعی غذای آسیای میانهای – ترکیهای – قفقازی) را برایت نوشتم. این غذا نوعی رشته یا خمیر پرشده بخارپز یا پخته است که با سس مخصوص سرو میشود.

طرز تهیه مانتی با گوشت چرخکرده (برای ۴ نفر)
مواد لازم:
برای خمیر:
• آرد سفید: ۳ لیوان
• تخممرغ: ۱ عدد
• نمک: ۱/۲ قاشق چایخوری
• آب: حدود ۱ لیوان (کمکم اضافه شود)
برای مواد داخل مانتی:
• گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم (گوسفندی یا مخلوط)
• پیاز: ۱ عدد بزرگ، رندهشده
• نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
• زردچوبه و پاپریکا (اختیاری): کمی
برای سس:
• ماست: ۲ لیوان (ترجیحاً چکیده یا یونانی)
• سیر: ۲ حبه، لهشده
• نمک: به مقدار لازم
روغن قرمز یا کرهای:
• کره یا روغن: ۳ قاشق غذاخوری
• فلفل قرمز (پاپریکا یا فلفل ترکی): ۱ قاشق چایخوری
• نعناع خشک (اختیاری): کمی
?? مراحل تهیه:
مرحله ۱: آمادهسازی خمیر
1. آرد را در یک کاسه بریز و وسط آن را گود کن.
2. تخممرغ، نمک و نیمی از آب را اضافه کن.
3. کمکم بقیه آب را اضافه کن و خمیر را ورز بده تا یکدست و نرم شود (حدود ۸–۱۰ دقیقه).
4. خمیر را در نایلون یا حوله مرطوب بپیچ و بگذار ۳۰ دقیقه استراحت کند.
مرحله ۲: آمادهسازی مواد داخلی
1. گوشت چرخکرده، پیاز رندهشده، نمک، فلفل و ادویهها را خوب با هم مخلوط کن.
2. اگر بخواهی خوشعطرتر شود، کمی سماق یا سبزی معطر هم میتوانی اضافه کنی (اختیاری).
مرحله ۳: شکل دادن مانتی
1. خمیر را به ضخامت حدود ۲ میلیمتر باز کن و به مربعهای ۴×۴ سانتیمتر برش بزن.
2. در مرکز هر مربع، کمی از مواد گوشتی قرار بده.
3. گوشههای خمیر را به هم بچسبان (مثل بقچه یا ستاره)، و مطمئن شو که کاملاً بسته است تا باز نشود.
مرحله ۴: پخت
سه روش برای پخت مانتی وجود دارد:
الف) بخارپز (روش سنتی آسیای میانه):
• مانتیها را در ظرف بخارپز یا بخارپز برقی بچین.
• حدود ۳۰–۴۰ دقیقه با بخار بپز.
ب) پخت در فر (روش ترکیهای):
• مانتیها را در سینی چربشده بچین و با کمی روغن چرب کن.
• در فر ۱۸۰ درجه حدود ۲۰ دقیقه بپز تا کمی طلایی شود.
• سپس آب گوشت یا آب گرم روی آن بریز (تا نیمه خیس شود)، و دوباره ۱۵–۲۰ دقیقه دیگر بپز تا آب جذب شود.
ج) آبپز:
• مانتیها را داخل آب در حال جوش بریز و ۱۵–۲۰ دقیقه بپز تا روی سطح بیایند و مغزپخت شوند.
مرحله ۵: تهیه سس
• سیر را با ماست و نمک مخلوط کن و بگذار سرد بماند.
• کره را ذوب کن و پاپریکا (و نعناع خشک) را اضافه کن، تا سس روغنی قرمز شود.
? مرحله ۶: سرو
• مانتیهای گرم را در بشقاب بریز.
• روی آن سس ماست و سپس سس قرمز کرهای بریز.
• با نعناع خشک یا سماق تزئین کن.
✅ نکات:
• خمیر هرچه نازکتر باشد، مانتی خوشمزهتر است.
• در ترکیه، مانتیها را خیلی کوچکتر از مدل آسیای میانهای میپیچند.
• اگر بخارپز نداری، میتونی از آبکش فلزی داخل قابلمه استفاده کنی.
طرز تهیه کله گنجشکی؛ غذای ساده و خوش طعم ایرانی
خورشت کله گنجشکی از جمله خورشتهای بسیار خوش طعم ایرانی است که در مناطق مختلفی از کشور تهیه میشود. این خورشت که هم میتوانید با گوشت قرمز و هم گوشت سفید (مرغ یا بوقلمون) تهیه کنید، شباهتهای زیادی به کوفته ساده و حتی کوفته مرغ سرخ شده دارد و به صورت تلیت نان یا با برنج قابل سرو است. در این مطلب با طرز تهیه کله گنجشکی همراه باشید.
مواد لازم برای طرز تهیه کله گنجشکی
- گوشت قرمز چرخ کرده۴۵۰ گرم

- پیاز متوسط۲ عدد
- سیب زمینی متوسط۲ عدد
- گوجه فرنگی متوسط۲ عدد
- رب گوجه فرنگی۲ قاشق غذاخوری
- آب لیمو۱ قاشق غذاخوری
- نمک، فلفل سیاه و زردچوبهبه مقدار لازم
- روغنبه مقدار لازم
مراحل طرز تهیه کله گنجشکی
مرحله اول: آماده کردن گوشت کله گنجشکی

اولین و مهمترین مرحله در طرز تهیه کله گنجشکی، آماده کردن کوفتههای قلقلی یا همان به اصطلاح کله گنجشکی است. در این روش، کوفتههای گوشتی به اندازههای کوچکتر از معمول (به اندازه کله گنجشک یا قمری) تهیه میشوند و دلیل نامگذاری این غذا هم همین است.
برای درست کردن کوفتهها، باید از گوشت قرمز چرخ کرده استفاده کنید. این گوشت میتواند هر یک از قسمتهای گوشت گوسفند یا گوساله، یا ترکیب آنها باشد.
حالا یکی از پیازها را رنده کرده و آب اضافیاش را بگیرید. پیاز را به گوشت اضافه کرده و ادویهها شامل نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را هم به آن بیفزایید. مخلوط گوشتی را خوب ورز بدهید تا یک مایه یکدست داشته باشید.
نکته: در صورتی که مایه گوشتی شما بیش از حد شل بود یا به دست میچسبید، میتوانید از ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آرد نخودچی برای سفت کردن مایه استفاده کنید.
مرحله دوم: سرخ کردن کوفتههای کله گنجشکی

حالا که مواد گوشتی شما آماده شده، باید از مواد کوفتههایی به اندازه کله گنجشک یا به اندازه گردو درست کنید. کوفتهها را با فاصله از هم داخل ظرف بگذارید تا به یکدیگر نچسبند.
حالا یک تابه را روی حرارت متوسط گاز قرار داده و در آن کمی روغن بریزید. پس از گرم شدن روغن، کوفتهها را به تابه اضافه کرده و همه طرف آنها را سرخ کنید تا رنگ گوشت عوض شود. پس از سرخ شدن کوفتهها، آنها را از روغن خارج کنید و کنار بگذارید.
مرحله سوم: درست کردن خورشت کله گنجشکی

این بار به سراغ یک عدد پیاز باقیمانده بروید و آن را به صورت نگینی ریز خرد کرده، یا رنده کنید.
پیاز را در روغن سرخ کنید تا تغییر رنگ بدهد. سپس ادویهها را به همراه آب لیمو و رب گوجهفرنگی به آن اضافه کنید و رب را هم تفت بدهید تا حالت خامی خود را از دست داده و تغییر رنگ بدهد.
در طول مدتی که پیاز در حال سرخ شدن است، به سراغ سیبزمینیها بروید. آنها را پوست بکنید و به صورت مکعبهای درشت خرد کنید. سپس سیبزمینیها را دوباره بشویید تا نشاسته اضافی موجود در آنها خارج شود.
پس از اینکه رب با پیازها مخلوط شده و سرخ شد، کوفتههای گوشتی را به همراه سیبزمینیها و گوجهفرنگیهای درسته به قابلمه اضافه کرده و روی مواد تا اندازهای آب گرم بریزید که روی کوفتههای کله گنجشکی را بپوشاند.
حالا درب قابلمه را بگذارید و اجازه بدهید که خورشت به مدت حدودا یک ساعت روی حرارت متوسط بماند.
مرحله چهارم: نحوه سرو کله گنجشکی
پس از گذشت یک ساعت (یا پس از اینکه سیبزمینیها خوب پختند و آب خورشت غلیظ شد)، کله گنجشکی شما آماده میشود.
این غذا در استانهای مختلف به دو شکل با نان یا برنج قابل سرو است. اگر تمایل دارید این غذا را با نان و به صورت تلیت سرو کنید، بهتر است آب غذا را بیشتر در نظر بگیرید. اما اگر تمایل دارید کله گنجشکی شما به صورت خورشت و با برنج سرو بشود، میتوانید آب کمتری بریزید و اجازه بدهید تا غلیظ بشود و قوام بیاید.
همچنین این غذا را میتوانید در کنار سبزی خوردن و انواع ترش سرو کنید.

نکات تکمیلی طرز تهیه کله گنجشکی
در این مطلب با طرز تهیه کله گنجشکی ساده یا سر گنجشکی، این غذای خوشمزه و ساده آشنا شدیم. شما میتوانید این غذا را با مواد اولیه اندک شامل گوشت قرمز یا سفید، سیبزمینی، گوجهفرنگی و پیاز تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. در ادامه، نکات تکمیلی را در برای درست کردن کله گنجشکی بررسی میکنیم.
طرز تهیه کله گنجشکی با برنج
اشاره کردیم که کله گنجشکی هم با نان و هم با برنج قابل سرو است. در واقع، تنها تفاوت طبخ این دو مدل غذا، در میزان آب آن است. اگر تصمیم دارید کله گنجشکی خود را به صورت خورشت و با برنج سرو کنید، باید در هنگام طبخ غذا آب کمتری بریزید و اجازه بدهید تا آب موجود در قابلمه به غلظت رسیده و حالت خورشت پیدا کند.
طرز تهیه کله گنجشکی با آرد نخودچی
در برخی از دستورهای تهیه کله گنجشکی، میتوانید رد پای آرد نخودچی را هم در میان مواد اولیه این غذا ببینید. در واقع، تاثیر آرد نخودچی در کمک به سفت شدن مایه گوشتی شما و جلوگیری از وا رفتن و باز شدن کله گنجشکیها است. بنابراین اگر میترسید که کوفتههای شما وا بروند، ترک بخورند یا شکل گرد و کله گنجشکی خود را از دست بدهند، از ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری آرد نخوردچی در ترکیب مواد گوشتی خود استفاده کنید.
طرز تهیه کله گنجشکی مجلسی
شاید برایتان جالب باشد بدانید که از خورشت سر گنجشکی برای پذیرایی از مهمانان خود هم میتوانید استفاده کنید. خورشت کله گنجشکی اگر با رعایت تمام نکات طبخ شود، میتواند به عنوان یک غذای خاص بر سر میز یا سفره شما بدرخشد. برای درست کردن کله گنجشکی مجلسی، از زعفران دم کرده در ترکیب مواد گوشتی و همچین آب خورشت استفاده کنید تا خورشت شما عطر و بویی استثنایی پیدا کند.
همچنین در این روش میتوانید به جای انداختن سیبزمینیها در آب خورشت، آنها را جداگانه خلال کرده و سرخ کنید، سپس روی خورشت بریزید. همچنین از زرشک سرخ کرده و خلال بادام یا پسته برای تزیین کله گنجشکیها غافل نشوید.
طرز تهیه کله گنجشکی اصفهانی
شاید برایتان جالب باشد که بدانید تاریخچه و ریشه درست کردن سر گنجشکی، در اصل به اصفهانیها میرسد و این غذا در استان اصفهان بسیار رایج و محبوب است. البته کله گنجشکی اصفهانی به صورت خوراک کله گنجشکی، یعنی با میزان آب بیشتر تهیه شده و با تلیت نان لواش یا تافتون خورده میشود.
خاگینه مرغ یکی از غذاهای ساده و مغذی است که در کشورهای مدیترانهای بسیار پر طرفدار است. پایه اصلی این نوع خاگینه؛ مرغ، تخم مرغ و سبزیجات است که میتوان آن را یک وعده غذایی کامل به حساب آورد. پس میتوان آن را با دستور تهیه خاگینه مغزدارکاملا متفاوت دانست. اگر به دنبال یک غذای سالم و راحت با مرغ هستید حتما طرز تهیه خاگینه مرغ را امتحان کنید.
در ادامه طرز تهیه خاگینه مرغ در فر و بعد در تابه را مرور میکنیم.
مواد لازم برای تهیه خاگینه مرغ
سینه مرغ :پخته و ریش ریش شده۳۰۰ گرم
تخم مرغ:۶ عدد
شیر۰/۵: پیمانه
پیاز کوچک:۱ عدد
فلفل دلمهای:۰/۵ پیمانه
پنیر فتا:۱/۴ پیمانه
نمک: به مقدار لازم
فلفل:به مقدار لازم
زیرهبه مقدار لازم
پاپریک:ابه مقدار لازم
زعفران:به مقدار لازم
روغن مایع:به مقدار لازم
مرحله اول: مرغ را آماده کنید

در اولین مرحله از طرز تهیه خاگینه مرغ باید مقدار مرغ مورد نیاز را به همراه نمک، فلفل و زردچوبه داخل یک قابلمه مناسب بریزید. اجازه دهید مرغ با حرارت کم بپزد.
برای برطرف کردن بوی زهم مرغ میتوانید یک پیاز خرد کرده و داخل قابلمه بیاندازید. بعد از این که مرغ پخت آن را ریشریش کنید.
مرحله دوم: مواد را مخلوط کنید

در دومین مرحله از طرز تهیه خاگینه مرغ باید در یک کاسه بزرگ تخم مرغها را بشکنید. آنها را با همزن دستی آنقدر بزنید تا یکدست شود و کمی کف کند. سپس شیر را اضافه کرده و مجدد هم بزنید.
در آخر نمک، فلفل و دیگر ادویههای گفته شده را بریزید. در نهایت مواد را برای یک تا دو دقیقه دیگر با همزن بزنید تا کامل یکدست شود. برای تنوع به رژیم غذاییتان میتوانید طرز تهیه خاگینه قارچ در 10 دقیقه را بپزید.
مرحله سوم: مرغ و فلفل دلمهای را اضافه کنید

در سومین مرحله از طرز تهیه خاگینه مرغ، فلفل دلمهای و پیاز را به صورت نگینی خرد کرده و به همراه مرغ ریشریش شده وپنیر فتا به مخلوط تخم مرغ اضافه کنید. مواد را با کمک لیسک یا همزن خوب مخلوط کنید.
نکته ۱: جعفری، گشنیز، شوید یا پیازچه خرد شده هم میتوانید به مخلوط اضافه کنید.
نکته ۲: در صورت تمایل میتوانید پنیر پیتزا را جایگزین پنیر فتا کنید.
مرحله چهارم: خاگینه را بپزید

در چهارمین مرحله از طرز تهیه خاگینه مرغ، فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روشن کنید تا گرم شود. سپس یک قالب گرد یا مستطیلی کوچک را کمی با روغن یا کره چرب کنید. حال مایه خاگینه را داخل قالب بریزید. روی آن را صاف کنید.
قالب را برای ۳۰ تا ۴۰ دقیقه داخل فر بگذارید تا کامل پخته و طلایی شود. در نهایت قالب را بیرون بیاورید. اجازه دهید خاگینه کمی خنک شود. خاگینه را از قالب خارج کرده و برش دهید. این غذای سبک و خوشمزه را میتوانید با تهیه نان کروتان، سالاد فتوش یا سبزی نوش جان کنید.
طرز تهیه خاگینه مرغ در تابه
مرحله اول: تابه را آماده کنید
یکی از رایجترین و آسانترین روشها برای تهیه خاگینه استفاده از تابه است. پس یک تابه نچسب را روی حرارت کم بگذارید و در آن کمی روغن داخل تابه بریزید.
مرحله دوم: مایه خاگینه را داخل تابه بریزید
در دومین مرحله از طرز تهیه خاگینه در تابه با داغ شدن روغن باید مایه خاگینه را داخل تابه بریزید. با پشت قاشق روی آن را صاف کنید. صبور باشید تا یک طرف آن سرخ شود.
در ادامه باید مواد را برگردانید تا طرف دیگر هم کامل سرخ و طلایی شود. ازطرز تهیه خاگینه با شیر غافل نشوید که یک میانوعده مقوی به حساب میآید. در این دستور از انواع دیگر سبزیجات مانند لوبیا سبز هم میتوانید استفاده کنید.

نکات تکمیلی تهیه خاگینه مرغ
خاگینه مرغ یکی از غذاهای سنتی و خوش طعمی است که در میان ایرانیها بسیار پر طرفدار است با توجه به راحتی دستور تهیه آن، چند نکته کوتاه برایتان خواهیم گفت تا آن را به بهترین شکل تهیه و سرو کنید.
انتخاب مرغ در تهیه خاگینه مرغ
مرغ تازه، بدون استخوان و چربی بهترین گزینه برای تهیه خاگینه مرغ است چراکه طعم آن را لطیفتر و خوشمزهتر خواهد کرد. بهتر است گوشت سینه یا ران مرغ به کار ببرید.
مایه خاگینه تخم مرغ
مخلوط خاگینه باید کمی روان باشد؛ نه خیلی سفت و نه خیلی شل. در صورت شل بودن مخلوط میتوانید کمی به آن پوره نان یا آرد اضافه کنید. دقت داشته باشید که کم کم و در چند مرحله این کار را انجام دهید تا به بافت دلخواه برسد. برای وعده صبحانه تان میتوانید با خواندن طرز تهیه خاگینه تبریزی آنر ا بهش کل سنتی درست کنید.
نکته: اگر به دنبال پف بیشتر هستید میتوانید کمی بیکینگ پودر بریزید.
طعمدار کردن جگر گوسفندی یکی از مهمترین مراحل در تهیه آن است، چون اگر بهدرستی ادویهزده نشود، ممکن است بوی زُهک (بوی تند و خاص جگر) باقی بماند یا طعم آن یکنواخت شود. برای گرفتن بوی زُهک و خوشطعم شدن جگر، ترکیب درستی از ادویهها و طعمدهندهها لازم است.
✅ بهترین و مناسبترین ادویهها برای طعمدار کردن جگر گوسفندی:
? 1. زیره سبز (پودر یا نیمکوب)
• کاهشدهنده بوی زُهک
• تقویتکننده طعم گرم و دلنشین جگر
? 2. فلفل سیاه
• طعمدهنده اصلی برای جگر
• تعادلدهنده بوی طبیعی گوشت
? 3. پودر سیر یا سیر تازه رندهشده
• خوشعطر و ضدباکتری
• کمک به گرفتن بوی زُهک و افزایش طعم غذا
? 4. آویشن
• رایحه قوی و خوشبو
• مناسب برای جگر کبابی یا تفتداده
? 5. پاپریکا (sweet paprika یا smoked paprika)
• ایجاد رنگ خوشایند
• کمی طعم دودی و شیرین ملایم
? 6. آب لیمو ترش تازه یا سرکه سفید (در مرحله مزهدار کردن)
• کاهش بوی زُهک
• نرمکننده بافت جگر
• اما باید فقط 10–15 دقیقه قبل از پخت استفاده شود، نه زودتر.
? 7. نمک (اما فقط در پایان پخت)
• نمک اگر زود اضافه شود، باعث سفت شدن جگر میشود.
✅ ترکیب پیشنهادی ادویه جگر گوسفندی برای طعمدهی (برای 500 گرم جگر):
• ½ قاشق چایخوری فلفل سیاه
• ½ قاشق چایخوری پودر زیره
• ½ قاشق چایخوری پاپریکا
• ¼ قاشق چایخوری آویشن
• 1 حبه سیر رندهشده یا کمی پودر سیر
• 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه (۱۵ دقیقه قبل از پخت)
• نمک به مقدار لازم (در پایان)
? نکات تکمیلی:
• پیاز خلالی یا رندهشده همراه با ادویهها برای مزهدار کردن جگر بسیار مؤثر است.
• اگر قصد کبابکردن داری، میتوانی کمی روغن زیتون یا ماست هم به ترکیب اضافه کنی برای لطافت بیشتر.
• در برخی مناطق (مثل جنوب ایران)، از ادویه لیمو عمانی، فلفل قرمز یا ادویه کاری سبک هم برای طعم خاصتر استفاده میکنند.
راز دودی کردن سوسیسهای دودی چیست؟
? مقدمه:
سوسیس دودی یکی از محبوبترین انواع سوسیس در سراسر جهان است. طعم دودیِ خاص و بافت منسجم آن، حاصل فرایندی حرفهای و دقیق است که به آن “دودی کردن” گفته میشود. اما راز این طعم منحصربهفرد چیست؟ در این مقاله با روشهای دودی کردن سوسیس، تفاوت آن با انواع دیگر، و نکات فنی تولید آن آشنا میشویم.
سوسیس دودی چیست؟
سوسیس دودی نوعی فرآورده گوشتی است که پس از مرحله پخت یا تخمیر، در معرض دود حاصل از چوبهای طبیعی قرار میگیرد. این دود نه تنها طعم و بوی خاصی ایجاد میکند، بلکه نقش مهمی در افزایش ماندگاری و ضدعفونی سطحی سوسیس دارد.
? راز اصلی دودی کردن سوسیس
راز دودی کردن موفق سوسیس در چند عامل کلیدی نهفته است:
1. نوع چوب مصرفی:
دود از سوختن چوبهای خاصی تولید میشود که نباید حاوی رزین یا مواد سمی باشند. بهترین چوبها برای دودی کردن:
• چوب راش
• چوب بلوط
• چوب گیلاس
• چوب سیب
این چوبها عطر طبیعی و ملایمی به سوسیس میدهند.
2. فرایند دوددهی کنترلشده:
• دما معمولاً بین ۴۰ تا ۷۵ درجه سانتیگراد حفظ میشود.
• مدت زمان دوددهی بین ۱ تا ۶ ساعت است، بسته به نوع سوسیس.
• رطوبت و جریان هوا باید بهدقت تنظیم شود تا دود بهصورت یکنواخت به سطح سوسیس برسد.
3. پیشپردازش گوشت:
• گوشت باید بهدرستی مرینیت و چرخ شود.
• گاهی تخمیر جزئی انجام میشود تا سوسیس طعم عمیقتری بگیرد.
4. استفاده از دود طبیعی یا مایع دودی؟
• در روش سنتی، دود طبیعی از چوب تولید میشود.
• در روش صنعتی، از مایع دود (Liquid Smoke) برای طعمدهی سریع استفاده میشود. این روش سریعتر است ولی طعم آن با روش سنتی تفاوت دارد.
دودی کردن چه فایدهای دارد؟
• طعم و رایحهای خاص و دلچسب ایجاد میکند.
• باعث افزایش ماندگاری و مقاومت در برابر میکروبها میشود.
• رنگ جذابی به سوسیس میدهد (مایل به قهوهای یا قرمز دودی)
? آیا میتوان در خانه سوسیس را دودی کرد؟
بله، با ابزارهایی مانند دودساز خانگی، فر دودی یا حتی روشهای سنتی مثل استفاده از زغال چوب در فضای باز، میتوان سوسیس را دودی کرد. البته رعایت نکات بهداشتی و ایمنی ضروری است.
آیا سوسیس خام است و آیا حتما نیاز به سرخ کردن دارد؟
✅ مقدمه:
سوسیس یکی از فرآوردههای گوشتی پرمصرف در بسیاری از کشورهاست. در ایران هم انواع سوسیسها، بهخصوص در غذاهای فوری و فستفودی، جایگاه ویژهای دارند. اما یک سوال رایج بین مصرفکنندگان این است که: آیا سوسیس خام است؟ و آیا باید حتما قبل از مصرف آن را سرخ کرد؟
? سوسیس خام است یا پخته؟
پاسخ به این سؤال بستگی به نوع سوسیس دارد:
1. سوسیسهای صنعتی ایرانی (مثل فرانکفورتر، کوکتل و …) که در کارخانههای معتبر تولید میشوند، پیشپخته هستند. یعنی در مراحل تولید در دمای بالا پخته و استریل میشوند.
2. اما برخی انواع سوسیسهای سنتی یا خارجی (مانند سوسیسهای خشک یا دودی مثل “سالامی” یا “چوریزو”) ممکن است خام یا فقط دودی شده باشند و نیاز به پخت داشته باشند.
بنابراین:
✅ سوسیسهای معمول موجود در سوپرمارکتهای ایران خام نیستند، اما نیمپخته هستند.
? آیا سوسیس نیاز به سرخ کردن دارد؟
از نظر ایمنی غذایی، چون سوسیسهای صنعتی پختهشدهاند، لزومی به سرخ کردن آنها برای کشتن باکتریها نیست.
اما از نظر طعم، بافت و جذابیت ظاهری، اغلب توصیه میشود که سوسیسها را:![]()
• کمی در روغن یا کره سرخ کنید
• یا روی گریل/فر برشته کنید
سرخ کردن باعث:
• بهبود طعم و بو
• تغییر بافت نرم به حالت تردتر
• و جلوگیری از خمیری شدن آن در غذا میشود
⚠️ هشدار بهداشتی:
با اینکه برخی افراد سوسیس را به صورت سرد یا در سالاد مصرف میکنند، باید دقت کرد که:
• نگهداری صحیح در یخچال
• و استفاده تا پیش از تاریخ انقضا
ضروری است، چون با وجود پیشپخت بودن، رشد میکروبی در شرایط بد نگهداری ممکن است رخ دهد.
? جمعبندی:
| سوال | پاسخ |
| آیا سوسیس خام است؟ | خیر اکثر سوسیس های صنعتی پخته شده اند. |
| آیا نیاز به سرخ کردن دارد؟ | از نظر ایمنی نه،اما برای طعم بهتر بله. |
| آیا می توان سوسیس را خام خورد؟ | اگر از برند معتبر باشد و تازه باشد،بله اما بهتر است گرم شود. |
راهنمای کامل و سادهای برای طبخ و پخت ماهی کبابی در منزل ارائه شده است؛ مناسب برای کبابکردن روی زغال، در فر یا روی تابه گریل:
نحوه طبخ و پخت ماهی کبابی در منزل
✅ مواد لازم (برای ۲ الی ۴ نفر):
• فیله یا ماهی کامل (مانند قزلآلا، شیر، سالمون یا سنگسر)
• آبلیمو تازه: ۲ قاشق غذاخوری
• روغن زیتون یا کره آبشده: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر لهشده: ۲ حبه
• زعفران دمکرده (اختیاری): ۱ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به مقدار لازم
• سبزی معطر خشک یا تازه (مثل شوید، جعفری یا گشنیز): دلخواه
• پیاز حلقهشده: ۱ عدد
• ادویه ماهی (در صورت تمایل): کمی
? مرحله اول: آمادهسازی ماهی
1. تمیز کردن: اگر از ماهی کامل استفاده میکنید، شکم آن را تمیز کرده و تیغها را بگیرید.
2. شستشو و خشککردن: با آب سرد بشویید و با دستمال آشپزخانه خشک کنید.
3. فیله کردن: در صورت دلخواه، ماهی را فیله کنید یا از فیله آماده استفاده نمایید.
مرحله دوم: مرینیت (طعمدار کردن)
1. در یک کاسه، مخلوطی از آبلیمو، روغن زیتون، سیر، نمک، فلفل، زردچوبه و زعفران تهیه کنید.
2. ماهی را در این مخلوط بخوابانید و روی آن حلقههای پیاز و سبزی معطر بریزید.
3. روی ظرف را پوشانده و به مدت ۱ تا ۳ ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم بگیرد.
? مرحله سوم: روشهای پخت ماهی کبابی
? ۱. روی زغال (کبابپز)
• ماهی را داخل توری مخصوص ماهی قرار دهید.
• توری را کمی چرب کنید تا نچسبد.
• هر طرف را حدود ۷–۱۰ دقیقه روی حرارت ملایم زغال کباب کنید تا طلایی شود.
• اگر ماهی کامل است، بهتر است شکمش را با سبزی و پیاز پر کنید.
? ۲. در فر
• فر را روی ۲۰۰ درجه سانتیگراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) گرم کنید.
• ماهی را در سینی فر روی کاغذ روغنی یا فویل بگذارید.
• حدود ۲۰ تا ۲۵ دقیقه در فر بپزید.
• در پایان میتوانید چند دقیقه گریل را روشن کنید تا روی آن طلایی شود.
? ۳. روی تابه گریل یا چدنی
• تابه را خوب داغ کنید و کمی روغن بریزید.
• ماهی را روی تابه بگذارید و هر طرف را حدود ۵–۸ دقیقه گریل کنید.
• در صورت تمایل، کمی کره یا آبلیمو هنگام گریل اضافه کنید.
سرو نهایی
• همراه با برنج زعفرانی، سبزی پلو، سالاد شیرازی یا سبزیجات بخارپز سرو شود.
• چاشنی پیشنهادی: آبلیمو تازه، نارنج، سس ماست و سیر یا سس انار
? نکات طلایی
• برای جلوگیری از خشکشدن ماهی، آن را بیش از حد روی حرارت نگذارید.
• اگر بوی زهم ماهی اذیتتان میکند، از ترکیب آبلیمو، زعفران و پیاز در مرینیت استفاده کنید.
• ماهیانی مانند قزلآلا، سالمون و شوریده برای کباب بسیار مناسب هستند.
نوش جان!
? طرز تهیه جوجه کباب چوبی گرجی (جوجه چوبی به سبک گرجستان)

جوجهکباب چوبی گرجی یکی از غذاهای خوشمزه و خوشعطر منطقه قفقاز است که معمولاً بهصورت سیخی (چوبی) آماده میشود و با ترکیب خاصی از ادویهها و سسها طعمی متفاوت از جوجهکبابهای ایرانی دارد. این غذا به دلیل استفاده از ادویههای ملایم و طعمدهندههایی مانند سس انار یا رب آلو، طعمی ملس و خوشعطر دارد.
? مواد لازم (برای ۴ نفر):

| مواد مورد نیاز | مقدار |
| فیله یا سینه مرغ بدون استخوان | 500 گرم |
| پیاز | 1 عدد متوسط |
| سیر | 2 حبه |
| روغن زیتون | 3 قاشق غذاخوری |
| رب انار یا سس انار (ملس یا ترش) | 2 قاشق غذاخوری |
| آب لیمو تازه | 1 قاشق غذاخوری |
| زعفران دم کرده یا زردچوبه | کمی (دلخواه) |
| نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |
| ادویه گرجی یا ادویه مخصوص جوجه | 1 قاشق چای خوری (اختیاری ) |
| چوب های سیخ چوبی (کوتاه) | به تعداد لازم |
مراحل تهیه:
۱. آمادهسازی مرغ:
• فیله یا سینه مرغ را به تکههای نسبتاً بزرگ (بهاندازه یک بند انگشت) برش بزن.
• پیاز را رنده یا خیلی ریز خرد کن و با سیر لهشده مخلوط کن.
۲. تهیه (سس مزهدهنده):
• در یک کاسه، مرغ را با پیاز، سیر، روغن زیتون، رب انار، آبلیمو، ادویهها، نمک و فلفل مخلوط کن.
• همه مواد را خوب با دست یا قاشق هم بزن تا مرغ کاملاً به مواد آغشته شود.
• روی ظرف را بپوشان و حداقل ۳ تا ۴ ساعت (یا یک شب تا صبح) در یخچال بگذار تا خوب مزهدار شود.

۳. سیخ کردن:
• چوبهای سیخ را کمی خیس کن تا هنگام پخت نسوزند.
• تکههای مرغ مزهدارشده را به سیخ بکش.
۴. پخت:
• میتوانی آن را روی زغال یا گریل بپزی (به سبک سنتی گرجی)، یا در تابه چدنی یا فر تهیه کنی.
• اگر در تابه پختی، کمی روغن بریز، و درب را بگذار تا مغزپخت شود، سپس در آخر درب را بردار تا برشته شود.
✅ نکات مهم:
• سس رب انار راز اصلی طعم ملس و اصیل گرجی است.
• برای طعم بیشتر میتوان کمی گردو آسیابشده یا سبزی خشک معطر گرجی (مانند خَنجیل) هم به مواد اضافه کرد.
• اگر فر دارید، پخت ۲۰ دقیقهای در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد در حالت گریل هم نتیجه بسیار خوبی میدهد.

? سرو:
جوجهکباب چوبی گرجی را میتوان با نان پیتا یا برنج، سالاد سبزیجات، زیتون، سس انار یا ماست چکیده سرو کرد. در گرجستان معمولاً کنار آن سبزی تازه و خیارشور هم قرار میدهند.
نوش جان!
خورش فسنجان با گوشت قلقلی (گوشت چرخکرده) یکی از خوشمزهترین و محبوبترین خورشهای ایرانی است که در کنار طعم خاص گردو و رب انار، بافت لطیف کوفتهریزهها آن را جذابتر میکند. در ادامه طرز تهیه آن را مرحلهبهمرحله برایت نوشتم:

طرز تهیه خورشت فسنجان با گوشت قلقلی
? مواد لازم (برای ۴ نفر):

| مواد مورد نیاز | مقدار |
| گوشت چرخ کرده | 300 گرم |
| گردوی آسیاب شده | 300 گرم |
| پیاز (متوسط) | 2 عدد |
| رب انار | 2 تا 3 قاشق غذاخوری |
| زرد چوبه | 1 قاشق چای خوری |
| نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |
| آب | 3 تا 4 لیوان |
| شکر (اختیاری) | 1 تا 2 قاشق غذاخوری (در صورت ترش بودن رب) |
| روغن | به مقدار لازم |
| زعفران دم کرده (اختیاری) | 1 قاشق غذاخوری |
? مراحل تهیه:
۱. آمادهسازی گوشت قلقلی:
• یک عدد پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید.
• گوشت چرخکرده را با پیاز، نمک، فلفل و مقدار کمی زردچوبه ورز دهید.
• گوشت را به صورت کوفتهریزههای کوچک (قلقلی) درآورید.
• در یک تابه با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی شوند (نیازی به پخت کامل نیست، فقط سطح آن طلایی شود).
۲. تفت دادن گردو:
• در یک قابلمه مناسب، گردوی آسیابشده را با حرارت ملایم چند دقیقه تفت دهید تا کمی روغن پس بدهد.
• سپس حدود ۳ لیوان آب به آن اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم بپزد (حدود ۱ تا ۱.۵ ساعت تا گردو خوب روغن بیندازد).
۳. اضافه کردن رب انار و طعمدهندهها:
• رب انار را در یک تابه جدا با کمی روغن تفت دهید تا خامی آن گرفته شود.
• سپس به خورشت اضافه کنید. (در این مرحله میتوانید شکر هم اضافه کنید، اگر طعم ملس یا شیرین میخواهید.)
• نمک، فلفل، کمی زردچوبه و زعفران دمکرده را هم اضافه کنید.
۴. اضافه کردن گوشت قلقلی:
• وقتی خورشت کمی غلیظ شد و گردو شروع به روغن دادن کرد، کوفتهریزهها را به آرامی داخل خورش بریزید.
• اجازه دهید خورشت حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه دیگر با حرارت ملایم جا بیفتد تا گوشتها کامل بپزند و طعمدار شوند.
✅ نکات طلایی:
• گردو را ریز آسیاب کنید تا خورشت بافتی نرم و یکدست داشته باشد.
• خورشت فسنجان بهتر است روی شعله ملایم و زمان طولانی پخته شود تا گردو خوب روغن بیندازد.
• اگر میخواهی خورشت خیلی تیره شود، گردو را کمی بیشتر تفت بده، ولی مراقب باش نسوزد.
• از رب انار شیرین، ملس یا ترش بنا به ذائقه استفاده کن.
? سرو:
خورشت فسنجان با گوشت قلقلی را میتوان با برنج ساده ایرانی یا کته زعفرانی سرو کرد. در کنار آن، ترشی، زیتون پرورده یا سبزی خوردن طعم آن را کاملتر میکند.
نوش جان!
خورشت بهآلو با رب انار و گوشت گوسفند یکی از خورشهای سنتی و خوشطعم ایرانیست که ترکیب طعم شیرین، ملس و عطر به، آن را بسیار خاص میکند. در ادامه طرز تهیه این خورشت خوشمزه را گام به گام با توضیح کامل برایتان مینویسم:

طرز تهیه خورشت بهآلو با رب انار و گوشت گوسفند
? مواد لازم (برای ۴ نفر):
| مواد مورد نیاز | مقدار |
| گوشت گوسفندی (خورشتی) | 400 گرم |
| به | 2 عدد متوسط |
| آلو بخارا | 10 تا 12 عدد |
| پیاز | 1 عدد یزرگ |
| رب انار | 2 تا 3 قاشق غذاخوری |
| زعفران دم کرده | 2 قاشق غذاخوری |
| دارچین | 1/2 قاشق چای خوری |
| زردچوبه | 1 قاشق چای خوری |
| نمک و فلفل | به مقدار لازم |
| شکر (اختیاری) | 1 قاشق غذاخوری در صورت ترش بودن رب انار |
| روغن | به مقدار لازم |
? مراحل تهیه:
۱. تفت دادن گوشت:
• پیاز را نگینی خرد کرده و در قابلمه با کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.
• گوشت گوسفندی را اضافه کرده و با پیاز خوب تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.
• زردچوبه، فلفل سیاه و کمی دارچین را اضافه کنید و چند دقیقه دیگر تفت دهید.
۲. اضافه کردن آب:
• حدود 3 لیوان آب گرم به گوشت اضافه کنید.
• در قابلمه را بگذارید تا گوشت حدود 1.5 تا 2 ساعت با حرارت ملایم بپزد.
۳. آمادهسازی به:
• بهها را پوست نگیرید (چون با پوست بهتر شکل خود را حفظ میکنند)، فقط دانهها را خارج کرده و به صورت قاچهای متوسط برش بزنید.
• در یک تابه، کمی روغن بریزید و بهها را با حرارت متوسط تفت دهید تا کمی طلایی شوند (میتوانید کمی شکر هم در این مرحله اضافه کنید تا طعم شیرینتری بگیرد).
۴. اضافه کردن آلو و به:
• آلو بخارا را با آب ولرم کمی خیس کنید تا نرم شود.
• پس از نیمپز شدن گوشت، به و آلو را به خورشت اضافه کنید.
• رب انار و زعفران را نیز در همین مرحله اضافه کرده و خوب هم بزنید.
۵. جا افتادن خورشت:
• درب قابلمه را نیمه باز بگذارید و اجازه دهید خورشت حدود 30 تا 45 دقیقه دیگر با حرارت ملایم جا بیفتد.
• اگر رب انار خیلی ترش بود، در اواخر پخت 1 قاشق غذاخوری شکر اضافه کنید تا خورشت طعمی ملس پیدا کند.
✅ نکات مهم:
• نوع رب انار: اگر رب انار خیلی غلیظ و ترش است، مقدار آن را کمتر استفاده کرده یا کمی شکر اضافه کنید.
• نوع به: از به شیرین و سفت استفاده کنید تا حین پخت له نشود.
• چاشنی: بعضیها کمی گلاب یا هل هم به خورشت اضافه میکنند که به آن عطر خاصی میدهد.
• این خورشت باید غلیظ و نسبتاً کمآب باشد.
? سرو:
خورشت بهآلو با رب انار را با برنج زعفرانی یا کته ساده سرو کنید. ترشی و شیرینی ملایم این خورشت با برنج ایرانی ترکیبی بینظیر خواهد بود.
نوش جان!
در اینجا طرز تهیهی یک پلو مکزیکی با مرغ خوشعطر، رنگارنگ و خوشمزه رو برات آماده کردم. این غذا با ادویههای خاص و ترکیب مرغ و سبزیجات طعمی متفاوت و شبیه به غذاهای فستفود بینالمللی داره و خیلی هم راحته.

? مواد لازم (برای ۴ نفر):
برای مرغ:
• سینه یا ران مرغ بدون استخوان: ۳۰۰ گرم، خرد شده
• نمک، فلفل، پاپریکا، زیره، فلفل قرمز: از هرکدام ½ قاشق چایخوری
• آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری
• سیر لهشده: ۱ حبه
• روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری
برای پلو:
• برنج: ۲ پیمانه
• پیاز: ۱ عدد، نگینی خرد شده
• فلفل دلمهای رنگی: ۱ عدد، نگینی
• ذرت پخته یا کنسروی: ½ پیمانه
• لوبیا قرمز یا چیتی پخته: ½ پیمانه
• گوجه فرنگی رندهشده یا رب گوجه: ۲ قاشق غذاخوری
• سیر: ۱ حبه لهشده
• ادویهها: پاپریکا، زیره، نمک، فلفل، زردچوبه، کمی فلفل چیلی یا فلفل دلمهای تند
• آب مرغ یا آب معمولی: به مقدار لازم (حدود ۳ پیمانه)
• روغن یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
? طرز تهیه:
1. مرینیت کردن مرغ:
• تکههای مرغ را با سیر، آبلیمو، روغن زیتون و ادویهها مخلوط کن و بذار حداقل ۳۰ دقیقه در یخچال بمونه تا طعم بگیره.
2. پخت مرغ:
• مرغها را در تابه با کمی روغن یا کره سرخ کن تا طلایی و پخته شوند. کنار بذار.
3. تهیه مواد پلو:
• در همان تابه، پیاز را سرخ کن تا طلایی شود.
• سپس سیر، فلفل دلمهای، ذرت و گوجه (یا رب گوجه) را اضافه کن و ۲-۳ دقیقه تفت بده.
• ادویهها را اضافه کن و بعد لوبیا را هم اضافه کن.
4. افزودن برنج و پخت:
• برنج شسته شده را اضافه کن و کمی با مواد تفت بده.
• آب مرغ یا آب معمولی را اضافه کن (مقداری که حدود یک بند انگشت روی برنج را بگیرد).
• وقتی جوش آمد، حرارت را کم کن، درِ قابلمه را بگذار و اجازه بده دم بکشه (حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه).
5. افزودن مرغ:
• در ۱۰ دقیقه آخر دم کشیدن، مرغ پختهشده را روی برنج بچین یا با برنج مخلوط کن تا طعم بگیره.
✅ نکات تکمیلی:
• میتونی روش پنیر پیتزا بریزی و چند دقیقه در فر بذاری برای ورژن “پلو مکزیکی پنیری”.
• اگر غذای تند دوست داری، کمی سس تاباسکو یا چیلی بهش اضافه کن.
• با گشنیز تازه یا جعفری خرد شده تزئین کن.
نوش جان!
در اینجا طرز تهیهی یک همبرگر خانگی خوشمزه و آبدار را برایتان آماده کردهام. این دستور ساده، ولی حرفهای است و طعم آن نزدیک به همبرگرهای رستورانی خواهد بود.

? مواد لازم برای ۴ عدد همبرگر:
برای گوشت همبرگر:
• گوشت چرخکرده مخلوط گوساله و گوسفندی: ۵۰۰ گرم (۷۰٪ گوشت گوساله، ۳۰٪ گوشت گوسفندی یا کمی چربیدار)
• پیاز رندهشده و آبگرفته: ۱ عدد متوسط
• سیر رندهشده: ۱ حبه (اختیاری)
• نمک: ۱ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ½ قاشق چایخوری
• پاپریکا یا فلفل قرمز: کمی (اختیاری)
• پودر سیر یا پودر پیاز: کمی (اختیاری)
• آویشن یا ادویه همبرگر: ¼ قاشق چایخوری (دلخواه)
برای سرخ کردن و سرو:
• روغن یا کره: به میزان لازم
• نان همبرگر: ۴ عدد
• پنیر ورقهای: ۴ عدد (مثلاً چدار یا گودا)
• کاهو، گوجه، خیارشور، پیاز حلقهشده: به مقدار دلخواه
• سسها (مایونز، کچاپ، خردل): به دلخواه
? طرز تهیه:
مرحله ۱: آمادهسازی گوشت
1. گوشت چرخکرده را با پیاز آبگرفته، نمک، فلفل و سایر ادویهها مخلوط کنید.
2. مواد را خوب ورز دهید تا چسبناک شوند. زیاد ورز دادن باعث انسجام بهتر گوشت میشود.
3. مخلوط را به ۴ قسمت تقسیم کرده و هر قسمت را به شکل دیسک تخت (حدود ۱.۵ سانتیمتر ضخامت) درآورید. مرکز برگر را کمی فرو رفته درست کنید تا حین پخت، پف نکند.
مرحله ۲: پخت همبرگر
1. ماهیتابه چدنی یا گریل را داغ کنید. کمی روغن یا کره اضافه کنید.
2. هر برگر را حدود ۳-۴ دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا کاملاً پخته شود و رنگ قهوهای طلایی بگیرد.
3. ۳۰ ثانیه آخر، یک ورقه پنیر روی هر برگر بگذارید تا آب شود.
مرحله ۳: آمادهسازی نان
1. نان همبرگر را از وسط برش بزنید و داخل آن را روی تابه کمی برشته کنید.
مرحله ۴: مونتاژ برگر
1. روی نان پایینی، سس دلخواه بریزید.
2. کاهو، گوجه، خیارشور و پیاز بگذارید.
3. همبرگر پنیری را روی آن قرار دهید.
4. در نهایت، نان بالایی را بگذارید.
? نکات حرفهای:
• برای آبدار ماندن برگر، از فشردن آن هنگام پخت پرهیز کنید.
• میتوانید کمی کره درون مخلوط گوشت بریزید تا چربتر و خوشمزهتر شود.
• اگر برگر را گریل میکنید، قبل از قرار دادن روی گریل آن را کمی روغن بزنید تا نچسبد.
نوش جان!
طرز تهیه میگو پفکی یکی از محبوبترین روشهای طبخ میگو در آشپزی ایرانی است که بافتی ترد، پفدار و طعمی بینظیر دارد. در ادامه طرز تهیه مرحلهبهمرحله آن را برایت مینویسم:

مواد لازم برای میگو پفکی (برای ۲ تا ۴ نفر):
طرز تهیه میگو پفکی یکی از محبوبترین روشهای طبخ میگو در آشپزی ایرانی است که بافتی ترد، پفدار و طعمی بینظیر دارد. در ادامه طرز تهیه مرحلهبهمرحله آن را برایت مینویسم:

| مواد لازم | مقدار |
| میگو پاک شده | 500 گرم |
| تخم مرغ | 2 عدد |
| آرد سفید | 3 قاشق غذاخوری |
| آرد ذرت یا نشاسته ذرت | 2 قاشق غذاخوری |
| بکینگ پودر | 1 قاشق غذاخوری |
| زعفران دم کرده | 2 قاشق غذاخوری |
| آب گازدار یا سودا | حدو 4 قاشق غذاخوری |
| نمک،فلفل،زردچوبه،پاپریکا | به مقدار لازم |
| سیر رنده شده | 1 حبه اختیاری |
| روغن برای سرخ کردن | به مقدار لازم |
? طرز تهیه:
1. آمادهسازی میگو:
• میگوها را پاک کرده، پوست و روده آنها را بگیرید.
• با کمی نمک، فلفل، زردچوبه و در صورت تمایل کمی آبلیموی تازه یا سیر مزهدار کرده و ۲۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید.
2. تهیه مایه پفکی:
• در یک کاسه تخممرغها را بشکنید و با چنگال یا همزن دستی خوب بزنید.
• آرد سفید، آرد ذرت، بکینگ پودر، زعفران دمکرده، ادویهها و آب گازدار را اضافه کرده و مخلوط کنید تا به غلظت خمیر پنکیک برسد. اگر خیلی سفت بود، کمی آب گازدار اضافه کنید.
3. پوشاندن میگو با مایه:
• میگوها را یکییکی در مایه بزنید تا کاملاً پوشیده شوند.

4. سرخ کردن:
• در یک ماهیتابه روغن را داغ کنید (روغن باید به حدی باشد که میگوها در آن شناور شوند).
• میگوها را در روغن داغ بیندازید و روی حرارت متوسط سرخ کنید تا طلایی و پفدار شوند.
• بعد از سرخ شدن روی دستمال آشپزخانه یا توری قرار دهید تا روغن اضافی گرفته شود.
نکات طلایی:
• استفاده از آب گازدار سرد یا سودا باعث پفدار شدن بهتر مایه میشود.
• اگر دوست دارید خمیرتان تردتر شود، کمی پودر سیر یا ادویههای تند مثل پاپریکا یا فلفل کاین به مایه اضافه کنید.
• همراه با سس تارتار، سس سیر، یا سس مایونز تند سرو شود.
آدانا کباب ترکیهای در نگاه اول بسیار شبیه به کبابکوبیده یا کباب بناب کشور خودمان است. به همین دلیل، بیشتر ما ایرانیها فارغ از اینکه بدانیم مواد اولیه تهیه این کباب جذاب و لذیذ، چه چیزهایی هستند، ندیده و ندانسته دلمان میخواهد آن را امتحان کنیم. آدانا کباب با آن فرم هوسانگیز و خوشرنگ و لعابش، چنان همه را مجذوب خودش میکند که نمیتوان در مقابل خوردن آن مقاومت کرد. بدین منظور، پیشنهاد میکنیم هماکنون آموزش حرفهای آدانا کباب ترکیهای را بررسی کرده و از این بعد آن را نیز در وعدههای غذایی خود بگنجانید.

آدانا کباب (Adana Kebab) یکی از معروفترین و پرطرفدارترین کبابهای ترکیهای است که از گوشت چرخکرده، ادویههای خاص و فلفل تهیه میشود. این کباب به نام شهر آدانا در جنوب ترکیه نامگذاری شده و طعمی تند، دودی و فوقالعاده لذیذ دارد.
در ادامه، طرز تهیه آدانا کباب ترکی را با روش خانگی برایت توضیح میدهم:
? مواد لازم برای ۴ نفر:
• گوشت چرخکرده گوسفندی یا ترکیب گوسفند و گوساله: ۵۰۰ گرم (ترجیحاً با چربی)
• فلفل قرمز شیرین یا تند (خردشده ریز): ۱ عدد بزرگ
• پیاز متوسط: ۱ عدد (رنده و آبگرفته)
• سیر: ۲ حبه (لهشده)
• فلفل دلمهای قرمز (اختیاری): ½ عدد (ریز خردشده)
• پاپریکا یا فلفل قرمز خشک کوبیده: ۱ قاشق غذاخوری
• زیره: ½ قاشق چایخوری
• نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
• جعفری تازه (خردشده ریز): ۲ قاشق غذاخوری (اختیاری)
• سیخ فلزی یا چوبی (اگر چوبی هستند، ۳۰ دقیقه در آب بخیسانید)
? طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد:
• پیاز را رنده کن و آبش را بگیر.
• فلفل، سیر و سبزیجات را خیلی ریز خرد کن یا با غذاساز له کن.
2. ترکیب مواد:
• گوشت چرخکرده، پیاز، فلفلها، سیر، ادویهها و سبزیجات را داخل یک کاسه بریز.
• خوب با دست ورز بده (حداقل ۷–۱۰ دقیقه) تا بافتی چسبنده و یکدست پیدا کنه.
3. استراحت در یخچال:
• مواد را حداقل ۱ ساعت در یخچال استراحت بده تا مزهها جذب گوشت بشن و بهتر به سیخ بچسبه.
4. سیخ کردن:
• مقداری از مایه را بردار و بهصورت نوار باریک روی سیخ بزن (حدود ۲۵ سانتیمتر) و با دست فشار بده تا به سیخ بچسبه و یکنواخت شه. وسط کار دستت رو کمی با آب یا روغن چرب کن تا گوشت نچسبه.
5. کباب کردن:
• میتونی روی منقل (زغال)، گریل یا تابه چدنی گریلدار بپزی.
• در هر طرف حدود ۴–۵ دقیقه کباب بشه تا پخته و طلایی بشه.
نحوه سرو:
آدانا کباب معمولاً با:
• نان لواش یا پیتا
• گوجه کبابی، فلفل کبابی
• ماست چکیده یا سس ماست سیر
• پیاز حلقهای با سماق
• برنج یا بولغور پلو (اختیاری)
سرو میشه.




.png)

