برای تهیه یک برگر بوقلمون خانگی و خوشمزه، به مواد زیر نیاز دارید:

مواد لازم:

    •    گوشت بوقلمون چرخ‌کرده: ۵۰۰ گرم

    •    پیاز: ۱ عدد کوچک، رنده شده و آب‌گرفته

    •    سیر: ۱ حبه، رنده شده (اختیاری)

    •    تخم‌مرغ: ۱ عدد

    •    پودر سوخاری یا آرد: ۲ قاشق غذاخوری

    •    نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

    •    پودر پاپریکا یا ادویه کاری: ۱ قاشق چایخوری

    •    جعفری خرد شده: ۲ قاشق غذاخوری (اختیاری)

    •    روغن برای سرخ کردن یا گریل: به مقدار لازم

    •   پیازچه،پنیر پیتزا برای عطر و طعم بهتر (اختیاری)
 

طرز تهیه:

    1.    آماده کردن مواد:

گوشت بوقلمون را در یک کاسه بزرگ بریزید. پیاز رنده‌شده (آب آن را حتماً بگیرید)، سیر رنده‌شده، تخم‌مرغ، پودر سوخاری، نمک، فلفل، پاپریکا و جعفری را به گوشت اضافه کنید.

    2.    مخلوط کردن:

تمام مواد را خوب با دست یا قاشق مخلوط کنید تا ترکیبی یکدست به دست آید. اگر مواد خیلی شل بود، کمی پودر سوخاری اضافه کنید.

    3.    شکل دادن به برگرها:

مخلوط گوشت را به چند قسمت تقسیم کرده و به شکل دایره‌های ضخیم (حدود ۱.۵ تا ۲ سانتی‌متر) درآورید.

    4.    پختن برگرها:

    •    اگر از تابه استفاده می‌کنید، کمی روغن در تابه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. برگرها را حدود ۴-۵ دقیقه از هر طرف سرخ کنید تا کاملاً پخته شوند.

    •    اگر از گریل یا فر استفاده می‌کنید، برگرها را روی حرارت متوسط گریل کنید یا در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بپزید و در نیمه پخت آن‌ها را برگردانید.

    5.    سرو کردن:

برگرهای آماده را در نان همبرگر قرار دهید و با سبزیجات دلخواه (مثل کاهو، گوجه‌فرنگی، خیارشور) و سس مورد علاقه (مثل سس خردل یا مایونز) سرو کنید.
 

نوش جان!

کباب دوش، که در گیلان به نام «دوش‌کول» یا «کول» نیز شناخته می‌شود، یکی از کباب‌های محلی و محبوب در استان گیلان، به‌ویژه در شهر رشت است. این کباب از گوشت قسمت برآمدگی پشت گردن و شانه‌های گاو یا گاومیش تهیه می‌شود که به دلیل داشتن رگه‌های چربی، طعم لذیذ و منحصربه‌فردی دارد. 

طرز تهیه کباب دوش رشتی:
 

مواد لازم:

    •    گوشت دوش (کول) گاو: ۳۵۰ گرم

    •    فیله مرغ: ۴ عدد

    •    پیاز: ۲ عدد

    •    زعفران دم‌کرده: به مقدار لازم

    •    روغن زیتون: به مقدار لازم

    •    نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

 

مراحل تهیه:

    1.    آماده‌سازی گوشت دوش: گوشت دوش را به قطعات ۱×۱ سانتی‌متری برش دهید. یک عدد پیاز را خلالی کرده و به همراه مقداری روغن زیتون و فلفل سیاه به گوشت اضافه کنید. مخلوط را به‌خوبی هم بزنید و چند ساعت در یخچال قرار دهید تا مزه‌ها به خورد گوشت بروند.

    2.    آماده‌سازی فیله مرغ: فیله‌های مرغ را به اندازه‌های دلخواه برش داده و با بیفتک‌کوب کمی نازک کنید. پیاز دیگر را خلالی کرده و به همراه زعفران دم‌کرده، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون به فیله‌ها اضافه کنید. مخلوط را هم زده و چند ساعت در یخچال بگذارید تا مزه‌دار شوند.

    3.    ترکیب گوشت‌ها: هر قطعه گوشت دوش را درون یک تکه فیله مرغ قرار داده و رول کنید. رول‌ها را به سیخ‌های جوجه‌کباب بکشید.

    4.    پخت کباب: زغال را آماده کرده و سیخ‌ها را روی حرارت ملایم قرار دهید. با باد زدن مداوم، کباب‌ها را بچرخانید تا یکنواخت پخته و سطح آن‌ها طلایی شود.

    5.    سرو کردن: کباب‌های آماده‌شده را در دیس چیده و با مخلفاتی مانند سیب‌زمینی سرخ‌شده، پیاز و فلفل کبابی سرو کنید.

نکته: استفاده از روغن زیتون در مرینیت کردن گوشت‌ها به حفظ رطوبت و جلوگیری از خشک شدن کباب کمک می‌کند

داوود پاشا یک غذای سنتی و محبوب ترکیه‌ای است که در بسیاری از کشورها، به‌ویژه در خاورمیانه، شناخته شده و محبوب شده است. این غذا ترکیبی از کوفته‌های گوشتی کوچک و سس گوجه‌فرنگی است که همراه با برنج یا نان سرو می‌شود. نام این غذا به یک شخصیت تاریخی عثمانی نسبت داده شده است، اما

داستان دقیق آن مشخص نیست و بیشتر جنبه افسانه‌ای دارد.


 

تاریخچه داوود پاشا:

    •    منشأ نام: این غذا به نام یکی از پاشاهای دوره عثمانی، به نام “داوود پاشا”، نام‌گذاری شده است. طبق روایت‌ها، او به این غذا علاقه زیادی داشت و در دربار عثمانی رایج شد.

    •    گسترش: غذاهای عثمانی معمولاً ساده اما خوش‌طعم بودند و از مواد اولیه‌ای تهیه می‌شدند که به‌راحتی در دسترس بودند. داوود پاشا نیز به‌عنوان یک غذای اقتصادی و لذیذ از آن دوران تا امروز باقی مانده است.

    •    محبوبیت: این غذا با تغییراتی در کشورهای مختلف مثل لبنان، سوریه، و حتی ایران پخته می‌شود.

مواد لازم برای پخت داوود پاشا:

    1.    برای کوفته‌ها:

    •    گوشت چرخ‌کرده (گوسفند یا گوساله): 500 گرم

    •    پیاز رنده‌شده: 1 عدد متوسط

    •    جعفری خردشده: 2 قاشق غذاخوری

    •    نمک، فلفل سیاه، و ادویه‌های دلخواه: به مقدار لازم

    •    آرد سوخاری یا نان خشک آسیاب‌شده: 2-3 قاشق غذاخوری

    2.    برای سس:

    •    گوجه‌فرنگی پوره‌شده یا رب گوجه‌فرنگی: 2 قاشق غذاخوری

    •    پیاز خردشده: 1 عدد کوچک

    •    روغن زیتون یا کره: 2 قاشق غذاخوری

    •    آب: 1 لیوان

    •    نمک و فلفل: به مقدار لازم

نحوه پخت:
 

1. آماده‌سازی کوفته‌ها:

    •    گوشت چرخ‌کرده، پیاز رنده‌شده، جعفری، آرد سوخاری و ادویه‌ها را در یک کاسه مخلوط کنید.

    •    مواد را خوب ورز دهید تا یکدست شود.

    •    مخلوط را به شکل کوفته‌های کوچک (به اندازه گردو) درآورید.

    •    کوفته‌ها را در یک تابه با کمی روغن سرخ کنید تا طلایی شوند. (نیازی به پخت کامل نیست؛ فقط کمی رنگ بگیرند.)

2. تهیه سس:

    •    در یک قابلمه، پیاز خردشده را با روغن زیتون یا کره تفت دهید تا نرم و طلایی شود.

    •    رب گوجه‌فرنگی یا گوجه‌فرنگی پوره‌شده را اضافه کرده و خوب تفت دهید تا خامی رب گرفته شود.

    •    آب را به مخلوط اضافه کنید و نمک و فلفل بزنید. بگذارید سس کمی غلیظ شود.

3. پخت نهایی:

•    کوفته‌های سرخ‌شده را به قابلمه سس اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم حدود 20 دقیقه بپزند تا طعم‌ها به خورد هم بروند.
 

4. سرو:

    •    داوود پاشا معمولاً با برنج سفید یا پلو سرو می‌شود. همچنین می‌توانید آن را با نان تازه همراه کنید.
 

نکات:

    •    می‌توانید از ادویه‌هایی مثل دارچین یا زیره نیز برای عطر بهتر استفاده کنید.

    •    اضافه کردن ماست کنار این غذا طعم خاصی به آن می‌دهد.
 

این غذا ترکیبی از سادگی و طعم بی‌نظیر است و هم برای مهمانی‌ها و هم برای وعده‌های غذایی روزمره مناسب است.

بوقلمون شکم‌پر یکی از غذاهای مجلسی و محبوب در فرهنگ‌های مختلف جهان است و تاریخچه‌ای طولانی و جذاب دارد. این غذا به دلیل استفاده از بوقلمون (پرنده‌ای بزرگ و بومی قاره آمریکا) و پر کردن آن با مواد خوش‌طعم، ریشه در سنت‌ها و آیین‌های جشن و مهمانی دارد.


 

ریشه‌های تاریخی:

    1.    بوقلمون: پرنده بومی قاره آمریکا

    •    بوقلمون، پرنده‌ای است که بومی آمریکای شمالی و مرکزی بوده و توسط بومیان این مناطق شکار و مصرف می‌شد. وقتی اروپایی‌ها در قرن ۱۵ میلادی به قاره آمریکا رسیدند، این پرنده را کشف و به اروپا منتقل کردند. به همین دلیل، بوقلمون به یکی از مواد غذایی لوکس در اروپا تبدیل شد.

    2.    آغاز سنت غذاهای شکم‌پر

    •    پر کردن شکم حیوانات (پرندگان، گوسفند و ماهی) با مواد مختلف از دیرباز در آشپزی تمدن‌های باستانی وجود داشته است. در روم باستان، پرندگان با سبزیجات، میوه‌های خشک، و آجیل پر می‌شدند. این تکنیک بعدها در آشپزی اروپایی نیز به یک هنر تبدیل شد.

    3.    سنت‌های جشن و تعطیلات:

    •    شکرگزاری در آمریکا: بوقلمون شکم‌پر شهرت خود را از جشن شکرگزاری (Thanksgiving) در آمریکا به دست آورد. در این جشن، که از قرن ۱۷ میلادی به بعد رواج یافت، مهاجران اروپایی از بوقلمون به عنوان غذای اصلی استفاده می‌کردند و برای خوش‌طعم‌تر کردن آن، شکم آن را با موادی مانند

نان خشک، سبزیجات، میوه‌های خشک، و آجیل پر می‌کردند.

    •    کریسمس در اروپا: در اروپا، به‌ویژه در انگلستان، بوقلمون شکم‌پر به یکی از غذاهای اصلی کریسمس تبدیل شد. پیش از آن، غاز یا مرغ شکم‌پر در جشن‌ها استفاده می‌شد، اما از قرن ۱۶ میلادی، بوقلمون به دلیل گوشت لطیف و سایز بزرگ‌تر، جایگزین آن‌ها شد.

    4.    گسترش در سراسر جهان:

    •    با گذشت زمان، بوقلمون شکم‌پر وارد فرهنگ‌های آشپزی سایر نقاط جهان شد. در ایران نیز این غذا به‌عنوان یک غذای مجلسی و لوکس شناخته می‌شود و معمولاً با موادی مانند برنج، سبزیجات معطر، زرشک، و مغزها تهیه می‌شود.
 

نمادها و معانی:

    •    جشن و شکرگزاری: بوقلمون شکم‌پر نمادی از فراوانی و سپاسگزاری در جشن‌های خانوادگی و مناسبت‌های مهم است.

    •    سنت‌های خانوادگی: آماده‌سازی بوقلمون شکم‌پر به دلیل زمان و دقتی که نیاز دارد، معمولاً به‌صورت خانوادگی و جمعی انجام می‌شود و یادآور همکاری و اتحاد است.
 

امروزه این غذا با انواع دستورها و ترکیبات مختلف در فرهنگ‌های متفاوت تهیه می‌شود و همچنان جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های مجلسی دارد.




 

طرز تهیه بوقلمون شکم پر یک غذای مجلسی و خوشمزه به شرح زیر است:

مواد لازم:
 

برای بوقلمون:

    •    بوقلمون: ۱ عدد (۳ تا ۵ کیلوگرم، بسته به تعداد نفرات)

    •    کره: ۱۰۰ گرم

    •    سیر: ۲-۳ حبه (رنده یا له‌شده)

    •    آب‌لیمو: ۳ قاشق غذاخوری

    •    زعفران دم‌کرده: ۲ قاشق غذاخوری

    •    نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به میزان لازم

    •    سبزی معطر (رزماری، آویشن): به میزان دلخواه
 

برای مواد داخل شکم:

    •    برنج: ۱ پیمانه (پخته‌شده)

    •    گردو خردشده: ۱/۲ پیمانه

    •    کشمش پلویی: ۱/۲ پیمانه

    •    زرشک یا انار: ۱/۳ پیمانه

    •    پیاز: ۱ عدد (نگینی خردشده)

    •    سبزیجات معطر (جعفری، گشنیز، نعناع): ۱ پیمانه (ریز خردشده)

    •    زعفران دم‌کرده: ۱ قاشق غذاخوری

    •    نمک و فلفل: به میزان لازم

    •    روغن: به میزان لازم
 

مراحل تهیه:
 

مرحله ۱: آماده کردن بوقلمون

    1.    بوقلمون را به خوبی بشویید و داخل و خارج آن را تمیز کنید.

    2.    سیر له‌شده، آب‌لیمو، زعفران دم‌کرده، کره ذوب‌شده، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه را مخلوط کنید. این مخلوط را به تمام سطح بیرونی و داخل بوقلمون بمالید. برای طعم بهتر، زیر پوست بوقلمون هم از این مواد بزنید.

    3.    بوقلمون را چند ساعت (ترجیحاً ۴-۵ ساعت) در یخچال بگذارید تا مزه‌دار شود.
 

مرحله ۲: آماده کردن مواد داخل شکم

    1.    پیاز را در کمی روغن تفت دهید تا طلایی شود.

    2.    زرشک، کشمش، و گردو را به پیاز اضافه کرده و کمی تفت دهید.

    3.    برنج پخته‌شده و سبزیجات معطر خردشده را به مواد اضافه کنید. نمک، فلفل و زعفران دم‌کرده را نیز بیفزایید و مواد را مخلوط کنید.
 

مرحله ۳: پر کردن شکم بوقلمون

    1.    مواد آماده‌شده را داخل شکم بوقلمون بریزید. مراقب باشید شکم بیش از حد پر نشود.

    2.    دهانه شکم را با نخ آشپزی یا خلال دندان ببندید.
 

مرحله ۴: پخت بوقلمون

    1.    بوقلمون را در سینی فر قرار دهید. مقداری کره روی آن بمالید و با فویل بپوشانید.

    2.    فر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید و بوقلمون را به مدت ۳ تا ۴ ساعت (بسته به وزن) داخل فر بپزید. هر یک ساعت، بوقلمون را چک کنید و با قلم‌مو مقداری از آب خودش یا کره روی آن بزنید.

    3.    در ۳۰ دقیقه پایانی، فویل را بردارید تا سطح بوقلمون طلایی و برشته شود.
 

نکته‌ها:

    •    اگر فر ندارید، می‌توانید بوقلمون را در قابلمه روی حرارت ملایم و با کمی آب و کره بپزید.

    •    برای زیبایی، بوقلمون را با سیب‌زمینی تنوری، هویج پخته یا سبزیجات تزئین کنید.


 

نوش جان!

آبگوشت بزباش نوعی خوراک است که ویژگی آن سبزی موجود در آن است. بزباش شباهت زیادی به قرمه سبزی آبدار دارد. محبوب‌ترین خوراک بین مردم آذربایجان و ارمنستان آبگوشت بزباش است.

آبگوشت بزباش یکی از خوراک‌های سنتی استان همدان به‌شمار می‌رود.آبگوشت بزباش به خراسان  نسبت داده می‌شود.

 

طرز تهیه آبگوشت بزباش
 

آبگوشت بزباش یکی از انواع آبگوشت‌های سنتی ایرانی است که با سبزیجات و حبوبات تهیه می‌شود و در فصل زمستان بسیار محبوب است. در ادامه طرز تهیه آن را توضیح می‌دهم:

مواد لازم برای ۴ نفر:

    •    گوشت گوسفندی (با استخوان) – ۴۰۰ گرم

    •    نخود و لوبیا سفید – ۱ پیمانه (از قبل خیس‌کرده)

    •    سبزی (تره، جعفری، کمی شنبلیله) – ۲۰۰ گرم (ریز خرد شده)

    •    سیب‌زمینی – ۲ عدد متوسط

    •    پیاز – ۱ عدد بزرگ

    •    گوجه‌فرنگی – ۲ عدد (یا رب گوجه‌فرنگی ۱ قاشق غذاخوری)

    •    لیمو عمانی – ۳ عدد

    •    زردچوبه – ۱ قاشق چای‌خوری

    •    نمک و فلفل سیاه – به مقدار لازم

    •    روغن – ۲ قاشق غذاخوری
 

مراحل تهیه:

    1.    آماده‌سازی مواد اولیه:

    •    نخود و لوبیا را از شب قبل در آب خیس کنید و چند بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن گرفته شود.

    •    سبزی‌ها را شسته و ریز خرد کنید.

    •    پوست سیب‌زمینی‌ها را بگیرید.

    2.    تفت دادن گوشت و پیاز:

    •    پیاز را خرد کرده و در قابلمه با کمی روغن تفت دهید تا سبک و طلایی شود.

    •    گوشت گوسفندی را اضافه کرده و با پیاز کمی تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند.

    •    زردچوبه و فلفل را اضافه کرده و مخلوط کنید.

    3.    اضافه کردن حبوبات:

    •    نخود و لوبیا خیس‌خورده را به قابلمه اضافه کنید.

    •    چند لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه دهید گوشت و حبوبات با حرارت ملایم بپزند (حدود ۲ ساعت).

    4.    اضافه کردن سبزی:

    •    سبزی‌های خردشده را همراه با لیمو عمانی (سوراخ‌شده) به قابلمه اضافه کنید.

    •    اگر از گوجه‌فرنگی استفاده می‌کنید، گوجه‌ها را پوست گرفته و رنده کنید و همراه سبزی به قابلمه اضافه کنید. در صورت استفاده از رب گوجه، آن را کمی در روغن تفت دهید و به مواد اضافه کنید.

    5.    اضافه کردن سیب‌زمینی:

    •    سیب‌زمینی‌ها را در اواخر پخت (حدود ۳۰ دقیقه آخر) به قابلمه اضافه کنید تا له نشوند.

    6.    ادویه‌زدن و جا افتادن:

    •    در مراحل پایانی، نمک غذا را اضافه کنید و اجازه دهید آبگوشت خوب جا بیفتد و مواد طعم یکدیگر را بگیرند.
 

نحوه سرو:


    •    آب آبگوشت را جدا کرده و در کاسه سرو کنید.

    •    حبوبات، گوشت و سیب‌زمینی را جدا کرده و با گوشت‌کوب بکوبید (به اصطلاح “گوشت‌کوبیده”).

    •    این غذا را با نان سنگک، سبزی‌خوردن، پیاز و ترشی سرو کنید.
 

آبگوشت بزباش با سبزی‌های معطر طعم و عطر خاصی دارد که آن را از آبگوشت معمولی متمایز می‌کند. 

تهیه دونر کباب در منزل می‌تواند تجربه‌ای خوشمزه و رضایت‌بخش باشد. برای تهیه این غذای خیابانی خوش‌طعم، شما می‌توانید از گوشت مرغ، گوسفند یا گاو استفاده کنید. در ادامه، طرز تهیه دونر کباب خانگی به روش ساده توضیح داده شده است.
 

مواد لازم:

    •    گوشت: 500 گرم گوشت مرغ یا گوسفند یا گوساله (چرخ کرده یا تکه ایی)

    •    پیاز: 1 عدد بزرگ (رنده شده)

    •    سیر: 2 حبه (ریز خرد شده)

    •    روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری

    •    ماست: 3 قاشق غذاخوری

    •    آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری

    •    زیره: 1 قاشق چای‌خوری

    •    پاپریکا: 1 قاشق چای‌خوری

    •    فلفل سیاه و نمک: به میزان لازم

    •    زعفران: اختیاری

    •    نان لواش یا پیتا: برای سرو

    •    سبزیجات: گوجه‌فرنگی، پیاز، کاهو (برای داخل نان)


 

طرز تهیه:

    1.    آماده‌سازی مواد اولیه:


گوشت را به صورت نازک و رشته‌ای برش دهید (اگر گوشت مرغ استفاده می‌کنید، می‌توانید آن را به صورت فیله‌های نازک خرد کنید). پیاز رنده شده را با دست فشار دهید تا آب آن گرفته شود.


    2.    مرینت کردن گوشت:


در یک کاسه، گوشت‌ها را با پیاز رنده‌شده، سیر خرد شده، ماست، آبلیمو، روغن زیتون، زیره، پاپریکا، فلفل سیاه و نمک مخلوط کنید. برای طعم بهتر می‌توانید زعفران را هم اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید و اجازه دهید گوشت‌ها حداقل 1 ساعت در یخچال استراحت کنند تا مزه‌ها به خورد گوشت بروند.



    3.    پخت گوشت:


اگر کباب‌پز یا منقل دارید، می‌توانید گوشت‌ها را به سیخ کشیده و روی حرارت ملایم کباب کنید. اگر این امکان را ندارید، می‌توانید از یک تابه گریل یا تابه معمولی استفاده کنید. گوشت‌ها را به مدت 10-15 دقیقه روی حرارت متوسط گریل کنید تا خوب پخته و رنگ بگیرند. توجه کنید که گوشت‌ها نباید خشک شوند.



    4.    سرو کردن:


برای سرو، نان لواش یا پیتا را کمی گرم کنید و سپس گوشت‌های پخته‌شده را درون نان قرار دهید. می‌توانید گوجه‌فرنگی، پیاز خرد شده، کاهو یا هر نوع سبزیجات مورد علاقه‌تان را به همراه سس (مثل سس ماست یا سس تاهینی) به آن اضافه کنید.

نکات:

    •    برای طعم بهتر، می‌توانید گوشت‌ها را شب قبل مارینه کرده و در یخچال بگذارید تا طعم‌ها بیشتر به خورد گوشت بروند.



    •    اگر می‌خواهید طعم و ظاهر مشابه دونر کباب رستورانی داشته باشید، می‌توانید از یک سیخ فلزی بلند استفاده کرده و گوشت‌ها را روی آن بچینید و آن را در فر یا گریل قرار دهید.



    •    می‌توانید سس‌های مختلف مانند سس سیر، سس کچاپ یا سس تند را برای اضافه کردن طعم بیشتر امتحان کنید.

 

این دستور ساده و خوشمزه شما را به دنیای غذاهای خیابانی می‌برد، بدون اینکه نیاز به بیرون رفتن از خانه باشد!

برای تهیه خورشت، نرمی و لذیذ بودن گوشت به ترتیب به این صورت است:


علاوه بر انتخاب بهترین قسمت گوشت برای خورشت، انتخاب نوع گوشت نیز بسیار حائز اهمیت است. برای درست کردن خورشت هم از گوشت گوساله و هم از گوشت گوسفندی استفاده می کنند. اما نکته مهم این است که انتخاب گوشت بخش های مختلف بدن حیوان است. گردن، سردست، ماهیچه، دنده، کمر،

قلوه گاه، راسته و ران بخش های مختلف گوشت حیوان هستند.
 

جالب است بدانید گوشت هر یک از این قسمت ها ویژگی های مختص به خودش دارد. گوشت ناحیه ای ممکن است چرب و آبدار و گوشت ناحیه ای دیگر خشک و سفت باشد. بنابراین حتما در انتخاب بهترین قسمت گوشت برای خورش هوشیار باشید

برای تهیه خورشت، نرمی و لذیذ بودن گوشت به ترتیب به این صورت است:



    1.    ماهیچه گوسفندی

ماهیچه نرم‌ترین و لطیف‌ترین قسمت گوشت گوسفند است. بافت آن به‌طور طبیعی آبدار و لطیف بوده و در پخت طولانی‌مدت کاملاً لذیذ و نرم می‌شود. این گزینه بهترین انتخاب برای خورشت‌هایی مانند قرمه‌سبزی و قیمه است.



    2.    گردن گوسفندی

گوشت گردن به دلیل ترکیب با استخوان و چربی ملایم، بسیار خوش‌طعم است. پخت گردن باعث می‌شود عصاره‌های استخوان وارد خورشت شود و طعم فوق‌العاده‌ای به آن بدهد. بافت آن نیز بعد از پخت طولانی کاملاً نرم می‌شود.



    3.    سردست گوسفندی

این قسمت چربی متعادلی دارد و در خورشت‌ها به‌خوبی نرم می‌شود. گوشت سردست برای خورشت‌هایی که نیاز به طعم غنی دارند (مثل آبگوشت یا خوراک‌های سنتی) بسیار مناسب است.



    4.    قلوه‌گاه گوسفندی

قلوه‌گاه بافتی نرم و چرب دارد که طعم و مزه‌ای فوق‌العاده به خورشت می‌دهد. این قسمت برای خورشت‌هایی که نیاز به گوشت آبدار و چرب دارند، گزینه‌ای عالی است.



    5.    مغز ران (گوشت ران بدون استخوان)

مغز ران گوسفندی بافتی نرم و کم‌چرب دارد و به دلیل ظرافت بافت آن، برای خورشت‌های سبک‌تر مناسب است. این قسمت به اندازه ماهیچه نرم نیست، اما همچنان لطیف و لذیذ است.



    6.    راسته گوسفندی

اگرچه راسته بیشتر برای کباب و استیک استفاده می‌شود، اما در خورشت هم می‌تواند نرم و خوش‌طعم باشد، به شرطی که پخت آرام و طولانی داشته باشد.

نکته مهم:

اگر لطافت گوشت برای شما اولویت دارد، بهتر است ماهیچه و گردن را انتخاب کنید. اما اگر طعم و چربی ملایم برایتان مهم‌تر است، سردست و قلوه‌گاه گزینه‌های عالی هستند.

تمیز کردن و پخت پاچه گوساله شامل مراحل زیر است:


 

مرحله اول: تمیز کردن پاچه گوساله

    1.    سوزاندن موها:

اگر روی پاچه مو وجود دارد، ابتدا آن را روی شعله گاز یا آتش گرفته و موها را بسوزانید. سپس با کاردک یا چاقو سطح پاچه را بتراشید.

    2.    شستشو با آب جوش:

پاچه‌ها را در آب جوش قرار دهید تا پوست نرم شود. سپس با یک برس یا کاردک سطح پاچه را به دقت تمیز کنید تا همه موها و آلودگی‌ها از بین بروند.

    3.    لایه‌برداری پوست ضخیم:

اگر روی پاچه لایه ضخیمی از پوست است، آن را به آرامی با چاقو جدا کنید. مراقب باشید که گوشت زیر آن آسیب نبیند.

    4.    شستشوی نهایی:

پاچه‌ها را چندین بار با آب سرد شسته و کاملاً تمیز کنید. همچنین داخل قسمت سم‌ها را با دقت شسته و لخته‌های خون را خارج کنید.
 

مرحله دوم: پخت پاچه گوساله

    1.    مواد اولیه:

    •    پاچه گوساله: 4 عدد

    •    پیاز: 1 تا 2 عدد بزرگ

    •    سیر: 2 حبه

    •    زردچوبه: 1 قاشق چای‌خوری

    •    برگ بو، دارچین، یا چوب دارچین: برای عطر

    •    نمک و فلفل: به مقدار لازم

    2.    جوشاندن اولیه:

    •    پاچه‌ها را در یک قابلمه بزرگ بگذارید و روی آن آب بریزید.

    •    اجازه دهید برای 10 دقیقه بجوشد تا کف و بوی اولیه گرفته شود.

    •    سپس آب را خالی کرده و پاچه‌ها را دوباره شستشو دهید.

    3.    پخت اصلی:

    •    در قابلمه‌ای بزرگ، کمی روغن ریخته و پیازها را خرد کرده و تفت دهید تا طلایی شود.

    •    زردچوبه و سیر خردشده را اضافه کنید و کمی تفت دهید.

    •    پاچه‌ها را به قابلمه اضافه کنید و آب کافی روی آن بریزید تا کاملاً غوطه‌ور شوند.

    •    برگ بو یا دارچین را اضافه کنید.

    •    حرارت را کم کنید و اجازه دهید پاچه‌ها به مدت 4-6 ساعت به آرامی بپزند.

    4.    چاشنی‌زنی نهایی:

    •    در اواخر پخت، نمک و فلفل را اضافه کنید.

    •    در صورت تمایل می‌توانید مقداری آب لیمو یا دارچین برای طعم بهتر اضافه کنید.

    5.    سرو:

    •    پاچه را همراه با آب آن (به‌صورت آبگوشت) سرو کنید. می‌توانید با نان سنگک، لیموترش و سبزی میل کنید.
 

نکات مهم:

    •    اگر از زودپز استفاده می‌کنید، زمان پخت به 2-3 ساعت کاهش می‌یابد.

    •    برای جلوگیری از بوی ناخوشایند، حتماً کف روی آب را در جوش اولیه بگیرید.
 

قلیه ماهی یکی از غذاهای محبوب و سنتی جنوب ایران است که طعم ترش و تند دلچسبی دارد. در ادامه طرز تهیه این غذا را به شما آموزش می‌دهم:


 

مواد لازم

    •    ماهی: ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم (ترجیحاً ماهی‌های جنوبی )

    •    سبزی قلیه ماهی: ۳۰۰ گرم (شامل گشنیز و شنبلیله به نسبت ۴ به ۱)

    •    تمرهندی: نصف بسته (تقریباً ۲۰۰ گرم)

    •    پیاز: ۲ عدد بزرگ

    •    سیر: ۴ حبه

    •    فلفل قرمز: به میزان لازم (ترجیحاً تند)

    •    زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری

    •    نمک: به میزان لازم

    •    روغن: به میزان لازم

    •    آرد: ۱ قاشق غذاخوری (برای قوام بیشتر)
 

مراحل تهیه قلیه ماهی


    1.    آماده کردن ماهی:

    •    ماهی را پاک کرده، شسته و به تکه‌های متوسط برش دهید.

    •    آن را با مقداری نمک، زردچوبه و آبلیمو مزه‌دار کرده و برای مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید.

    2.    آماده کردن تمر هندی:

    •    تمرهندی را در یک کاسه با حدود ۲ لیوان آب ولرم مخلوط کنید و خوب ورز دهید تا شیره آن جدا شود.

    •    سپس آن را از صافی عبور دهید تا هسته‌ها و پوست تمرهندی جدا شود.

    3.    سرخ کردن پیاز و سیر:

    •    پیاز را نگینی خرد کرده و در مقداری روغن سرخ کنید تا طلایی شود.

    •    سیرها را رنده کرده و به پیاز اضافه کنید و کمی تفت دهید.

    •    فلفل قرمز و زردچوبه را اضافه کنید و تفت دهید تا عطر ادویه‌ها بلند شود.

    4.    اضافه کردن سبزی:

    •    سبزی قلیه ماهی (گشنیز و شنبلیله خردشده) را به مخلوط پیاز و سیر اضافه کرده و تفت دهید تا آب سبزی کاملاً کشیده شود و کمی سرخ شود.

    5.    اضافه کردن تمرهندی:

    •    شیره تمرهندی صاف‌شده را به مخلوط سبزی و پیاز اضافه کنید و خوب هم بزنید.

    •    اجازه دهید مواد با هم بجوشند تا طعم‌ها به خورد هم بروند.

    6.    پختن ماهی:

    •    تکه‌های ماهی را به قابلمه اضافه کنید.

    •    حرارت را کم کنید و اجازه دهید خورش به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزد.

    •    اگر دوست داشتید خورش قوام بیشتری داشته باشد، ۱ قاشق غذاخوری آرد را در کمی آب حل کرده و به خورش اضافه کنید.

    7.    جا افتادن خورش:

    •    قلیه ماهی باید با حرارت ملایم به خوبی جا بیفتد و روغن بیندازد.
 

نکات مهم

    •    ماهی: حتماً از ماهی بدون استخوان یا ماهی‌هایی با تیغ کم استفاده کنید.

    •    سبزی: میزان شنبلیله باید کم باشد چون طعم تلخی دارد.

    •    تمر هندی: استفاده از تمرهندی مرغوب در طعم نهایی قلیه ماهی بسیار مؤثر است.

    •    تندی غذا: قلیه ماهی به‌طور سنتی تند است، اما میزان فلفل بستگی به ذائقه شما دارد.
 

نحوه سرو
 

قلیه ماهی را معمولاً با برنج سفید کته و یا نان محلی سرو می‌کنند.
 

نوش جان!

برای تهیه ماهی شیر سوخاری با آرد سوخاری، می‌توانید از دستور زیر پیروی کنید:

مواد لازم:

    •    فیله ماهی شیر: ۴ تکه

    •    تخم‌مرغ: ۲ عدد

    •    آرد سفید: ۱ پیمانه

    •    آرد سوخاری: ۱ پیمانه

    •    آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری

    •    نمک: به مقدار لازم

    •    زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری

    •    فلفل سیاه: نصف قاشق چای‌خوری

    •    پودر سیر یا سیر رنده‌شده: ۱ قاشق چای‌خوری

    •    روغن سرخ‌کردنی: به مقدار لازم
 

مراحل تهیه:
 

1. آماده‌سازی ماهی:

    1.    فیله‌های ماهی را بشویید و کاملاً خشک کنید.

    2.    آن‌ها را با ترکیب آبلیمو، زردچوبه، فلفل سیاه، نمک و سیر رنده‌شده مزه‌دار کنید.

    3.    ماهی‌ها را ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا طعم مواد به خوبی جذب شود.
 

2. آماده‌سازی مواد سوخاری:

    1.    تخم‌مرغ‌ها را در یک کاسه شکسته و با چنگال هم بزنید تا یکدست شوند.

    2.    آرد سفید را در یک ظرف جداگانه بریزید.

    3.    آرد سوخاری را در ظرف دیگری قرار دهید. اگر بخواهید طعم بیشتری به ماهی بدهید، می‌توانید مقداری ادویه مثل پودر پاپریکا یا پودر آویشن به آرد سوخاری اضافه کنید.
 

3. پوشاندن ماهی با مواد سوخاری:

    1.    ابتدا تکه‌های ماهی را در آرد سفید بغلتانید تا سطح آن خشک شود.

    2.    سپس ماهی را در تخم‌مرغ فرو ببرید تا سطح آن کاملاً به تخم‌مرغ آغشته شود.

    3.    در نهایت ماهی را در آرد سوخاری بغلتانید و با دست کمی فشار دهید تا آرد سوخاری به خوبی به ماهی بچسبد.
 

4. سرخ کردن ماهی:

    1.    در یک ماهیتابه روغن سرخ‌کردنی را به مقدار کافی بریزید و اجازه دهید روی حرارت متوسط کاملاً داغ شود.

    2.    ماهی‌های سوخاری را در روغن قرار دهید و هر طرف را حدود ۳-۴ دقیقه سرخ کنید تا طلایی و ترد شود.

    3.    پس از سرخ شدن، ماهی‌ها را روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن‌ها گرفته شود.
 

نکته‌ها:

    •    می‌توانید از ترکیب پودر سوخاری و پودر نان یا پودر کورن‌فلکس برای تردتر شدن استفاده کنید.

    •    اگر روغن به اندازه کافی داغ نباشد، ماهی روغن جذب می‌کند.

    •    این ماهی را می‌توانید همراه با سس تارتار، سالاد یا سیب‌زمینی سرخ‌کرده سرو کنید.
 

پیشنهاد سرو:
 

ماهی سوخاری با سس‌های مختلف مانند سس مایونز و سس گوجه‌فرنگی بسیار لذیذ است. 
 

ماهی شیر سوخاری با دورچین سبزیجات بخارپز یک ترکیب سالم و خوشمزه است. در ادامه، طرز تهیه سبزیجات بخارپز برای همراهی با ماهی سوخاری آورده شده است:
 

مواد لازم برای دورچین سبزیجات بخارپز:

    •    هویج: ۲ عدد

    •    بروکلی: ۱ پیمانه گل‌های کوچک

    •    سیب‌زمینی کوچک: ۲ عدد (یا سیب‌زمینی شیرین)

    •    کدو سبز: ۱ عدد

    •    لوبیا سبز: ۱ پیمانه

    •    ذرت: نصف پیمانه

    •    نمک، فلفل سیاه و پودر آویشن: به مقدار لازم

    •    روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری

    •    آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری
 

طرز تهیه سبزیجات بخارپز:

    1.    آماده‌سازی سبزیجات:

    •    هویج و سیب‌زمینی را به صورت حلقه‌ای یا مکعبی خرد کنید.

    •    کدو سبز را حلقه‌ای برش دهید.

    •    بروکلی، لوبیا سبز و ذرت را بشویید و کنار بگذارید.

    •    تمام سبزیجات را به صورت یکدست برش بزنید تا به طور یکنواخت بپزند.

    2.    بخارپز کردن:

    •    یک قابلمه را تا نصفه آب کنید و یک آبکش فلزی یا سبد بخارپز داخل قابلمه قرار دهید.

    •    سبزیجات را در آبکش بریزید و درب قابلمه را بگذارید. اجازه دهید سبزیجات روی حرارت متوسط بخارپز شوند (۱۰-۱۵ دقیقه).

    •    اگر دستگاه بخارپز دارید، می‌توانید از آن استفاده کنید.

    3.    طعم‌دار کردن:

    •    پس از بخارپز شدن، سبزیجات را در یک کاسه بریزید. کمی نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن و آبلیمو به آن‌ها اضافه کنید.

    •    در صورت تمایل، می‌توانید کمی روغن زیتون به سبزیجات بزنید تا طعم آن‌ها بهتر شود.
 

نحوه سرو:

    •    ماهی سوخاری را در کنار سبزیجات بخارپز شده در یک بشقاب بچینید.

    •    برای زیبایی بیشتر می‌توانید از گوجه‌فرنگی گیلاسی یا چند برگ جعفری تازه برای تزیین استفاده کنید.
 

این دورچین سالم و رنگارنگ، عطر و طعم ماهی سوخاری را تکمیل می‌کند. 

نوش جان!