مجموعه اصلی
هادی چوپان از پروتئین وی به عنوان یکی از مکملهای اصلی خود استفاده میکند. او معمولاً پس از تمرین حدود 50 گرم پروتئین وی مصرف میکند تا به ترمیم و رشد عضلات کمک کند. همچنین، از کراتین و آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA) در برنامه مکملی خود بهره میبرد که به…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
در فصل سرما، بدن برای مقابله با ویروسها و بیماریهای فصلی نیاز به مراقبت بیشتری دارد. غذاهای گرم و مقوی، با تأمین مواد مغذی ضروری، به تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت عمومی کمک میکنند. در ادامه، برخی از فواید این غذاها برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرما توضیح…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی