خمیر مرغ و تغذیه کودکان: مزایا، خطرات و توصیههای پزشکی
در سالهای اخیر استفاده از خمیر مرغ در تولید فرآوردههای گوشتی مانند سوسیس، کالباس و ناگت افزایش چشمگیری یافته است. این ماده غذایی که از گوشت و اجزای خورد شده مرغ به دست میآید، به دلیل قیمت پایین و قابلیت فرآوری بالا مورد توجه صنایع غذایی قرار گرفته است. اما یکی از پرسشهای مهم والدین، بهویژه در مورد تغذیه کودکان، این است: آیا خمیر مرغ از نظر علمی و پزشکی برای کودکان مناسب است؟
خمیر مرغ چیست؟خمیر مرغ (Mechanically Separated Chicken - MSC) مادهای است که با استفاده از دستگاههای مخصوص از لاشه مرغ (پس از جداسازی سینه و ران) تهیه میشود. این فرآیند شامل فشردهسازی و جداسازی گوشت از استخوانها است و در نتیجه، محصول نهایی حاوی مقادیر بالایی از پروتئین، اما همچنین چربی، پوست، مغز استخوان و گاهی باقیماندههای بافتهای دیگر است.
مزایای تغذیهای خمیر مرغ
پروتئین بالا: خمیر مرغ منبع خوبی از پروتئین است که برای رشد کودکان ضروری است.
قیمت اقتصادی: فرآوردههای حاصل از خمیر مرغ نسبت به محصولات گوشتی خالص ارزانترند و در خانوادههای با درآمد پایین گزینهای در دسترس محسوب میشوند.
چالشها و نگرانیهای بهداشتیبا وجود مزایای اقتصادی، متخصصان تغذیه و پزشکان اطفال در مورد مصرف خمیر مرغ برای کودکان هشدارهایی دارند:
وجود چربی و سدیم زیاد: فرآوردههای حاوی خمیر مرغ معمولاً دارای نمک و چربیهای اشباع بالا هستند که برای سلامت قلب و کلیه کودکان مضر است.
احتمال وجود افزودنیهای شیمیایی: برای بهبود طعم، رنگ و ماندگاری، به این محصولات افزودنیهایی چون نیترات، نیتریت، طعمدهندههای مصنوعی و نگهدارندهها اضافه میشود که مصرف مداوم آنها میتواند خطراتی مانند ایجاد حساسیت، اختلالات رفتاری یا حتی خطر سرطانزایی در بلندمدت داشته باشد.
عدم شفافیت در ترکیبات: معمولاً والدین نمیدانند دقیقاً چه اجزایی در خمیر مرغ به کار رفتهاند. این موضوع باعث نگرانی در مورد بهداشت، سلامت و کنترل کیفیت میشود.
نظر متخصصان پزشکی و تغذیهاغلب پزشکان توصیه میکنند که مصرف فرآوردههای گوشتی حاوی خمیر مرغ برای کودکان زیر ۷ سال محدود شود. کودکان در سنین رشد نیاز به مواد غذایی طبیعی، تازه و کمفرآوریشده دارند. استفاده گاهبهگاه از این محصولات ضرر جدی ندارد، اما نباید جایگزین منابع پروتئینی سالم مانند تخممرغ، گوشت تازه، حبوبات و لبنیات شود.
نتیجهگیری با توجه به بررسیهای علمی و دیدگاههای پزشکی، خمیر مرغ نمیتواند منبع غذایی اصلی و روزانه برای کودکان باشد. مصرف کنترلشده و گاهبهگاه آن شاید مشکلی ایجاد نکند، اما جایگزینی آن با مواد طبیعی و سالم توصیه میشود. والدین باید آگاهانه برچسب محصولات غذایی را بررسی کرده و از برندهای معتبر با مجوزهای بهداشتی استفاده کنند.
آخرین مطالب ایجااد شده توسط نسترن میرحسینی
نظردهید
فرم ثبت نظرات