ترکیب تخم‌مرغ با تن ماهی یکی از ترکیب‌های غذایی‌ای است که گاهی در رژیم‌های پرپروتئین یا بدنسازی دیده می‌شود. اما در فضای مجازی گاه هشدارهایی با عنوان «زیان‌های وحشتناک ترکیب تخم‌مرغ و تن ماهی» منتشر می‌شود که اغلب بزرگ‌نمایی یا بدون پشتوانه علمی معتبر هستند. با این حال، برخی نکات…

طرز تهیه استیک گوسفند با کره سیر و نعناع تازه این استیک خوش‌عطر و خوش‌طعم با ترکیبی از کره‌ی سیر و نعناع تازه، طعمی متفاوت و دل‌انگیز دارد که برای مهمانی‌ها یا یک شام خاص بسیار مناسب است.  مواد لازم: برای استیک: راسته یا فیله گوشت گوسفندی: ۲ عدد (هر…