فاطمه شریعتی

طرز تهیه کتلت گوشت با سیبزمینی خام یکی از روشهای سنتی و خوشمزهی ایرانیه. در ادامه مواد لازم و مراحل تهیه رو برات توضیح میدم:
مواد لازم:
• گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم
• سیبزمینی خام: ۲ عدد متوسط (رندهشده)
• پیاز: ۱ عدد متوسط (رندهشده و آبگرفته)
• تخممرغ: ۱ عدد
• نمک: به مقدار لازم
• فلفل سیاه، زردچوبه و ادویه دلخواه: به مقدار لازم
• آرد نخودچی یا آرد سفید (اختیاری): ۱-۲ قاشق غذاخوری (برای انسجام بیشتر)
• روغن برای سرخکردن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. رنده کردن مواد: سیبزمینیها و پیاز رو رنده ریز بزن و آب اضافیشون رو بگیر تا کتلت موقع سرخ شدن وا نره.
2. مخلوط کردن: گوشت چرخکرده، سیبزمینی، پیاز، تخممرغ، نمک، فلفل، زردچوبه و ادویههای دیگه رو توی یه کاسه با هم مخلوط کن.
3. اضافه کردن آرد: اگه مایه شُل بود، کمی آرد نخودچی یا آرد سفید اضافه کن تا مایه سفتتر بشه و شکل بگیره.
4. شکل دادن: از مایه به اندازه دلخواه بردار، با دست حالت بده (معمولاً بیضی یا گرد) و آماده سرخکردن کن.
5. سرخکردن: در تابهای روغن داغ کن و کتلتها رو دو طرفه سرخ کن تا طلایی و برشته بشن. حرارت متوسط باشه تا مغز پخت هم بشن.
6. سرو: میتونی با نان، سبزی خوردن، گوجه سرخشده یا خیارشور سرو کنی.
اگه خواستی کتلت رژیمیتر باشه، میتونی داخل فر یا با مقدار کم روغن درستش کنی.
نوش جان!
کوفته انار و گردو یکی از غذاهای خوشمزه و خاص ایرانیست که طعمی ملس و متفاوت دارد و بیشتر در شهرهایی مثل تبریز و اردبیل تهیه میشود. در ادامه طرز تهیه این غذای لذیذ را بهت میگم:
مواد لازم برای کوفته انار و گردو (برای ۴ نفر):
• گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم
• برنج نیمپز شده: ۱/۲ پیمانه
• لپه پخته شده: ۱/۲ پیمانه
• پیاز: ۲ عدد متوسط (۱ عدد رندهشده برای کوفته، ۱ عدد برای سس)
• گردوی خرد شده: ۱/۲ پیمانه
• رب انار: ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری (بسته به میزان ترشی دلخواه)
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• تخممرغ: ۱ عدد (اختیاری، برای انسجام بیشتر کوفته)
• سبزی معطر خشک یا تازه (ترخون، نعنا، مرزه): ۲ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل، زردچوبه و دارچین: به مقدار لازم
• زرشک یا انار دان (برای داخل یا تزئین): اختیاری
طرز تهیه:
مرحله اول – آماده کردن مایه کوفته:
1. برنج و لپه نیمپز شده را با گوشت، پیاز رندهشده، تخممرغ، نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و سبزی معطر مخلوط کن.
2. همه را خوب ورز بده تا یکدست و چسبنده بشه. حدود ۱۰-۱۵ دقیقه ورز دادن لازمه.
3. اگر مایه شل بود کمی آرد نخودچی اضافه کن.
مرحله دوم – تهیه سس:
1. پیاز دوم را نگینی خرد کن و با کمی روغن تفت بده.
2. رب گوجهفرنگی را اضافه کن، بعد رب انار را بریز و کمی تفت بده.
3. حدود ۲ تا ۳ لیوان آب اضافه کن و بگذار بجوشد.
مرحله سوم – پیچیدن کوفتهها:
1. از مایه کوفته گلولههایی به اندازه نارنگی بردار.
2. داخل هر کوفته کمی گردوی خرد شده بریز (میتونی کمی زرشک یا انار دانه هم اضافه کنی) و ببندش.
مرحله چهارم – پختن کوفتهها:
1. وقتی سس شروع به جوشیدن کرد، حرارت رو کم کن و کوفتهها رو آروم داخل قابلمه بنداز.
2. در قابلمه رو نیمهباز بذار و اجازه بده کوفتهها با حرارت ملایم حدود ۱ تا ۱.۵ ساعت بپزن.
نکات مهم:
• برای جلوگیری از وا رفتن کوفته، مایه کوفته باید حسابی ورز داده بشه.
• حرارت پخت باید ملایم باشه تا کوفتهها از هم نپاشن.
• طعم این کوفته ملسه، اگه دوست داری شیرینتر باشه کمی شکر هم به سس اضافه کن.
نوش جان!
کویسادیلا (Quesadilla) مرغ مکزیکی یه غذای خوشمزه، سریع و سبک از آشپزی مکزیکیـه که پایهش نان ترتیلا، مرغ، پنیر و سبزیجاته. در ادامه، طرز تهیهش رو به سبک خونگی و آسون برات آوردم:
مواد لازم برای ۲ نفر:
• سینه مرغ: ۱ عدد (خرد شده به صورت نوار یا مکعبی)
• نان ترتیلا: ۴ عدد (نان لواش نازک هم میتونه جایگزین بشه)
• فلفل دلمهای رنگی: ۱ عدد (خرد شده)
• پیاز: ۱ عدد کوچک (خرد شده)
• پنیر موزارلا یا چدار رندهشده: ۱ تا ۱.۵ پیمانه
• ذرت پخته (اختیاری): نصف پیمانه
• ادویه تاکو یا ترکیب: پاپریکا، زیره، فلفل سیاه، نمک، پودر سیر: به میزان لازم
• روغن زیتون یا کره: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
• گشنیز تازه یا جعفری (برای تزئین): مقداری
• آبلیمو یا لیموترش تازه: کمی
طرز تهیه:
1. مرغ را مزهدار کن:
تکههای مرغ را با ادویهها، کمی روغن و آبلیمو مخلوط کن و بگذار ۱۵–۲۰ دقیقه بمونه (اگه وقت داری بیشتر بمونه، طعم بهتری میگیره).
2. مواد رو تفت بده:
در یک تابه روغن بریز، پیاز و فلفل دلمهای رو کمی تفت بده، بعد مرغ رو اضافه کن و تا وقتی کاملاً پخته و طلایی بشه، ادامه بده. ذرت رو هم آخر کار اضافه کن.
3. کویسادیلا رو سر هم کن:
یه نان ترتیلا رو بذار روی تابه خشک یا کمی چرب، نصف سطحش رو با پنیر، بعد مخلوط مرغ، بعد دوباره کمی پنیر پر کن و نیمهی خالی نان رو روی اون تا کن (نیمدایره بشه).
4. سرخ کردن:
نان رو از دو طرف تا طلایی و ترد بشه سرخ کن. میتونی از کره یا روغن کم برای تردتر شدن استفاده کنی.
5. برش و سرو:
بعد از آماده شدن، کویسادیلا رو مثل پیتزا برش بزن و با سس سالسا، سس آووکادو (گوآکاموله)، یا خامه ترش سرو کن.
نکات:
• اگه دستگاه گریل یا ساندویچساز داری، میتونی اونجا هم درستش کنی.
• میتونی مواد داخل کویسادیلا رو به سلیقه خودت تغییر بدی: مثل اضافه کردن لوبیا سیاه، قارچ، زیتون یا فلفل تند.
• نسخه گیاهیش هم هست با فقط سبزیجات و پنیر.
نوش جان!
شفته سماق یکی از غذاهای سنتی و محلی کاشان است که با گوشت چرخکرده، سماق، برنج و سبزیجات معطر تهیه میشود. این غذا طعمی ملس و خوشمزه دارد. به شهر کاشان سفر کردیم تا طرز تهیه شفته سماق کاشانی را از زبان خانمی اهل همین شهر به شما توضیح میدم:
مواد لازم:
• گوشت چرخکرده: ۳۰۰ گرم
• برنج نیمپز: ۱ پیمانه
• سماق: ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری (ترجیحاً سماق قرمز یا قهوهای تازه)
• پیاز: ۲ عدد متوسط
• سبزی خشک معطر (مانند مرزه، ترخون یا نعنا خشک): ۱ قاشق غذاخوری
• زردچوبه، نمک، فلفل: به مقدار لازم
• آب: حدود ۲ تا ۳ لیوان
• روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد اولیه:
• پیازها را رنده کن و آب اضافیشون رو بگیر.
• برنج را نیمپز کن (یعنی کمی نرم بشه ولی کاملاً له نشده باشه).
2. تهیه مایه شفته:
• گوشت چرخکرده، برنج نیمپز، نیمی از پیاز رندهشده، سبزی خشک، نمک، فلفل و زردچوبه را با هم خوب ورز بده تا چسبندگی پیدا کنه.
• از مواد گلولههایی به اندازه گردو درست کن.
3. پخت شفته:
• باقی پیاز را در قابلمهای با کمی روغن تفت بده تا طلایی بشه.
• سماق را به پیاز داغ اضافه کن و کمی تفت بده (اگر سماقتون ترشه، بهتره کمی آب جوش روی اون بریزی و بعد صاف کنی و آب صافشده رو استفاده کنی).
• آب را اضافه کن و بذار جوش بیاد.
• وقتی جوش اومد، گلولههای شفته رو آروم آروم داخل قابلمه بنداز.
• حرارت رو کم کن و اجازه بده حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بپزه و جا بیفته.
نکات:
• میتونی کمی آرد نخودچی هم به مایه گوشت اضافه کنی تا انسجام بهتری بگیره.
• بعضیها به جای برنج، از آرد نخودچی استفاده میکنن یا مخلوطی از هر دو.
• طعم این غذا باید ملس باشه، اگه دوست داری کمی شکر هم میتونی به آب سماق اضافه کنی.
نوش جان!
فیش اند چیبس این غذای محبوب انگلیسی را این بار در رستوران نخورید! این غذای فوق العاده که از ماهی و سیب زمینی تهیه می شود را یک بار در منزل تهیه کنید تا برای همیشه شیفته فیش اند چیپس خانگی شوید! فیش اند چیپس مدت هاست که در سراسر جهان طرفداران و عاشقان بی شماری دارد و جای خودش را در دل خیلی ها باز کرده است. البته ناگفته نماند که چشیدن غذا های مناطق مختلف دنیا لذت خاصی دارد و اما امروز نوبت انگلیس است!
امروز قصد داریم در مستر قصاب طرز تهیه فیش اند چیپس را به شما همراهان عزیز آموزش دهیم تا روز به روز مهارت آشپزی بین المللی خود را بالاتر ببرید و از لذت تهیه انواع غذاهای خوشمزه در خانه، برخوردار شوید. فیش اند چیپس یک پیشنهاد عالی برای کودکان و حتی بزرگسالانی است که علاقه ای به خوردن ماهی ندارند، چون هیچ کس نمیتواند دست رد به این غذای هیجان انگیز بزند.حتماً!
فیش اند چیپس (Fish and Chips) یه غذای کلاسیک بریتانیاییه که ترکیب ماهی سوخاری ترد و چیپس (سیبزمینی سرخکرده) هست. درست کردنش توی خونه هم آسونه، هم خوشمزه!
مواد لازم برای ۲ نفر:
برای ماهی:
• فیله ماهی سفید (مثل ماهی کاد، هیک، یا حتی فیله شیر یا قزلآلا): ۲ عدد (هرکدام حدود ۱۵۰–۲۰۰ گرم)
• آرد سفید: ۱ پیمانه
• بیکینگ پودر: ۱ قاشق چایخوری
• نمک: نصف قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: به مقدار لازم
• آب خیلی سرد یا نوشابه گازدار سرد (مثل سودا یا آبجو بدون الکل): حدود ¾ پیمانه
• روغن برای سرخ کردن: به مقدار لازم
برای چیپس:
• سیبزمینی بزرگ: ۲ عدد
• نمک: به مقدار لازم
• روغن برای سرخ کردن
طرز تهیه:
مرحله ۱: آمادهسازی سیبزمینی (چیپس)
1. سیبزمینیها رو پوست بگیر و به صورت خلالهای ضخیم برش بزن.
2. اونا رو حدود ۲۰ دقیقه در آب سرد بخوابون تا نشاسته اضافیشون خارج شه (چیپس تردتر میشه).
3. آبش رو بگیر و خشک کن.
4. در روغن نسبتاً داغ با حرارت متوسط، سیبزمینیها رو نیمپز کن (حدود ۴–۵ دقیقه). بیرون بیار و بذار خنک شه.
5. بعد از سرخ شدن ماهی، دوباره با حرارت بالا سرخشون کن تا طلایی و برشته بشن.
مرحله ۲: آمادهسازی ماهی
1. ماهیها رو خشک کن، کمی نمک و فلفل بزن.
2. برای خمیر: آرد، بیکینگپودر، نمک و فلفل رو مخلوط کن. بعد کمکم نوشابه یا آب خیلی سرد رو اضافه کن تا خمیری نسبتاً غلیظ و یکدست به دست بیاد (مثل ماست شل).
3. روغن رو داغ کن (ترجیحاً در قابلمه یا سرخکن، دمای حدود ۱۸۰ درجه).
4. فیله ماهی رو اول توی کمی آرد بغلتون، بعد در خمیر فرو کن و بنداز داخل روغن داغ.
5. هر طرف رو حدود ۵–۶ دقیقه سرخ کن تا طلایی و پفکرده بشه.
6. بعد از سرخ شدن، روی دستمال بذار تا روغن اضافیش گرفته بشه.
سرو کردن:
• فیش اند چیپس رو با سس تارتار، لیمو تازه، نخود فرنگی لهشده (mushy peas) یا حتی سس مایونز/کچاپ سرو کن.
• میتونی کمی سرکه بالزامیک یا سرکه مالت هم روش بزنی (استایل بریتانیاییاش!)
نوش جان!
رتتویی (Ratatouille) یک غذای سنتی فرانسوی از منطقه پروونس است که عمدتاً از سبزیجات تازه و خوشمزه تشکیل شده است. این غذا به دلیل ترکیب سبزیجات متنوع و طعمهای غنیاش شهرت دارد. در اینجا طرز تهیه این غذا را برایتان آوردهام:
مواد لازم:
• بادمجان: ۲ عدد
• کدو سبز: ۲ عدد
• گوجهفرنگی: ۴ عدد
• پیاز: ۱ عدد
• فلفل دلمهای رنگی: ۲ عدد
• سیر: ۳ حبه
• روغن زیتون: ۳ قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل: به میزان لازم
• پونه کوهی (یا رزماری): ۱ قاشق چایخوری
• آویشن: ۱ قاشق چایخوری
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری)
طرز تهیه:
1. آمادهسازی سبزیجات:
• بادمجان و کدو سبز را به صورت حلقههای نازک برش بزنید.
• گوجهفرنگیها را نیز به صورت حلقههای نازک خرد کنید.
• پیاز و فلفل دلمهای را به صورت رشتهای برش بزنید.
• سیر را ریز خرد کنید.
2. سرخ کردن پیاز و سیر:
• در یک تابه بزرگ، روغن زیتون را داغ کرده و پیاز و سیر را به مدت ۵ دقیقه سرخ کنید تا نرم و طلایی شوند.
3. اضافه کردن سبزیجات:
• به تابه، فلفل دلمهای و رب گوجهفرنگی (اگر استفاده میکنید) را اضافه کرده و برای ۵ دقیقه دیگر تفت دهید.
4. چیدن سبزیجات:
• سبزیجات حلقهای (بادمجان، کدو، گوجهفرنگی) را به طور منظم و به صورت لایهای در تابه بچینید. بهتر است سبزیجات را به صورت دایرهای و روی هم بچینید.
5. اضافه کردن ادویهها:
• نمک، فلفل، پونه کوهی و آویشن را روی سبزیجات بریزید.
6. پختن:
• درب تابه را ببندید و اجازه دهید سبزیجات به مدت ۳۰-۴۰ دقیقه با حرارت کم پخته شوند. در این مرحله سبزیجات باید نرم شوند، ولی شکل خود را حفظ کنند.
7. پایان پخت:
• زمانی که سبزیجات پخته شدند و به رنگ و طعم خوبی رسیدند، غذا آماده سرو است.
رُتتویی را میتوان به صورت گرم یا سرد سرو کرد و به عنوان غذای اصلی یا همراه با نان سرو میشود.
نوش جان!
شمال ایران به خاطر همجواری با دریا و آب و هوای فوقالعاده برای کشت انواع سبزی و صیفیجات، تنوع غذایی بسیار گستردهای دارد و تعدادی از خوشمزهترین غذاهای ایرانی را میتوان در شهرهای شمالی ایران پیدا کرد. غذاهای دریایی در این ناحیه به روشهای مختلفی تهیه میشود و باید گفت بهترین دستور غذاهای دریایی را باید از مردم این منطقه آموخت.
طرز تهیه ماهی شکمپر گیلانی، یکی از لذیذترین غذاهای شمالی ایرانه که پر از سبزی معطر و طعمی بینظیر داره. در ادامه یه دستور اصیل گیلانی برات مینویسم:
مواد لازم برای 2 تا 3 نفر:
• ماهی سفید، شوریده یا کفال: 1 عدد درشت (حدود 1 کیلوگرم)
• سبزی معطر شمالی (خلواش، چوچاق، گشنیز، نعنا): جمعاً حدود 200 گرم
• سیر: 5 تا 7 حبه (رندهشده یا کوبیده)
• گردو: 100 گرم (خرد یا آسیابشده)
• رب انار: 2 تا 3 قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
• روغن زیتون یا روغن مایع: برای سرخ کردن یا رومال
• آب نارنج یا آب لیمو: 1 تا 2 قاشق غذاخوری (دلخواه)
• رب آلو یا رب ازگیل (اختیاری برای طعم محلیتر): 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
1. تمیز کردن ماهی:
شکم ماهی رو باز کن و کاملاً با آب و کمی نمک بشور. تیغهای اضافی رو بگیر و خشک کن. میتونی کمی آبلیمو و زردچوبه هم به ماهی بمالی و بذاری 15 دقیقه بمونه تا بوی زُهمش بره.
2. آمادهسازی مواد داخل شکم:
• سیر رو با روغن کم تفت بده.
• بعد گردوی خردشده، سبزیهای معطر ریزشده، رب انار، نمک، فلفل و کمی زردچوبه رو اضافه کن.
• همه مواد رو خوب مخلوط و حدود 5 دقیقه تفت بده تا مزهها با هم ترکیب بشن.
3. پر کردن شکم ماهی:
شکم ماهی رو با این مواد پر کن. اگه لازم بود با نخ و سوزن یا خلال چوبی شکم رو ببند که مواد بیرون نریزه.
4. پخت (دو روش):
الف) داخل فر:
• ماهی رو توی یه سینی چربشده بذار. روش کمی روغن یا کره، زعفران یا آب نارنج بمال.
• در فر 180 درجه سانتیگراد حدود 40 تا 50 دقیقه بپز. اواسط پخت، میتونی روش رو با آب خودش یا کره رومال کنی تا خوشرنگ بشه.
ب) سرخکردنی (سنتیتر):
• ماهی رو در روغن داغ، در ماهیتابه بزرگ یا قابلمه دوطرفه، با حرارت متوسط سرخ کن تا مغزپخت و برشته بشه. هر طرفش حدود 7 تا 10 دقیقه.
نکات:
• سبزیهای شمالی مثل خلواش و چوچاق طعم اصیل این غذا رو میسازن. اگه دسترسی نداری، ترکیبی از گشنیز، نعنا، شنبلیله و کمی ریحون هم قابل قبوله.
• کنار این غذا معمولاً برنج شمالی یا نان، با زیتون پرورده و سیرترشی سرو میشه.
نوش جان!
خورشت گوجه سبز با مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که طعمی ملس و ترش دارد. این خورشت به دلیل استفاده از گوجه سبز، طعم منحصر به فردی پیدا میکند که در کنار مرغ به یکی از محبوبترین غذاهای ایرانی تبدیل میشود. در ادامه، طرز تهیه این خورشت خوشمزه رو برای شما توضیح میدم.
مواد لازم:
• مرغ (قطعات ران یا سینه): ۴ تکه
• گوجه سبز (ترجیحاً تازه): ۳۰۰ گرم
• پیاز متوسط: ۱ عدد
• سیر: ۳ حبه
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
• نمک و فلفل: به مقدار لازم
• روغن: به میزان لازم
• آب: ۲ تا ۳ پیمانه
• دارچین (اختیاری): ۱/۲ قاشق چایخوری
• شکر (اختیاری): ۱ قاشق غذاخوری (در صورت تمایل به شیرینی ملایم)
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مرغ:
مرغها رو شسته و در تکههای مناسب تقسیم کن. میتونی از ران مرغ یا سینه مرغ استفاده کنی.
2. سرخ کردن مرغ:
در یک قابلمه، کمی روغن بریز و مرغها رو با حرارت متوسط به مدت ۵-۱۰ دقیقه سرخ کن تا کمی طلایی بشه. سپس مرغها رو از قابلمه بیرون بیار و کنار بذار.
3. تفت دادن پیاز و سیر:
در همون قابلمه، پیاز رو پوست کنده و به صورت نگینی خرد کن. پیاز رو در روغن با حرارت ملایم تفت بده تا نرم و طلایی بشه. سپس سیر رو ریز خرد کرده یا له کن و به پیاز اضافه کن و کمی دیگه تفت بده.
4. افزودن ادویهها:
زردچوبه، نمک و فلفل رو به پیاز و سیر اضافه کن و هم بزن. سپس رب گوجهفرنگی رو به مواد اضافه کرده و برای ۲ دقیقه دیگه تفت بده تا رنگ رب باز بشه و طعم خامی آن از بین بره.
5. اضافه کردن گوجه سبز:
گوجه سبزها رو بشور و اگر دونههای بزرگی دارن، اونها رو از وسط نصف کن. سپس گوجه سبزها رو به قابلمه اضافه کن و هم بزن. اگر گوجه سبز خیلی ترش بود، میتونی کمی شکر هم به آن اضافه کنی تا طعم ملس ایجاد بشه.
6. اضافه کردن مرغ و آب:
حالا مرغها رو به قابلمه برگردون و ۲ تا ۳ پیمانه آب اضافه کن. اجازه بده خورشت روی حرارت ملایم به مدت ۴۰ دقیقه تا ۱ ساعت بپزد تا مرغها پخته و طعم گوجه سبز بهخوبی در خورشت ترکیب بشه.
7. تنظیم طعم:
در صورت تمایل، میتونی دارچین هم به خورشت اضافه کنی تا طعم خاصتری بگیره. پس از پخت، طعم خورشت رو بچش و اگر لازم بود کمی نمک یا فلفل اضافه کن.
8. سرو کردن:
خورشت گوجه سبز با مرغ رو با برنج سفید سرو کن و از طعم ترش و ملس آن لذت ببر.
نکات:
• اگر میخواهید خورشت گوجه سبز با مرغ کمی غلیظتر باشد، میتوانید در اواخر پخت درب قابلمه را بردارید تا آب خورشت کمی تبخیر شود.
• اگر گوجه سبز در دسترس نداشتی، میتوانی از گوجه فرنگی رسیده و ترش بهجای آن استفاده کنی.
نوش جان!
خورش آلو با مرغ یکی از خورشهای خوشمزه و پرطرفدار ایرانیه که طعمی ملس و خوشمزه داره. این خورش برای کسانی که دوست دارن طعم ترکیبی از ترش و شیرین رو تجربه کنن، بسیار مناسب است. در اینجا طرز تهیه خورش آلو با مرغ رو بهصورت ساده و مرحله به مرحله برات توضیح میدم:
مواد لازم:
• مرغ (قطعات ران یا سینه): ۴ تکه
• آلو بخارا: ۲۰۰ گرم
• پیاز متوسط: ۱ عدد
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• روغن: به میزان لازم
• زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
• دارچین: ۱/۲ قاشق چایخوری
• شکر: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (اختیاری برای شیرینی بیشتر)
• نمک و فلفل: به میزان لازم
• آب: ۲ تا ۳ پیمانه
• آب لیمو یا آب نارنج: ۲ قاشق غذاخوری (برای ترشی ملایم)
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مرغ:
ابتدا مرغ رو شسته و در تکههای مناسب تقسیم کن. میتونی از ران مرغ یا سینه مرغ استفاده کنی.
2. سرخ کردن مرغ:
در یک قابلمه، کمی روغن بریز و مرغها رو با حرارت متوسط به مدت ۵-۱۰ دقیقه سرخ کن تا کمی طلایی بشه. سپس مرغها رو از قابلمه بیرون بیار و کنار بذار.
3. تفت دادن پیاز:
در همون قابلمه، پیاز رو پوست کنده و به صورت نگینی خرد کن. پیاز رو در روغن با حرارت ملایم تفت بده تا نرم و طلایی بشه.
4. افزودن ادویهها:
بعد از نرم شدن پیاز، زردچوبه، دارچین، نمک و فلفل رو به پیاز اضافه کن و خوب تفت بده تا ادویهها عطرشون آزاد بشه.
5. اضافه کردن رب گوجهفرنگی:
رب گوجهفرنگی رو اضافه کن و برای ۲ دقیقه دیگه تفت بده تا رنگ رب باز بشه.
6. اضافه کردن مرغ و آب:
حالا مرغها رو به قابلمه برگردون و ۲ تا ۳ پیمانه آب اضافه کن. بزار تا مرغها با حرارت ملایم بپزن.
7. اضافه کردن آلو:
آلو بخارا رو بشور و به خورش اضافه کن. اجازه بده خورش برای ۳۰-۴۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزه تا مرغها کاملاً پخته و نرم بشن.
8. شیرینی و ترشی خورش:
اگر خورش رو دوست داری کمی شیرینتر باشه، شکر رو اضافه کن. در صورتی که بخوای ترشی خورش بیشتر بشه، میتونی کمی آب لیمو یا آب نارنج اضافه کنی.
9. جوشیدن خورش:
بزار خورش برای ۱۰ دقیقه دیگه بپزه تا طعمها خوب با هم ترکیب بشن و سس خورش غلیظ بشه.
10. سرو کردن:
خورش آلو با مرغ رو با برنج پلو سرو کن و از طعم شیرین و ترش خوشمزهاش لذت ببر.
نکات:
• اگر دوست داری خورش غلیظتری داشته باشی، میتونی در اواخر پخت درب قابلمه رو برداری تا کمی آب خورش تبخیر بشه.
• در صورتی که میخواهی خورش رو با طعمی غلیظ و کرمی بیشتر داشته باشی، میتونی از کمی خامه در آخر پخت استفاده کنی.
این خورش علاوه بر طعم عالی، از نظر ظاهر هم رنگی جذاب و دلپذیر داره. امیدوارم این دستور رو امتحان کنی و از طعمش لذت ببری!
بیف استراگانف یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب اروپایی است که نسخههای متنوعی از آن در سراسر دنیا طبخ میشود. اگرچه نسخه اصلی این غذا با گوشت گاو تهیه میشود، اما طرز تهیه بیف استراگانف مرغ با قارچ هم طرفداران زیادی دارد و انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال گزینهای سبکتر و سریعتر هستند. ترکیب مرغ، قارچ، خامه و ادویهها در کنار پاستا یا برنج، یک وعده غذایی کامل و دلچسب میسازد.
ولی ورژن خوشمزه و سبکتری هم با مرغ و قارچ با سس خامهای درست میشه که خیلی محبوبه، مخصوصاً برای کسانی که دنبال یه غذای لذیذ و سریع هستن. در ادامه طرز تهیه کاملش رو برات نوشتم:
مواد لازم:
• سینه مرغ: ۳۰۰ گرم (به صورت نوارهای باریک برشزدهشده)
• قارچ: ۲۰۰ گرم (اسلایسشده)
• پیاز متوسط: ۱ عدد (خلالی نازک)
• سیر: ۲ حبه (رندهشده یا لهشده)
• خامه صبحانه: ۲۰۰ میلیلیتر
• شیر: نصف لیوان (اختیاری، برای رقیقتر شدن سس)
• آرد سفید: ۱ قاشق غذاخوری (برای غلظت سس)
• کره: ۲ قاشق غذاخوری
• روغن مایع: ۱ قاشق غذاخوری
• نمک، فلفل سیاه و آویشن: به مقدار لازم
• پاپریکا یا فلفل قرمز ملایم: دلخواه
طرز تهیه:
1. در یک تابه، کمی روغن و کره بریز و پیازها رو با حرارت ملایم سرخ کن تا طلایی و نرم بشن. بعد سیر رو اضافه کن و یک دقیقه تفت بده.
2. تکههای مرغ رو اضافه کن و با حرارت بالا تفت بده تا رنگش سفید و کمی طلایی شه. نمک، فلفل و آویشن بزن.
3. حالا قارچهای اسلایسشده رو اضافه کن و با مرغ تفت بده تا آب قارچ کشیده بشه و سبک شه.
4. آرد رو اضافه کن و حدود ۱-۲ دقیقه با مواد تفت بده تا بوی خامی آرد گرفته شه.
5. حالا خامه رو اضافه کن و اگه خواستی، کمی شیر هم بریز تا سس رقیقتر بشه. هم بزن تا کاملاً یکدست شه. اگه لازم بود، دوباره کمی نمک و فلفل تست کن.
6. اجازه بده حدود ۵ تا ۷ دقیقه روی حرارت ملایم بجوشه تا سس غلیظ و خوشعطر شه.
نکات سرو:
• بیف استروگانف با مرغ رو میتونی با برنج سفید، پاستا، پوره سیبزمینی یا نون تُست سرو کنی.
• برای خوشعطر شدن بیشتر، یه کوچولو جوز هندی یا پنیر پارمزان رندهشده هم میتونی آخر کار روش بزنی.
نکات کلیدی برای داشتن بیف استراگانف مرغ با قارچ خوشمزه
استراگانف مرغ با قارچ، از آن دسته غذاهایی است که با رعایت چند نکته ساده، طعم و بافت بسیار بهتری خواهد داشت. در ادامه، نکاتی را مرور میکنیم که با الهام از نسخههای مختلفی مثل طرز تهیه بیف استراگانف فرانسوی و ترکیبات مشابه، باعث میشوند نتیجه نهایی، حرفهایتر باشد.
استفاده از قارچ بافتدار و تازه
برای اینکه غذا عطر و طعم قویتری داشته باشد، از قارچهای تازه و سالم استفاده کنید. اگر از قارچهای قهوهای استفاده شود، طعم و ظاهر غذا به نسخه کلاسیک فرانسوی آن نزدیکتر میشود. همانطور که طرز تهیه چیکن استراگانف ساده تأکید شده، قارچ یکی از عناصر اصلی این غذاست و کیفیت آن تاثیر زیادی روی طعم نهایی دارد.
تفت دادن مرغ قبل از اضافه کردن خامه
قبل از افزودن خامه، حتما تکههای مرغ را با حرارت زیاد و بدون درپوش تفت دهید تا هم آب نیندازند و هم طعم بهتری بگیرند. این مرحله به حفظ ساختار مرغ کمک میکند و در بسیاری از روشهای مانند طرز تهیه بیف استراگانف مرغ با خامه به آن تاکید میشود.
استفاده از آرد برای ایجاد سس یکدست
یکی از ترفندهای کمتر شناختهشده برای داشتن استراگانف کرمی و بدون گره، اضافه کردن کمی آرد قبل از افزودن خامه است. آرد به سس کمک میکند تا بافتی غلیظ و یکدست داشته باشد، بدون اینکه خامه بریده یا جدا شود.
افزودن آبلیمو برای تعادل طعم
کمی آبلیمو باعث میشود طعم خامهای غذا از حالت یکنواخت خارج شده و توازن بین چربی و اسیدیته حفظ شود. این روش در طرز تهیه بیف استراگانف مرغ با قارچ بهشدت پیشنهاد میشود، بهخصوص زمانی که خامه غلیظ و پرچرب استفاده میکنید.
سرو با پاستای مناسب
استفاده از پاستای رشتهای یا فتوچینی، انتخاب هوشمندانهای برای طرز تهیه بیف استراگانف مرغ با قارچ است. چراکه سس خامهای بهتر به پاستا میچسبد و تجربه خوردن استراگانف لذتبخشتر میشود. در برخی نسخهها مانند طرز تهیه بیف استراگانف مرغ با پاستا حتی پاستا را با کره و جعفری هم مخلوط میکنند.
نگهداری و گرم کردن مجدد
اگر مقداری از بیف استراگانف مرغ با قارچ باقی ماند، حتما آن را در ظرف دربسته و در یخچال نگهداری کنید. هنگام گرم کردن مجدد، کمی شیر به آن اضافه کنید تا دوباره بافت خامهای پیدا کند. استفاده از مایکروویو یا حرارت غیرمستقیم مناسبتر از شعله مستقیم است.
چیکن استراگانف بدون شیر
اگر به لاکتوز حساسیت دارید یا شیر در دسترستان نیست، نگران نباشید. چیکن استراگانف را میتوان بدون شیر هم خوشطعم درست کرد. کافی است بهجای شیر از آب مرغ یا خامه گیاهی استفاده کنید. طعم نهایی چیکن استراگانف بدون شیر سبکتر میشود اما همچنان کرمی و دلپذیر خواهد بود.
فوت و فن طرز تهیه بیف استراگانف در منزل با طعم رستورانی
اگر بهدنبال طعمی خاص و خانگی هستید، طرز تهیه بیف استراگانف در منزل را با دقت و حوصله انجام دهید. استفاده از گوشت تازه و ورقهشده، تفت دادن آرام قارچها و افزودن خامه در مرحله آخر باعث میشود سس نهایی لطیف، غلیظ و کاملا یکدست باشد؛ درست مثل نسخههای حرفهای رستورانی.
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/mrghasab.com/httpdocs/templates/jsn_nuru2_pro/html/com_k2/templates/default/user.php on line 247