بعد از خوردن غذای چرب، برای کمک به هضم بهتر و کاهش احساس سنگینی، می‌توان موارد زیر را مصرف کرد: 1. چای نعناع کمک به هضم: نعناع خاصیت ضد اسپاسم دارد و به کاهش نفخ، سنگینی معده و سوءهاضمه کمک می‌کند. 2. آب لیمو ترش تازه در آب گرم تحریک…

برای درست کردن آبگوشت (دیزی)، انتخاب گوشت مناسب تأثیر زیادی در طعم، عطر و کیفیت نهایی غذا دارد. در ادامه انواع گوشت‌هایی که برای تهیه آبگوشت مناسب هستند را بررسی می‌کنیم: --- بهترین گزینه‌ها برای گوشت آبگوشت: 1. گوشت گردن گوسفند بهترین انتخاب به خاطر داشتن چربی، استخوان و مغز…