سلام به دوستداران دانستنی های مستر قصاب عزیزان امروزقصد دارم  در رابطه با گردن گوساله  که ممکن است  در فروش کمتر محبوب باشد  صحبت کنم. پیشاپیش خدمتتان عرض کنم که این محصول در مستر قصاب عرضه نمیشود هدف صرفا آشنایی شما با این نعمت خداوندی است امیدوارم با تهیه گردن…

در دوران حجیم‌سازی (Bulking)، ورزشکاران نیاز به افزایش مصرف پروتئین دارند تا بتوانند عضله‌سازی بهتری داشته باشند. پروتئین یکی از مهم‌ترین عناصر برای رشد و ترمیم عضلات است. در این دوران، مقدار پروتئین مصرفی باید بر اساس وزن بدن، سطح فعالیت، و اهداف ورزشکار تنظیم شود. مقدار مصرف پروتئین برای…