دانستنی های محصولات پروتئینی (245)
مکملهای پروتئینی از پرکاربردترین محصولات تغذیهای برای ورزشکاران و افرادی که بهدنبال بهبود عضلهسازی، افزایش توده عضلانی یا کمک به بازسازی و ریکاوری بدن هستند، به شمار میآیند. این مکملها انواع مختلفی دارند و به روشهای متفاوتی تولید میشوند تا نیازهای مختلف بدن را تأمین کنند. در ادامه به بررسی…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پروتئین نقش مهمی در کاهش وزن دارد و به چندین روش به این فرآیند کمک میکند: 1. افزایش سیری و کاهش اشتها: مصرف پروتئین میتواند احساس سیری را افزایش دهد و به این ترتیب باعث کاهش مصرف کالریهای اضافی شود. پروتئینها باعث ترشح هورمونهای سیری مانند پپتید YY و GLP-1…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پای مرغ به دلیل داشتن مواد مغذی، به ویژه کلاژن و مواد معدنی، از جمله خوراکیهای مفید برای سلامتی محسوب میشود. برخی از مهمترین خواص پای مرغ عبارتند از: 1. تقویت استخوانها و مفاصل: پای مرغ سرشار از کلاژن و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر و منیزیم است که به…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
یکی از محبوبترین غذاها در میان خانوادههای ایرانی، جوجه کباب است. اما جوجههای طعمدار، با تنوع فراوان درطعمها و مزهها، جایگاه ویژهای درسفرهها پیدا کردهاند. در شرکت مستر قصاب، ما با ارائه انواع جوجههای طعمدار، تلاش میکنیم تا تجربهای منحصر به فرد و لذیذ را برای مشتریان خود به ارمغان…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پروتئینهای گیاهی یکی از منابع مهم تغذیهای برای افرادی هستند که به دنبال رژیمهای گیاهخواری یا کاهش مصرف پروتئینهای حیوانی هستند. این پروتئینها از گیاهانی مانند حبوبات، غلات، مغزها، دانهها، و سبزیجات به دست میآیند. برخی از منابع مهم پروتئین گیاهی عبارتند از: 1. حبوبات: نخود، عدس، لوبیا و سویا…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پروتئینهای دریایی، بهویژه ماهیهای چرب، بهعنوان یکی از منابع غذایی بسیار مهم برای حفظ سلامت مغز و کاهش افسردگی شناخته میشوند. تأثیر این نوع پروتئینها از چند جنبه بررسی میشود: 1. اسیدهای چرب امگا-3: پروتئینهای دریایی، بهویژه ماهیهای چرب مانند سالمون، ساردین و ماکرل، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 هستند.…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
سلام روزتون پر از شادی و برکت ، امروزقصد داریم قسمتهایی از گوسفند را که هم لذیذ هست وهم با توجه به حال وهوای زندگیهای امروز سریع آماده میشه و میتوانید نوش جان کنید را معرفی کنیم. درگوشت گوسفند، بخشهای مختلف دارای ویژگیهای متفاوتی از نظر نرمی، چربی و زمان…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
سلام به خوانندگان دانستنی های مستر قصاب محصولی که قصد معرفی اش را دارم درمستر قصاب عرضه نمیشود .هدف شناخت شما ، از تمام قسمتهای این برکت خداوندی (گوسفند) به شماست . گوسفند به عنوان یکی از مهمترین حیوانات اهلی، از دیرباز در زندگی انسانها نقش حیاتی ایفا کرده است.…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
غذاهای سرشار از پروتئین برای ساخت و نگهداری عضلات، ترمیم بافتها، تولید آنزیمها و هورمونها و حفظ سلامتی عمومی بدن ضروری هستند. در زیر به برخی از منابع پروتئین اشاره شده است: منابع پروتئین حیوانی: 1. گوشت قرمز (گوشت گاو، بره): این گوشتها دارای پروتئین کامل و با کیفیت بالاست.…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پخت و نگهداری محصولات پروتئینی (گوشت، مرغ، ماهی و تخممرغ) از اهمیت بالایی برخوردار است. رعایت نکات مهم در این فرآیند، علاوه بر حفظ کیفیت و طعم غذا، باعث جلوگیری از فساد و رشد باکتریهای مضر میشود. در ادامه به چند نکته طلایی در این زمینه اشاره میشود: نکات طلایی…
پروتئین کازئین (Casein) یک نوع پروتئین لبنی است که در شیر گاو یافت میشود. این پروتئین به آرامی هضم میشود و به همین دلیل برای تأمین پروتئین در مدتزمان طولانی مناسب است. در ادامه، فواید و نحوه مصرف پروتئین کازئین آورده شده است: فواید پروتئین کازئین: 1. هضم آهسته: کازئین…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی