فاطمه شریعتی

جیب تاجر با مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب خاورمیانهای است که بیشتر در کشورهای عربی رایج است. این غذا ترکیبی از نان پیتا یا نان لبنانی است که با موادی مانند مرغ، سس و سبزیجات پر میشود.
در طرز تهیه جیب تاجر مرغ، میتوانید بنا به طبع و سلیقه خود، انواع سبزیجات مختلف، ادویهها و چاشنیهای متنوع را به کار ببرید. این فینگر فود به عنوان یک میان وعده برای مدرسه بچه ها هم گزینه خوبی است در ادامه طرز تهیه ساده و خوشمزه آن را مینویسم:
مواد لازم برای تهیه جیب تاجر با مرغ:
برای مواد داخل نان:
• سینه مرغ: ۲ عدد (پخته و ریشریش شده)
• پیاز: ۱ عدد (نگینی خرد شده)
• فلفل دلمهای رنگی: ۱ عدد (نگینی خرد شده)
• ذرت: ۱ پیمانه
• خیار شور:۲۰۰ گرم (نگینی خرد شده)
• قارچ: ۲۰۰ گرم (اسلایس شده - اختیاری)
• سیر: ۱ حبه (رنده شده)
• ادویهها: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پاپریکا، آویشن
• روغن زیتون یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
برای سس:
• مایونز: ۳ قاشق غذاخوری
• ماست چکیده: ۲ قاشق غذاخوری
• سس خردل (دلخواه): ۱ قاشق چایخوری
• آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل: به میزان لازم
سایر مواد:
• نان پیتا یا نان لبنانی،نان تست
• کاهو، خیارشور، گوجهفرنگی (برای داخل نان)
طرز تهیه:
1. مرغ را آماده کنید:
در یک تابه، پیاز را با کمی روغن تفت دهید تا سبک شود. سپس سیر، فلفل دلمهای و قارچ را اضافه کنید. وقتی نرم شدند، مرغ ریشریش شده را اضافه کرده و ادویهها را هم بریزید. همه مواد را خوب تفت دهید تا طعمها به خورد هم بروند.
2. سس را درست کنید:
در یک کاسه، مایونز، ماست، سس خردل، آبلیمو، نمک و فلفل را مخلوط کنید تا یکدست شود.
3. نان را پر کنید:
نان پیتا را به دو نیم تقسیم کنید تا به شکل “جیب” در بیاید. ابتدا کمی از سس داخل نان بمالید، سپس کاهو، مرغ تفتداده شده، خیارشور و گوجهفرنگی را اضافه کنید. در صورت تمایل میتوانید دوباره کمی سس روی مواد بریزید.
4. سرو:
جیبها را میتوانید بهصورت سرد یا گرم سرو کنید. اگر میخواهید گرم شود، میتوانید آنها را داخل sandwich maker یا تابه گریل بگذارید تا کمی برشته شوند.
- به جای سس مایونز در طرز تهیه جیب تاجر میتوانید از سس بشال یا انواع پنیرهای پخت و پز استفاده کنید. برای درست کردن سس بشامل، مقداری آرد را با کره تفت دهید و کمی شیر اضافه کنید. سپس اجازه دهید سس روی حرارت غلیظ شود.
- اگر میخواهید جیب تاجر مرغ رژیمی باشد، به جای سس مایونز از ماست کم چرب یا مخلوط ماست و سس مایونز کم چربی استفاده کنید.
- برای درست کردن جیب تاجر مرغ، میتوانید نانهای جیب تاجر را از قبل آماده و سرخ کنید. سپس در ظروف در بسته و در فریزر نگه دارید. در زمان سرو، مایه میانی جیب تاجر را آماده کنید. نانها را در مایکروفر دیفراست کنید و بعد مایه میانی را در نانها بریزید و سرو کنید.
- برای درست کردن جیب تاجر مرغ به جای نان تست از نان پیتا هم میتوانید استفاده کنید که روش پختی شبیه تاکو مکزیکی دارد.
- طرز تهیه جیب تاجر گوشت هم مشابه درست کردن ساندویچ جیب تاجر مرغ است.
خورشت بهآلو یکی از خورشتهای خوشمزه و سنتی ایرانیه که با ترکیب میوهی به، آلو خشک، گوشت و ادویههای معطر درست میشه. در ادامه طرز تهیهش رو برات مینویسم:
مواد لازم برای ۴ نفر:
• گوشت خورشتی (گوسفند یا گوساله): ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم
• به: ۲ عدد متوسط
• آلو بخارا: ۱۵ تا ۲۰ عدد
• پیاز: ۱ عدد بزرگ
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• زعفران دمکرده: ۲ قاشق غذاخوری
• شکر (اختیاری برای طعم شیرین): ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
• دارچین: ½ قاشق چایخوری
• نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
• روغن: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. تفت دادن پیاز و گوشت:
پیاز را نگینی خرد کرده و در روغن تفت بده تا طلایی بشه. بعد زردچوبه و گوشت خورشتی رو اضافه کن و تفت بده تا گوشت تغییر رنگ بده و آبش کشیده بشه.
2. اضافه کردن رب و ادویه:
رب گوجهفرنگی، نمک، فلفل و دارچین رو اضافه کن و کمی با گوشت تفت بده تا رب خوشرنگ بشه و بوی خامیش گرفته شه.
3. پخت گوشت:
حدود ۲ تا ۳ لیوان آب جوش اضافه کن، در قابلمه رو بذار و اجازه بده گوشت با حرارت ملایم بپزه (حدود ۱.۵ تا ۲ ساعت).
4. آمادهسازی به و آلو:
بهها رو خلالی یا مکعبی خرد کن (نه خیلی نازک که له بشه). توی تابه جداگانه کمی تفت بده تا طلایی شه. آلوها رو هم بشور و اگر دوست داری، کمی بخیسون تا نرمتر بشن.
5. اضافه کردن به و آلو به خورشت:
بعد از اینکه گوشت نیمپز شد، به و آلو رو اضافه کن. شکر و زعفران دمکرده رو هم بریز. بگذار خورشت حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه دیگه جا بیفته تا بهها نرم شن ولی له نشن.
6. مرحله آخر:
خورشت که لعابدار شد و همه مواد خوب پخته شدن، آمادهی سروه. معمولاً با برنج زعفرانی سرو میشه.
اگه دوست داری خورشتت طعم ملایم شیرین داشته باشه، شکر رو فراموش نکن. البته بعضیا شکر نمیزنن که خورشت طعم ترشتری داشته باشه. کاملاً سلیقهایه
خورش شش انداز گیلانی یکی از غذاهای محلی و سنتی ایران به حساب میآید که اکثر شمالیها برای آن سر و دست میشکنند. این غذا با آن که بدون گوشت طبخ میشود یکی از بهترین گزینهها برای شب چهارشنبه سوری و وعده افطار به حساب میآید. این خورشت که ترکیبی از گردو، انار و شکر است، طعمی ترش و ملس دارد که دل هرکسی به ویژه گیاهخوران را میبرد.
خورشت ششانداز یکی از غذاهای سنتی و محبوب گیلانی است که با ترکیب گردو، بادمجان، پیاز و رب انار تهیه میشود و طعمی ملس و بینظیر دارد. در ادامه طرز تهیه این خورشت خوشمزه را برات توضیح میدم:
مواد لازم برای ۴ نفر:
• گردوی چرخکرده: ۲ لیوان
• بادمجان متوسط: ۴ عدد
• پیاز بزرگ: ۲ عدد
• رب انار (ترش یا ملس): ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری
• روغن: به مقدار لازم
• نمک، فلفل، زردچوبه: به مقدار لازم
• آب: حدود ۳ لیوان (بسته به غلظت دلخواه)
طرز تهیه:
1. سرخ کردن بادمجان:
• بادمجانها را پوست بگیر و به صورت طولی یا حلقهای برش بده.
• کمی نمک بزن و بذار ۱۵ دقیقه بمونه تا تلخیش گرفته بشه، بعد بشور و خشک کن.
• در روغن سرخشون کن و روی دستمال بذار تا روغن اضافه گرفته بشه.
2. تفت دادن پیاز:
• پیازها را خلالی کن و در مقداری روغن با زردچوبه سرخ کن تا کاملاً طلایی بشه.
3. گردو و رب انار:
• گردوی چرخشده رو به پیاز اضافه کن و چند دقیقه با حرارت ملایم تفت بده.
• رب انار رو هم اضافه کن و چند دقیقه دیگه تفت بده تا عطرش دربیاد.
4. پخت خورشت:
• ۲ تا ۳ لیوان آب به مواد اضافه کن و بذار با حرارت ملایم حدود ۱ تا ۱.۵ ساعت بپزه تا گردو روغن بندازه و خورشت جا بیفته.
5. اضافه کردن بادمجان:
• بادمجونهای سرخشده رو حدود ۳۰ دقیقه آخر به خورشت اضافه کن تا طعمشون به خورشت بره ولی له نشن.
6. تنظیم مزه:
• در آخر، نمک و فلفل خورشت رو اندازه کن. اگه دوست داری ترشتر باشه، کمی رب انار یا آب انار اضافه کن.
نکات:
• میتونی به دلخواه کمی شکر برای ملس شدن اضافه کنی.
• این خورشت معمولاً با برنج سرو میشه و نیازی به گوشت نداره، اما برخی گیلانیها گاهی کمی گوشت چرخکرده یا مرغ هم بهش اضافه میکنن (غیر سنتیتر).
نوش جان!
طرز تهیه خورشت کاری بهعنوان یک غذای هندی برای ما در ایران هم جذاب است. بهطور کلی، پلو و خورشتها از غذاهای پرطرفدار شرقی هستند و در این میان خورشت کاری بهدلیل تفاوتهایی که با خورشتهای معمول ایرانی دارد، میتواند به یک غذای خوشطعم و محبوب در میان خانواده شما هم تبدیل شود.
طرز پخت خورشت کاری به چند روش متفاوت و خوشمزه متداول است. میتوانید آن را هم با گوشت گوسفند و هم با گوشت مرغ تهیه کنید. در نهایت برای سرو هم میتوانید آن را با برنج ساده یا نان تازه میل کنید.
طرز تهیه خورشت کاری با مرغ
باوجوداینکه دستور اصلی طرز تهیه خورشت کاری با گوشت است، علاقهمندان به گوشت سفید ترجیح میدهند آن را با مرغ بپزند. بهعلاوه گوشت مرغ سریعتر پخته میشود و اگر زمان کمی برای تهیه غذا داشته باشید، گزینه مناسبتری است.
مواد لازم:
• سینه یا ران مرغ بدون استخوان: ۴۰۰ گرم (به قطعات متوسط خرد شده)
• پیاز: ۱ عدد بزرگ (ریز خرد شده)
• سیر: ۲ حبه (ریز خرد شده یا رنده شده)
• پودر کاری: ۱ تا ۱/۵ قاشق غذاخوری (بسته به ذائقه)
• زردچوبه: ۱/۲ قاشق چایخوری
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• گوجهفرنگی: ۲ عدد متوسط (رندهشده یا خرد شده)
• شیر نارگیل یا خامه: ۱ پیمانه (اختیاری ولی خوشطعمش میکنه)
• روغن: به میزان لازم
• نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
• آب لیمو یا آبغوره: ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری، برای طعمدهی)
• سیبزمینی یا قارچ (اختیاری): برای تنوع
طرز تهیه:
1. تفت دادن پیاز و سیر:
در قابلمهای مناسب، مقداری روغن بریز و پیاز را تفت بده تا طلایی بشه. سپس سیر را اضافه کن و ۱ دقیقه دیگه تفت بده.
2. افزودن ادویهها:
پودر کاری، زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کن. خوب هم بزن تا عطر ادویهها آزاد بشه (حدود ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه).
3. اضافه کردن مرغ:
تکههای مرغ را اضافه کن و با ادویهها تفت بده تا کمی طلایی بشن.
4. رب و گوجه:
رب گوجهفرنگی و گوجهفرنگی خرد شده رو اضافه کن، کمی تفت بده تا خامی رب گرفته بشه.
5. افزودن مایع:
حدود ۱ پیمانه آب و شیر نارگیل (یا خامه) رو اضافه کن. در قابلمه رو بذار و بذار حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه با حرارت ملایم بپزه تا خورشت جا بیفته.
6. در صورت تمایل:
میتونی در ۱۵ دقیقه پایانی سیبزمینی نگینی یا قارچ ورقهای هم اضافه کنی.
اگه دوست داری خورشتت کمی ترش باشه، چند دقیقه آخر آبلیمو اضافه کن.
نکات:
• میتونی از پودر زنجبیل، دارچین یا هل هم مقدار کمی برای عمق بیشتر طعم استفاده کنی.
• اگر خورشت رو غلیظتر میخوای، در آخر شعله رو زیاد کن تا آب اضافی تبخیر بشه.
نوش جان!
تصور کنید کرفسی ترد و تازه با گوشت نرم و آبدار در یک خورشت غلیظ و خوشرنگ با هم آمیخته شدهاند. این توصیف دقیقا شکل خورشت کرفس تبریزی است؛ یک غذای اصیل ایرانی که بدون استفاده از سبزیجات معطر، طعمی متفاوت و لذیذ را به شما هدیه میدهد. با ما همراه باشید تا طرز تهیه خورشت کرفس تبریزی خوشمزه را بیاموزید. این غذا را هم میتوانید با گوشت قرمز و هم گوشت مرغ تهیه کنید پس بسته به ذائقه خود از یکی از این دو نوع گوشت استفاده کنید.
خورشت کرفس یکی از خورشتهای خوشمزه و محبوب ایرانی است که طعمی بینظیر دارد. در اینجا طرز تهیه خورشت کرفس را برای شما آوردهام:
مواد لازم:
• کرفس تازه: ۴۰۰ گرم
• گوشت گوسفندی (ترجیحاً قلوهگاه یا مغز ران): ۳۰۰ گرم
• پیاز: ۱ عدد بزرگ
• سیر: ۲ حبه
• رب گوجهفرنگی: ۱ قاشق غذاخوری
• لیمو عمانی: ۲ عدد
• زردچوبه: ۱/۲ قاشق چایخوری
• نمک و فلفل: به مقدار لازم
• روغن: به مقدار لازم
• آب: به مقدار لازم
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد:
• کرفسها را شسته و به قطعات متوسط خرد کنید.
• پیاز را نگینی خرد کرده و سیر را ریز رنده کنید.
• گوشت را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
2. سرخ کردن گوشت و پیاز:
• در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم و طلایی شود.
• سپس گوشت را به پیاز اضافه کرده و با زردچوبه و فلفل تفت دهید تا رنگ گوشت تغییر کند و کمی سرخ شود.
3. اضافه کردن رب گوجهفرنگی:
• رب گوجهفرنگی را به گوشت و پیاز اضافه کرده و چند دقیقه تفت دهید تا طعم خامی رب از بین برود.
4. پختن خورشت:
• به قابلمه آب اضافه کنید به طوری که سطح مواد را پوشش دهد. سپس لیمو عمانیها را با چنگال سوراخ کرده و به خورشت اضافه کنید.
• اجازه دهید خورشت روی حرارت متوسط به مدت ۱ ساعت و نیم تا ۲ ساعت بپزد تا گوشت نرم شود.
5. اضافه کردن کرفس:
• در اواخر پخت، کرفسهای خرد شده را به خورشت اضافه کنید و بگذارید برای ۲۰ دقیقه دیگر بپزد تا کرفسها نرم و طعمدار شوند.
6. چشیدن مزه:
• در انتها، نمک و فلفل را به خورشت اضافه کرده و مزه را تنظیم کنید.
خورشت کرفس آماده است. این خورشت را میتوانید با برنج ایرانی سرو کنید و از طعم و عطر بینظیر آن لذت ببرید.
نوش جان!
نرگسی اسفناج یکی از غذاهای خوشمزه و قدیمی ایرانی و متعلق به خطهی شمال کشور است. این غذا در زمان بسیار کوتاهی آماده میشود و برای مواقعی که عجله دارید، میتواند گزینهی بسیار خوشمزهای باشد. برای پخت این غذا لازم است تا چند قلق را بلد باشید تا طعم نرگسی شما بینظیر شود.
طرز تهیه نرگسی اسفناج:
مواد لازم:
• اسفناج تازه یا منجمد: ۵۰۰ گرم
• تخممرغ: ۴ عدد
• پیاز: ۱ عدد متوسط
• سیر: ۲ حبه (اختیاری)
• روغن یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
• نمک و فلفل: به میزان لازم
• زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
• پودر فلفل قرمز یا پاپریکا (اختیاری): ½ قاشق چایخوری
طرز تهیه:
1. آمادهسازی اسفناج:
اگر از اسفناج تازه استفاده میکنید، ابتدا آن را خوب بشویید و ساقهها را جدا کنید. سپس در یک تابه بزرگ مقداری روغن یا کره ریخته و اسفناجها را به آن اضافه کنید. اسفناج را روی حرارت متوسط به مدت ۵ تا ۷ دقیقه تفت دهید تا نرم و آب آن تبخیر شود. در صورت استفاده از اسفناج منجمد، کافی است آن را به تابه اضافه کنید و اجازه دهید تا آب آن کشیده شود.
2. پیاز و سیر:
پیاز را پوست کرده و خرد کنید. در تابه دیگری، روغن یا کره را داغ کنید و پیاز را تا زمانی که نرم و طلایی شود، تفت دهید. اگر دوست دارید طعم سیر هم اضافه شود، سیر را ریز خرد کرده و به پیاز اضافه کنید و برای ۱ دقیقه دیگر تفت دهید.
3. ترکیب اسفناج و پیاز:
حالا اسفناج پخته شده را به تابه پیاز و سیر اضافه کنید. زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کرده و همه مواد را خوب هم بزنید. اجازه دهید که این ترکیب به مدت ۵ دقیقه روی حرارت ملایم بپزد.
4. اضافه کردن تخممرغها:
پس از اینکه مواد خوب با هم ترکیب شدند، با قاشق چند جای خالی در تابه ایجاد کنید و تخممرغها را در این فضاها بشکنید. درب تابه را بگذارید و اجازه دهید تخممرغها روی حرارت ملایم بپزند. بسته به ذائقه خود، میتوانید تخممرغها را بهطور کامل بپزید یا نیمپز نگه دارید.
5. پایان کار:
پس از پخت تخممرغها، نرگسی اسفناج آماده است. در صورت تمایل میتوانید مقداری پودر فلفل قرمز یا پاپریکا روی آن بپاشید تا طعمی تند و خوشمزه به آن بدهد.
این غذا معمولاً با نان تازه سرو میشود و میتواند یک وعده غذایی سریع و مغذی باشد.
نوش جان!
کالباس یکی از پرطرفدارترین، پرکاربردترین و صد البته از خوشمزه ترین مواد غذایی هست. شما به کمک کالباس می تونین هزاران مدل پیش غذا و فینگرفود و غذاهای هیجان انگیز و متنوع درست کنین و سفره های رنگین تری داشته باشین مثل طرز تهیه رول کالباس،طرز تهیه رولت اسفناج و کالباس، طرز تهیه کرپ کالباس و پنیر . علاوه بر این کالباس یه غذای جذاب برای بچه ها هم هست. پس خیلی مهمه که از یه کالباس سالم ومقوی استفاده کنین. در این مطلب می خوام طرز تهیه کالباس خانگی رو بهتون آموزش بدم. شما می تونین خیلی سریع و راحت کالباس خانگی رو تو خونه تهیه کنین و با خیال راحت واطمینان از تازگی و سلامت اون در غذاهاتون ازش استفاده کنین.
برای تهیه کالباس مرغ و قارچ خانگی، میتوانید از ترکیب گوشت مرغ و قارچ تازه به همراه ادویهجات استفاده کنید. این کالباس طعمی متفاوت و خوشمزه خواهد داشت. در اینجا طرز تهیه آن را توضیح میدهیم:
مواد لازم:
• سینه مرغ (بدون استخوان): ۵۰۰ گرم
• قارچ تازه: ۱۵۰ گرم
• پیاز: ۱ عدد
• سیر: ۲ حبه
• نمک: ۱ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ۱/۲ قاشق چایخوری
• پودر آویشن (اختیاری): ۱/۲ قاشق چایخوری
• روغن زیتون یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
• نشاسته ذرت: ۲ قاشق غذاخوری (برای انسجام)
• تخممرغ: ۱ عدد
• پوست سوسیس یا کالباس: ۱ عدد (در صورت دسترسی)
• آب یخ (در صورت نیاز): مقداری
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد اولیه:
• سینه مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.
• قارچها را شسته و به قطعات کوچک خرد کنید.
• پیاز و سیر را ریز خرد کرده یا رنده کنید.
2. پخت قارچها:
• در یک تابه، روغن زیتون یا کره را گرم کنید و پیاز و سیر را اضافه کنید. آنها را تفت دهید تا نرم شوند.
• سپس قارچها را اضافه کرده و تفت دهید تا آب قارچها کاملاً بخار شود و به صورت نرم درآیند. این کار حدود ۵-۷ دقیقه طول میکشد. سپس کنار بگذارید تا خنک شود.
3. چرخ کردن گوشت مرغ:
• گوشت مرغ را از طریق دستگاه چرخ گوشت دو یا سه بار چرخ کنید تا به یک ترکیب نرم و یکدست تبدیل شود.
• سپس تخممرغ، نشاسته ذرت، نمک، فلفل سیاه و آویشن را به گوشت اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در صورت نیاز، مقداری آب یخ نیز اضافه کنید تا مواد کمی نرمتر و لطیفتر شوند.
4. اضافه کردن قارچ:
• پس از اینکه قارچها خنک شدند، آنها را به ترکیب گوشت اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
5. قرار دادن در پوست کالباس:
• پوست کالباس را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار دهید تا نرم شود.
• سپس مخلوط گوشت و قارچ را به آرامی در داخل پوست کالباس بریزید تا کاملاً پر شود.
• انتهای کالباس را محکم ببندید.
6. پخت کالباس:
• کالباسها را در یک قابلمه بزرگ با آب جوش قرار دهید. برای حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بگذارید کالباسها در آب جوش بپزند. در طول پخت، گاهی کالباسها را بچرخانید تا به طور یکنواخت پخته شوند.
7. خنک شدن و سرو:
• پس از پخت، کالباسها را از قابلمه خارج کرده و اجازه دهید کاملاً خنک شوند.
• سپس میتوانید کالباس مرغ و قارچ را به صورت ورقهای برش زده و سرو کنید.
نکات:
• برای طعمدهی بیشتر، میتوانید از ادویهجات دیگری مانند پاپریکا یا پودر پیاز نیز استفاده کنید.
• کالباس خانگی را میتوانید در یخچال نگهداری کنید و به مدت طولانی از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.
این کالباس مرغ و قارچ خوشمزه و سالم است و میتواند گزینه خوبی برای ساندویچها یا غذای اصلی باشد.
نوش جان!
برای تهیه کالباس مرغ و قارچ خانگی، میتوانید از ترکیب گوشت مرغ و قارچ تازه به همراه ادویهجات استفاده کنید. این کالباس طعمی متفاوت و خوشمزه خواهد داشت. کالباس خانگی یکی از غذای های خوشمزه و پرطرفدار در بین کوچک و بزرگ است. شما میتوانید به راحتی با کمی خلاقیت در خانه این خوشمزه را تهیه کنید. و از سلامت آن رضایت خاطر داشته باشید.در اینجا طرز تهیه آن را توضیح میدهیم:
مواد لازم:
• سینه مرغ (بدون استخوان): ۵۰۰ گرم
• قارچ تازه: ۱۵۰ گرم
• هویج متوسط:۱ عدد
• پیاز: ۱ عدد
• سیر: ۲ حبه
• نمک: ۱ قاشق چایخوری
• فلفل سیاه: ۱/۲ قاشق چایخوری
• پودر آویشن (اختیاری): ۱/۲ قاشق چایخوری
• روغن زیتون یا کره: ۲ قاشق غذاخوری
• نشاسته ذرت: ۲ قاشق غذاخوری (برای انسجام)
• تخممرغ: ۱ عدد
• پوست سوسیس یا کالباس: ۱ عدد (در صورت دسترسی)
• آب یخ (در صورت نیاز): مقداری
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مواد اولیه:
• سینه مرغ را به قطعات کوچک خرد کنید.
• قارچها را شسته و به قطعات کوچک خرد کنید.
• پیاز و سیر را ریز خرد کرده یا رنده کنید.
2. پخت قارچها:
• در یک تابه، روغن زیتون یا کره را گرم کنید و پیاز و سیر را اضافه کنید. آنها را تفت دهید تا نرم شوند.
• سپس قارچها را اضافه کرده و تفت دهید تا آب قارچها کاملاً بخار شود و به صورت نرم درآیند. این کار حدود ۵-۷ دقیقه طول میکشد. سپس کنار بگذارید تا خنک شود.
3. چرخ کردن گوشت مرغ:
• گوشت مرغ را از طریق دستگاه چرخ گوشت دو یا سه بار چرخ کنید تا به یک ترکیب نرم و یکدست تبدیل شود.
• سپس تخممرغ، نشاسته ذرت، نمک، فلفل سیاه و آویشن را به گوشت اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در صورت نیاز، مقداری آب یخ نیز اضافه کنید تا مواد کمی نرمتر و لطیفتر شوند.
4. اضافه کردن قارچ:
• پس از اینکه قارچها خنک شدند، آنها را به ترکیب گوشت اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
5. قرار دادن در پوست کالباس:
• پوست کالباس را به مدت چند دقیقه در آب گرم قرار دهید تا نرم شود.
• سپس مخلوط گوشت و قارچ را به آرامی در داخل پوست کالباس بریزید تا کاملاً پر شود.
• انتهای کالباس را محکم ببندید.
6. پخت کالباس:
• کالباسها را در یک قابلمه بزرگ با آب جوش قرار دهید. برای حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه بگذارید کالباسها در آب جوش بپزند. در طول پخت، گاهی کالباسها را بچرخانید تا به طور یکنواخت پخته شوند.
7. خنک شدن و سرو:
• پس از پخت، کالباسها را از قابلمه خارج کرده و اجازه دهید کاملاً خنک شوند.
• سپس میتوانید کالباس مرغ و قارچ را به صورت ورقهای برش زده و سرو کنید.
نکات:
• برای طعمدهی بیشتر، میتوانید از ادویهجات دیگری مانند پاپریکا یا پودر پیاز نیز استفاده کنید.
• کالباس خانگی را میتوانید در یخچال نگهداری کنید و به مدت طولانی از طعم خوشمزه آن لذت ببرید.
این کالباس مرغ و قارچ خوشمزه و سالم است و میتواند گزینه خوبی برای ساندویچها یا غذای اصلی باشد.
نوش جان!
فراید رایس با مرغ یک غذای خوشمزه و سریع است که میتوان آن را به راحتی در منزل تهیه کرد. در اینجا طرز تهیه آن آورده شده است:
مواد لازم:
• برنج پخته (ترجیحاً از قبل پخته شده) – ۲ پیمانه
• مرغ (سینه مرغ یا ران مرغ) – ۲۰۰ گرم
• تخممرغ – ۲ عدد
• پیاز – ۱ عدد (ریز خرد شده)
• هویج – ۱ عدد (رنده شده)
• فلفل دلمهای – ۱ عدد (خرد شده)
• سیر – ۲ حبه (ریز خرد شده)
• سویا سس – ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
• روغن مایع – به مقدار لازم
• نمک و فلفل – به مقدار لازم
• پیازچه (اختیاری) – برای تزئین
طرز تهیه:
1. آمادهسازی مرغ: مرغ را به تکههای کوچک برش بزنید. در یک تابه، مقداری روغن بریزید و مرغ را تفت دهید تا خوب سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. سپس مرغها را از تابه خارج کرده و کنار بگذارید.
2. تخممرغ: در همان تابه، تخممرغها را بشکنید و خوب هم بزنید تا به صورت املت کوچک در بیاید. سپس تخممرغها را از تابه بیرون آورده و کنار بگذارید.
3. پیاز و سیر: در تابه، کمی روغن ریخته و پیاز را تفت دهید تا نرم و طلایی شود. سپس سیر را اضافه کرده و برای مدت یک دقیقه تفت دهید.
4. سبزیجات: هویج رندهشده و فلفل دلمهای را به تابه اضافه کنید و اجازه دهید کمی نرم شوند.
5. اضافه کردن برنج: برنج پخته را به تابه اضافه کنید و خوب هم بزنید تا برنج با سبزیجات مخلوط شود.
6. اضافه کردن مرغ و تخممرغ: مرغ پخته شده و تخممرغ پخته را به تابه برگردانید. سپس سویا سس، نمک و فلفل را اضافه کرده و همه مواد را با هم تفت دهید تا به خوبی ترکیب شوند.
7. پایان کار: غذا آماده است. میتوانید آن را با پیازچه خرد شده تزئین کرده و سرو کنید.
این غذا معمولاً با چای یا به تنهایی به عنوان وعده اصلی خورده میشود.
نوش جان
نودل از جمله مواد غذایی بومی کشورهای آسیای شرقی مانند چین، کره، تایوان و … است که به تازگی توسط شرکت های تولید کننده ماکارونی و پاستا در ایران عرضه میشود و از آنجایی که سریع آماده میشود، طرفداران بسیاری دارد. نودل ها هم مانند پاستا و ماکارونی انواع مختلفی مختلفی دارند ولی در ایران تنها یک نوع آن تولید و روانه بازار میشود.
طرز تهیه نودل مرغ و سبزیجات به روش ساده و سریع به شرح زیر است:
مواد لازم:
• ۲۰۰ گرم نودل (نوع دلخواه)
• ۲ عدد سینه مرغ (به تکههای کوچک خرد شده)
• ۱ عدد پیاز (خرد شده)
• ۲ عدد هویج (رنده شده یا برشهای نازک)
• ۱ فلفل دلمهای رنگی (خرد شده)
• ۲ حبه سیر (ریز خرد شده)
• ۲ قاشق غذاخوری سس سویا
• ۱ قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده (اختیاری)
• ۱ قاشق غذاخوری روغن نباتی یا کنجد
• نمک و فلفل به مقدار لازم
• ۱ قاشق چایخوری شکر (اختیاری)
• کمی آب برای پخت نودل
طرز تهیه:
1. پخت نودل: در یک قابلمه آب جوش، نودلها را طبق دستور روی بسته بپزید. پس از پخت، آنها را آبکش کنید و کنار بگذارید.
2. پخت مرغ: در یک تابه بزرگ، ۱ قاشق غذاخوری روغن را گرم کنید و تکههای مرغ را با نمک و فلفل تفت دهید تا طلایی و پخته شوند. سپس مرغها را از تابه بیرون بیاورید و کنار بگذارید.
3. تفت دادن سبزیجات: در همان تابه، ۱ قاشق غذاخوری دیگر روغن را اضافه کنید. پیاز و سیر را در تابه تفت دهید تا نرم شوند. سپس هویج، فلفل دلمهای و کلم بروکلی را به تابه اضافه کنید و حدود ۵ دقیقه تفت دهید.
4. اضافه کردن مرغ و نودل: حالا مرغ پخته شده را به تابه اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. سپس نودلهای پخته شده را نیز به مواد اضافه کنید.
5. اضافه کردن سس و ادویهها: سس سویا، زنجبیل (اختیاری) و شکر را اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم مخلوط کنید تا نودلها و سبزیجات به سس آغشته شوند و غذا طعمدار شود.
6. پخت نهایی: همه مواد را حدود ۳ تا ۵ دقیقه دیگر تفت دهید تا داغ و مخلوط شوند. در صورت نیاز میتوانید کمی آب برای رقیقتر شدن سس اضافه کنید.
7. سرو کردن: نودل مرغ و سبزیجات آماده است. آن را در ظرف مورد نظر سرو کنید و با کمی کنجد یا پیازچه تازه تزئین کنید.
نوش جان!
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/vhosts/mrghasab.com/httpdocs/templates/jsn_nuru2_pro/html/com_k2/templates/default/user.php on line 247