حساب کاربری من
لیست علاقه مندی ها
پیگیری سفارش
خروج
فروشگاه اینترنتی مسترقصاب، 
ثبت نام کنید
.png)
دانستنی های محصولات پروتئینی (514)
گوشت سفید مرغ می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند و این موضوع به دلیل وجود برخی از مواد مغذی و ترکیبات خاص در آن است. در ادامه، به چند مورد از تأثیرات گوشت سفید مرغ بر خواب اشاره میکنیم: 1. تریپتوفان و بهبود کیفیت خواب: • گوشت…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت خشک یکی از انتخاب‌های محبوب کوهنوردان برای تغذیه در طول صعود است و دلایل مختلفی برای این ترجیح وجود دارد. این خوراکی مغذی با ویژگی‌های خود نیازهای انرژی و تغذیه‌ای کوهنوردان را در شرایط سخت و ارتفاعات مرتفع برآورده می‌کند. در ادامه به دلایل این انتخاب می‌پردازیم: 1. ارزش…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
برای عضله‌سازی، به‌ویژه در ناحیه بازو، نیاز به دریافت پروتئین کافی دارید. به‌طور کلی، مقدار پروتئین لازم برای هر فرد به وزن بدن، میزان فعالیت، و اهداف ورزشی بستگی دارد. برای افزایش حجم عضلات، معمولاً پیشنهاد می‌شود که بین 1.6 تا 2.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
در خرید ماهی سالمون باکیفیت، توجه به تازگی و سلامت ماهی بسیار مهم است. در ادامه، به ۷ نکته مهم برای انتخاب سالمون تازه و مرغوب اشاره میکنیم: 1. رنگ گوشت: سالمون تازه دارای رنگ صورتی تا نارنجی شفاف و یکدست است. از خرید سالمون‌هایی که رنگ آن‌ها کدر یا دارای…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
آیا گوشت چرخ کرده را باید شست اگر نه چگونه قدیمی ها از این کار منع کرد تا قبول کنند از نظر علمی این ناصحیح است و چه ضرر هایی در منجمد کردن مدت ماندگاری و طبخ آن دارد شست‌وشوی گوشت چرخ‌کرده یک عادت نادرست است که ممکن است به…
سلام ،مستر قصاب امروز براتون مطلب مهم آورده در رابطه با ماهی ،که هم کشتار روزه هم به درخواست شما برش میزنیم و ارسال میکنیم : ماهی سالمون نیز مانند قزل‌آلا در فصول خاصی از سال فعالیت بیشتری دارد و به همین دلیل صید آن در برخی از ماه‌ها و…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
برای عضله‌سازی و تقویت عضلات پا، ورزشکاران به میزان پروتئین کافی در رژیم غذایی نیاز دارند. مقدار پروتئین موردنیاز به عواملی مثل وزن بدن، شدت تمرین و سطح فعالیت فرد بستگی دارد. برای ورزشکارانی که به دنبال عضله‌سازی هستند، معمولاً مصرف روزانه حدود ۱.۶ تا ۲.۲ گرم پروتئین به ازای…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت حیوانی مناسب کوهنوردان در ارتفاعات گوشت حیوانی مناسب برای کوهنوردان در ارتفاعات باید سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید، و انرژی باشد تا نیازهای بدنی آن‌ها را در شرایط سرد و سخت تأمین کند. این نوع گوشت باید سبک و قابل‌حمل باشد و در عین حال ارزش تغذیه‌ای بالایی داشته…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
ماهی سالمون یکی از منابع غنی پروتئین و اسیدهای چرب امگا-۳ است و برای ورزشکاران بسیار مفید است. به طور کلی، میزان پروتئین در هر ۱۰۰ گرم سالمون حدود ۲۰ تا ۲۵ گرم است، که یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا محسوب می‌شود. ورزشکاران برای بهبود عملکرد و ریکاوری به…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
میزان پروتئین در بخش‌های مختلف گوشت مرغ بسته به نوع بخش متفاوت است. به طور کلی، مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است و در بخش‌های مختلف بدن آن، میزان پروتئین به شرح زیر است و میزان چربی در بخش‌های مختلف گوشت مرغ متفاوت است و بسته به اینکه با پوست یا…
ماهی قزل‌آلا یک منبع عالی پروتئین برای ورزشکاران است. هر 100 گرم ماهی قزل‌آلا حدود 20 تا 25 گرم پروتئین با کیفیت بالا دارد. این پروتئین حاوی تمام آمینو اسیدهای ضروری مورد نیاز بدن برای ترمیم و رشد عضلات است. علاوه بر پروتئین، قزل‌آلا منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا-3…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
