تاریخچه پلو شوشتری پلو شوشتری یکی از غذاهای سنتی و اصیل ایرانی است که ریشه در فرهنگ و تاریخ شهر شوشتر، واقع در استان خوزستان، دارد. شوشتر، با قدمت تاریخی و معماری شگفت‌انگیزش، دارای غذاهای متنوعی است که نشان‌دهنده تلفیق فرهنگ ایرانی و عربی است. پلو شوشتری یکی از این…

آیا هوس ساندویچ مرغ و قارچ فست‌فودی کرده‌اید؟ خب! لازم نیست حتما به بیرون از خانه بروید، چون می‌توانید با کمی حوصله در خانه یک ساندویچ خانگی سالم مرغ درست کنید که از هر نظر از نمونه‌های آماده و فست‌فودی بهتر باشد. پس دست به کار شوید و با ما…

صبحانه پروتئینی یکی از بهترین انتخاب‌ها برای شروع روز با انرژی و سیری طولانی‌تر است. در ادامه چند گزینه‌ی مناسب برای یک صبحانه پروتئینی آورده شده است که ما به توضیح مورد 7 میپردازیم امیدوارم ورزشکاران عزیز تهیه بفرمایید  1. تخم‌مرغ و سبزیجات تخم‌مرغ سرشار از پروتئین است. می‌توانید آن…

برای تهیه کباب کوبیده یا برگ با گوشت سفید ران برزیلی، باید چند نکته کلیدی را رعایت کنید. گوشت سفید ران برزیلی معمولاً خشک‌تر از گوشت گوسفندی یا گوساله است، بنابراین لازم است با افزودنی‌هایی آن را نرم و خوش‌طعم کنید. در اینجا دستور تهیه را آورده‌ام:   مواد لازم…