حساب کاربری من
لیست علاقه مندی ها
پیگیری سفارش
خروج
فروشگاه اینترنتی مسترقصاب، 
ثبت نام کنید
.png)
دانستنی های محصولات پروتئینی (242)
ورزشکاران به پروتئین بیشتری نیاز دارند زیرا پروتئین نقش کلیدی در بازسازی و تقویت عضلات دارد. هنگام ورزش، به‌ویژه تمرینات مقاومتی مانند وزنه‌برداری، فیبرهای عضلانی آسیب می‌بینند. پروتئین از طریق اسیدهای آمینه به بازسازی این فیبرها و افزایش حجم و قدرت عضلات کمک می‌کند. همچنین، ورزشکاران نیاز به پروتئین بیشتری…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت گوسفند یکی از انواع گوشت‌های قرمز است که از گوشت حیوانات نشخوارکننده به دست می‌آید. این گوشت به دلیل طعم و عطر خاص خود در بسیاری از غذاهای سنتی و مدرن استفاده می‌شود و از لحاظ تغذیه‌ای و درمانی دارای خواص متعددی است. خواص درمانی گوشت گوسفند: 1.…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
مصرف پروتئین و نقش آن در پیشگیری از (کم‌خونی) به دلیل تأثیر مستقیم پروتئین‌ها در جذب آهن و تولید هموگلوبین اهمیت دارد. پروتئین‌ها به‌ویژه آن دسته از منابع پروتئینی که حاوی آهن هستند، به بهبود جذب آهن کمک می‌کنند. نقش آهن در بدن: آهن یکی از مواد معدنی ضروری برای…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
انواع پروتئین‌ها بر اساس منبع و ویژگی‌های آن‌ها دسته‌بندی می‌شوند و هر کدام فواید متفاوتی برای ورزشکاران و افراد عادی دارند. در اینجا به معرفی انواع مهم پروتئین‌ها پرداخته می‌شود: ۱. پروتئین وی (Whey Protein) - منبع: لبنیات (محصول جانبی تولید پنیر) - ویژگی‌ها: پروتئین وی یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پروتئین‌های حیوانی نقش بسیار مهمی در رشد عضلات و سلامت جسمانی ایفا می‌کنند. این نوع پروتئین‌ها به دلیل کیفیت بالا و دارا بودن تمام اسیدهای آمینه ضروری، منبعی ایده‌آل برای تقویت و ترمیم بافت‌های عضلانی هستند. در ادامه تأثیر پروتئین‌های حیوانی بر رشد عضلات و سلامت جسمانی را بررسی می‌کنیم:…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
گوشت گوساله یکی از منابع مهم پروتئین حیوانی است که دارای خواص و ارزش غذایی بالایی است. در ادامه به برخی از خواص و ارزش غذایی آن می‌پردازم: ۱. منبع غنی پروتئین گوشت گوساله سرشار از پروتئین با کیفیت بالا است که برای رشد و ترمیم بافت‌ها و ماهیچه‌های بدن…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
برای کاهش آسیبهای ورزشی و کمک به بهبود در صورت بروز حادثه، نوع گوشت مصرفی اهمیت دارد، اما بیشتر از نوع گوشت، کیفیت مواد مغذی موجود در آن مهم است. گوشت‌های حاوی پروتئین‌های باکیفیت، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توانند در روند بهبود و کاهش التهاب مؤثر…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
برای افراد مبتلا به آلزایمر، مصرف گوشت‌هایی که به حفظ سلامت مغز کمک می‌کنند و در عین حال به حفظ سلامت عمومی بدن نیز مؤثر هستند، توصیه می‌شود. برخی از انواع گوشت مناسب شامل موارد زیر است: 1. ماهی‌های چرب: ماهی‌هایی مانند سالمون، ساردین و خال‌مخالی سرشار از اسیدهای چرب…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
پروتئین یکی از اساسی‌ترین مواد مغذی برای ورزشکاران است و نقش کلیدی در بهبود عملکرد ورزشی، عضله‌سازی و بازسازی عضلات پس از تمرین ایفا می‌کند. اهمیت پروتئین برای ورزشکاران به دلایل زیر است: ۱. عضله‌سازی و حفظ عضلاتپروتئین حاوی آمینواسیدهاست که بلوک‌های سازنده بافت‌های بدن هستند. ورزش‌های مقاومتی و قدرتی…
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
محصولات پروتئینی حیوانی شامل گروهی از مواد غذایی هستند که بخش مهمی از رژیم غذایی انسان را تشکیل می‌دهند. این محصولات منابع اصلی پروتئین، چربی، و ویتامین‌های ضروری مانند B12، آهن و روی هستند. محصولات پروتئینی حیوانی عمدتاً شامل گوشت قرمز، گوشت سفید، ماهی و تخم‌مرغ می‌شوند که در ادامه…
برچسبها:
منتشر شده در مجموعه: دانستنی های محصولات پروتئینی
برای کودکان، انواع مختلفی از گوشت‌ها می‌تواند مناسب باشد، اما باید توجه داشت که این گوشت‌ها به درستی آماده و طبخ شوند تا نیازهای تغذیه‌ای کودک تأمین شود. برخی از بهترین انواع گوشت برای کودکان شامل موارد زیر است: 1.گوشت مرغ: سرشار از پروتئین و آهن است و به راحتی…
